这一天马健正在尝试突破瓶颈，他感觉到了自己的瓶颈有了松动。
加油，我一定行，绝对不能失败这是我身为男人的之自尊，我一定要变强，然后才可以更好的保护家人，马健心里一直不停地想着这些。
一个多小时过去，马健这次的修为晋级又一次以失败告终，马健不免的对自己有点失望，他每一次觉得自己瓶颈快要松动，然后进行修炼，可每一次都以失败告终。
“老爸，别担心了，你这次失败了不是还有下次嘛，别放弃啊！”
马丽说道，作为马健的女儿，她最近都不敢修炼了，毕竟要是一个不小心比自己的爸爸更早晋级四阶，那自己这位自尊心极强的父亲肯定会对自己大失所望。
“乖女儿谢谢你关心，不过你老爸我现在只想一个人好好待一会。”
马健说道，自己这个女儿对自己真的很关心，最近为了自己都开始偷懒了，就是不想自己比他这个父亲更早晋级，眼看着队伍里的其她人一个个晋级，而自己呢，每次突破修为都以失败告终，要知道在整个队伍里他的战斗力是除了秦萧以外最强的那个，可现在却被其他人一个个超越了，这让他无比沮丧。
—— ——
“事情就是这么一回事，所以你能不能帮一下吗，还有什么办法可以快点叫晋级四阶？”
马丽说道，他看到爸爸那么沮丧，于是便找秦萧来帮忙，希望他能出出主意。
“我也想帮你爸，可是我有办法早就做了，你老爸之所以每次都突破失败，主要原因是因为他的心理问题，他太执着于晋级了，这样反而会适得其反，他的心境已经乱了，这样会让他难以突破，想要突破一个境界达到下一个更高的境界，最重要的无疑是心境。”
秦萧说道，他的这些话可一点也没说错，心境的提高对于修炼来说极为重要，尤其是到了后期，不知道有多少人是卡在心境上面的，如果马健不解决这个问题，就算运气好能突破四阶，那接下来的五阶呢？
一般的小境界还好说，只要修炼到足够的时间突破起来轻轻松松，而从三阶到四阶就不一样了，突破一个大境界带来的是质量的变化，自然不可能那么简单。
当然，虽然不简单不过也不是完全没有办法，如果运气还可以找到什么天材地宝或者是修为很高的人帮忙强行突破，这样也不是不行，不过现阶段是做不到的，黑暗绝地和这颗星球的连接还不到三年，这么点的时间几乎都没有孕育出天材地宝，就算有估计也不多，怎么可能这么碰巧被秦萧给找到。另外一种找一个修为极高的帮忙突破，那至少得要有五阶修为，现在人类修为最高也不过四阶而已。
秦萧并没有把这两种方法告诉马丽，除了现阶段做不到以外还有一个原因，借助外力突破修为终究比不上自己一步一步脚踏实地修炼出来的更加实用，那些一小段的境界还可以借用天材地宝来帮忙，可是那种大境界的突破最好不要。
秦萧最终还是决定去见一下马健，毕竟在这样下去不是个事，正所谓心病还需心药医，马健之所以迟迟无法突破是因为心理因素，所以那就得为他进行一下心理辅导。
秦萧想办法搞了几瓶酒过来，酒现在的可不便宜，需要很多积分才能攒够这么一瓶，普通人或许很难才能喝到，不过对于秦萧来说却完全没问题，他现在四阶修为在现在可以说是人类里面最顶尖的那一批，搞到几瓶酒还不是很容易。
秦萧回到了住所后，找到了马健，要和他喝酒解闷，马健自然是义不容辞，毕竟在以前那个时候，心情不好不好的人通常都是喝酒解闷，两人就这样喝着酒聊着天。
“小萧啊，你说身为一个男人，我是不是很没有用啊，连自己的老婆女儿都没有能力保护，无论是末世前末世后，我都是个烂人，末世前被人欺骗欠下巨债，还因为杀人进了监狱，末世后有没有更好的实力保护家人，事事还要靠你这个小伙子，还有自己的女儿都因为我这个父亲的缘故都不愿意修炼，就怕自己没面子。”
马健说出了自己的心里话，他一直都认为自己很没用，每次修炼都会想到这些，导致每次都突破失败，还把女儿不肯修炼的事情怨在自己的身上，虽然马丽不愿意修炼确实是因为他的缘故。
“才不是呢，马叔你别这么说自己，在末世前你进监狱还不是为了保护老婆和女儿，末世后你这么努力也因为这个，有些人无论是末世前还是末世后，遇到很大的麻烦，甚至抛弃妻女，而马叔你在困难也能坚持到现在，我觉得很了不起。”
秦萧说道，他这也不是完全是谎话，就是有点夸大了事实而已，接下来秦萧和马健聊了很多，马健也多多少少开朗了一点。
“所以马叔，你要振作起来，一次突破不了那就两次，两次突破不了那就四阶，只要你还活着那就有机会，马那边我会帮忙劝劝，你呢就继续修炼，别被女儿给超过哦。”
秦萧说道。
“知道了，我确实应该振作起来，谢谢了。”
马健说道。
“今天就别修炼了，你需要的是放松精神，反正现在没有修炼到四阶的人多了去了，你别那么着急。”
秦萧说道。
马健点了点头，表示同意，在接下来的几天里，马健没有像往常一样忙于修炼，而是学着为自己放松，调整心态。