这本《男修的圈养及使用》第一页，就是男修心头血的作用。
作者还标明了，不论是男子还是女子的心头血效用相似，但因为男修难以吸收灵气，所以他们体内的心头血会拥有更多的灵气。
对食用人来说，这比一棵灵草更好。
灵草中还可能有对人体有害的杂质，但如果被男修的身体过滤了一遍，剩下的灵气自然更加容易吸收。
竹山白略过物化修士的行为，继续向下看。
男修的心头血不止能直接服用，还能入药。
她在黎从瑶给她的那枚储物戒指里，确实见到过与心头血相关的药物。
虽然她对药物没什么研究，但她猜二师姐给她的药物都特别好。
继续往后翻，便更为详细地描述了如何保障男修的生存质量，以最小的消耗来保障足够的出药率。
看起来还有点儿像养猪。
竹山白想了想猪的智商，又觉得男修不能和猪相提并论。
只需要保障每七日一次的辟谷丹，再提供一些水……就能让男修在三尺之地存活。如果想要长久取用，还可以提供一些富含灵气的灵草，帮助对方突破。
如果不希望对方修为提升，只要及时将富含灵气的心头血取出，便能再让他来过滤杂质了。
在缺少心头血的情况下，修士会先将灵气分去恢复身体，在身体恢复之前，再次取用心头血便可。
竹山白看着纸页沉思。
她先思考了下自己能去哪里找个男修实践，随后才意识到以自己现在的修为，也只能找到些刚练气的。
这样还不如自己吸收灵气呢。
竹山白颇为可惜地摇头。
那么……那位师姐所说的心法，又在这本书的哪里？
竹山白往后翻，才发现这本小砖头里包括了其余几本册子的内容。
而在其中一篇文的文末，师姐写了一段沟通天地阴阳的心法口诀。
竹山白扫了一眼，暗自记了下来。摊在她面前的纸页无风自动，在她眼前燃成了一片片白灰。
她将灰扫去，盘起双腿。
她看着这片星海。
光点在她的身周闪烁。
竹山白小声念叨：“我总觉得我今晚能让灵力更加凝练。”
亲昵贴着她身体的水色光点雀跃地闪了闪。竹山白将它引入身体，看着它融入体内灵力的洪流中。
“……我的身体，也不过是一具提炼灵气的工具。”
竹山白似有所悟：“只是我能将灵气融入自己的各处身体，用灵力真正壮大我自己……”
她心沉丹田。
她像是正在编织银河的绣女。竹山白将三色光点编织成河流，看着它们流淌在自己体内。灵力在心法口诀的引导下飞速运转——
竹山白长长吐了口气。
她不确定自己的修为是否又上了一层楼，但她对自己目前修炼的进度很满意。
竹山白伸了个懒腰。
竹山白将今天得到的那枚玉戒拿了出来。
她一边把玩玉戒，一边在玉佩上查看了下寄信的价格和地点。她再算了下打折后的价格，长长松了口气。
算上打折，她寄一次信只需要五贡献点。
她大概一个月才有可能寄一次信，这个价格可以算得上便宜了。
她明天就去给竹水云寄信，竹山白想。
她将自己裹进被子里，打了个哈欠。她听着房屋外的细碎声音——似乎还伴随着几声骂人的话，沉沉睡去了。
她不想管不请自来的客人。
竹山白睡了个没被打扰的好觉，第二天便去了门派里寄信的地方。
饲养仙鹤的弟子和她确认过了寄送地址和接收人，沉思了一会。
“竹山白？”她问，“啊……这里有一封你的信，但因为内门弟子里没有这个人，所以一直滞留在这里。”
她递给竹山白一封信。
信封是清新素雅的月白色。在她脑海中，这个颜色已经与朝元宗捆在了一起。竹山白接过信，道了谢，走到边上仔细看它。
寄信人是竹水云。
她熟知的朝元宗人也只有她了。但为什么这么早就来信？
竹水云说她进朝元宗，成了内门弟子。每日的修炼很麻烦也很辛苦，但还算开心。只是张恺及总是缠着她——还在她面前说竹山白的坏话。
“明明他一点都不了解山白姐姐！怎么能说山白姐姐的坏话呢！”
竹山白忍不住笑了下。她几乎能看见竹水云挥着拳头的气愤模样。
竹水云还在信里写了些有趣的事情。比如一位授课的女长老因为谎报了天象，而被其他长老排挤；再比如有个男长老教授了闭经的法诀，但他自己从未用过。
“想和山白姐姐一起修炼！”
竹山白又笑。
如果有可能，她也想和竹水云一起修炼——这样她就不用和别人交流了，竹水云会为她挡掉所有的非必要社交。
但那不可能。竹水云注定会去朝元宗，而她能进合欢宗就是老天给脸。
她问弟子借了笔墨纸，将自己原本写好的信放回了储物戒里。
直到太阳下山，她才写完这封信。她将这封承载了短短修仙生活记忆的信交给弟子，再看着仙鹤远去。
她能感觉到自己正在吸收周围的灵气。
竹山白和弟子匆忙道别，假装自己没注意到仙鹤们的惊恐目光。她迅速回了自己的小屋，深吸了口气。
房间里的灵气太稀薄了。
可能是因为昨日她已经吸收过了一次？竹山白现在来不及思考更多，凭本能从储物戒里倒东西。
这瓶丹药的灵气充足，捏在手里好了……她在宁佳送的储物戒里翻出个圆润珠子，将东西林林总总摆在床上。
她给宁佳发了条“在房间里突破”的信息，便盘腿坐下。
不知何时，原本应该在她储物戒里的妖兽蛋滚了出来。
它静静地躺在床上的凌乱物品中央。
竹山白深吸了充裕的灵气。不知道是不是专门为了她准备的，不管是宁佳还是黎从瑶送给她的礼物都能用上。
竹山白沉下心神。
她紧闭着双眼，自然看不到她面前的妖兽蛋。蛋绕着她滚了一圈，里面传出了嘎吱嘎吱的，像是利器划在上面的声响。
似乎是发现竹山白没有反应，蛋得寸进尺地滚到了她的腿上。
她再一次陷入了幻境。