突然，江伟感觉又梦见了这位仙风道骨的老人。
老人闭目而坐，微风吹起，似御风而去，宛如仙人，浑身充满祥和之气。
老人居高临下，看着盘腿而坐的江伟微微地说道：“江伟，你现在心性大乱，必败无疑。”
江伟满脸失望道：“我最近工作非常努力，还得到了领导的表扬和同事们的赞许，但不明白为什么自己的顶头上司会处处针对自己。”
“心神不定，思绪繁杂，是无法让逆境改变的”。
老人一语中的。
老人接着道：“世事惊涛骇浪，心是定海神针，你需要修炼此心不动的强大心理素质，此乃九天境界之第二重境界。”
“此心不动的强大心理素质。”江伟低声自语。
“对，身之主宰便是心，心不动则不毒不侵。天地气机，元无一息之停。顺逆好坏，只取决于心境。”
“试想，如果你的内心崩溃了，即使有强的能力，其实也是发挥不出来的。决定人生高度的，很多时候不是你的能力和智力，而是你的情绪。”
江伟想到自己最近思绪繁杂，以致于睡眠不好，自己仿佛陷入了“心乱—睡不好—更加心乱—更加睡不好—精神萎靡”的一个死循环，尤其是昨天还和自己的顶头上司发生了激烈争吵，使自己的情绪达到了崩溃边缘。
“真正优秀之人，都拥有强大内心，早已戒掉了情绪。”
“心清意静天堂路,意乱心荒地狱门，情绪稳定是人最大的本事，负面情绪是人最大的杀手，能控制情绪之人，方能控制人生”
“凡事不动于心、心有静气，才能万事从容，这是九天境界的最根本之修为，是基本功。忍常人所不能忍,受常人所不能受,是为大智也。”
江伟问道：“那我如何才能保持“此心不动”呢？自己很多时候控制不住的自己情绪，请大师提点。”
老人娓娓道来：“保持“此心不动”，基本方法需要每天检视自己的内心，三省吾身，检视自己有没有傲慢之心、懈怠之心、焦躁之心、自私之心、贪欲之心……，有则改之无则加勉，以达到“心静如水、心坚如磐、心明如月、心宽似海”之境界，方能立于不败之地。
“心是万事万物的主宰，心是所有力量的源泉，一个真正内心强大的人，要明白此心具足、不假外求，真正提升自己的心力，学会与自我的深度连接，打破外在对你的束缚。”
道理有点深刻难懂，江伟还是不明白，心里嘀咕道：“大师能不能说的再具体一点？此心具足，不假外求是什么意思？”
老人摇摇头，一边感叹江伟实在是不太聪明的弟子，一边耐心细致地解释道：“世界上最广阔的是大海，比大海更广阔的是天空，比天空更广阔的是人的心灵。”
“人世界最宝贵的资源藏在人的心中，包括智慧，财富，幸福，健康，能力，就像一个埋藏很深的金矿一样，你不需要向外求索抓取。
你的内心世界是一切问题的根源，也是解决一切问题的最终途径，这个世界没有心外之物，我们只要向内求，关注自己的内心，强大的自己内心。”
“当你心灵开始直接跟宇宙、跟苍穹、跟天地感通，那么你看待和感知一切就只是天道自然：发生了、过去了，仅此而已。”
“当你的心灵处于感天动地的状态下，你心中那些顺逆、胜败、对错、是非等执念，就化为乌有。”
老人此时站起身来，身形如青松挺拔、如云雾高深，嘴里继续说到：“人生的重点就是经营你的内心，同时注意保持自己体能，保持精力旺盛。
刚说内心，怎么又扯到体能了，大师的思维太跳跃了。江伟忍不住腹诽。
老人继续道：“保持情绪稳定和保持精力旺盛，是你当前最需要关注的两个变量。”
江伟嘟囔道：“精力旺盛？”
老人道：“精力旺盛是牵一发而动全身的胜负手，你要注意保持合理的睡眠、运动和饮食。”
江伟心想：自己长期从事文字工作，如果自己每天能在12点以前睡觉，每天抽出30分钟锻炼身体，那么自己就能在第二天早6点多起床，保持很好的精神状态和敏捷的思维，就算有天大的困难，都能迎刃而解。
老人逐渐化为了一道幻影，最后只留下两句话：“文明其思想，野蛮其体魄。这就是此心不动第二重境界的精髓之所在，他蕴含着自我完善革新、内心强如天地的精诚，时常检视自己内心，有则改之无则加勉。”
江伟从梦中醒来，反复地想着这些话：“真正优秀的人，都拥有强大内心，早已戒掉了情绪；这个世界没有心外之物；文明其思想，野蛮其体魄。”
在经过生与死的较量后，在经过低谷如猛兽撕咬全身布满血淋淋的伤口愈合后，他脑中思维万千，拿起笔记本开始书写：
2016年，注定是极不平凡、极不寻常的一年。12月1日，更是值得永远铭记的一天。从今天起，自己开始每天检视自己的内心：
傲慢。总感觉自己比别人高明，妄自尊大，不懂得谦和放低姿态。
②欲望。容易被欲望裹挟，急功近利，看似异常忙碌，实际上是无效或是低效的努力。
③自私。心胸不够开阔，不懂得迁就、忍耐，老是觉得上天对自己不公，别人对不起自己。
④焦虑。带着坏情绪工作，身累心更累，控制不了自己的情绪，容易发怒。
⑤包袱。总是不能与自己和解，奢望回到过去，散不去、放不下，心中背着沉重包袱。
⑥妒忌。心态容易不平衡，喜欢盲目攀比，只许自己取胜,不许他人成功。
江伟刚写完第6条，他突然想到了自己看过的一部电影《七宗罪》。
电影介绍了但丁的《神曲》和《基督教圣经》中，列举了人心需要戒除的七宗人性弱点：傲慢、嫉妒、愤怒、懒惰、贪婪、淫欲、暴食。
对照七宗罪，你占的越多，运气就会越差，你占的越少，运气就会越好，当然最好的状态是一个也没有。如果占了其中的2条以上，那就危险了。
江伟对照七宗罪发现自己至少占据了3条。
难怪自己运气差，江伟豁然开朗，他觉得自己不能再这样下去，他针对性地制定了四条改正措施：
一是谦虚谨慎、不骄不躁。
二是学习不辍、运动不止。
三是微笑示人、奋发向上。
四是包容大度、善于团结。
江伟看了看表，正是早上5点半，他起身穿好衣服来到大街上。
他一边跑步，一边感受天地间的寂静，置身在城市的夜色中,慢跑在街道上，仿佛只有天地之间的呼呼风声和无边的宁静伴随左右。
俯卧撑100个，他要坚持运动，每天坚持倒立和做俯卧撑。
在他一呼一吸之间，天地也随之斗转星移。
江伟已在晦暗期熬过了劫难，在爬出深渊的那一刻起，他觉得再大的苦难，只要不死，就能笑迎春风。
其实只有一个经历低谷洗礼的人，才有机会被老天委以重任，这样的人承受能力非常强，所有的不如意在他看来都是老天给予的考验，高处不胜寒，没有经历过低谷的磨砺怎么抵御高处的寒冷。
在这个过程中也会淘汰很多人，层层的筛选后最后留下的就是王者，也是老天选定的人，以后便会委以重任。