秦萧正在努力修炼，打牢基础，其她人自然也不会因此落后，因为现在安全区已经没办法出去了，所有人只能一个劲的修炼。
苏黎和马健两人现在终于是感觉到了期待已久的瓶颈，她们感觉的出来，只要突破这个瓶颈，两人就能成功晋级四阶。
其中最兴奋的就是马健了，毕竟自己的老婆都已经晋级四阶了，而自己还处于三阶，这着实让他有点丢脸。
为了更好的融合魔素，战斗是不可避免的，不过现在不让出安全区，所以只能找个人来对打了，于是秦萧就被找了过来。
秦萧也察觉到这两人已经快晋级了，于是便压制修为陪她们练习。
秦萧的战斗能力本来就强于两人，尤其是他现在获得了几百年的记忆，现在的战斗水平连那些宗师都比不过他了。
“快点啊，你的拳头怎么那么没力啊，把力量都集中在拳头上。”
秦萧怒斥道，他一边战斗一边指出两人的不足，然后再让她们按他说的加以改进。
“行了，这拳还可以，再接再厉。”
“不行啊，都说了好几遍了，想要成为真正的高手，战斗时要学会预判对手的招式，而不是一味的观看，等你看出对手准备出招的时候，连躲都来不及躲了。”
………………
秦萧的这一方法还真的很管用，现在两人的战斗技巧已经比原来好了很多，而且两人也感到自己离瓶颈越来越近，离突破只剩下一步之遥了。
苏黎和马健现在已经开始较劲了，两人要比比看是谁先突破四阶，不过最终是苏黎用赢了。
苏黎突破修为的那一天，秦萧正在和她做陪练，而此时的马健已经和秦萧打完了，正在休息。
“快点，你的拳头力气还能再大一点吗，还有，你的身体强化也不怎么样嘛，你真的有得到强化吗，还是说你就算强化了也只有这种程度。”
秦萧边打边说，为了刺激苏黎，他利用了很多难听的语气，他的这一方法还真有用，苏黎在一遍遍的被打趴下，耳朵又不停的听到各种难听的话，都是说她有多么多么的弱小，这真的惹火她了。
“你别吵了！”
苏黎一声怒吼，使用身体强化一拳打向秦萧，出乎她意料的是，秦萧这回居然被她打退了好几步。
“不错嘛，这拳可以，你的天赋能力看来有所提升。”
秦萧夸奖道，还说出了苏黎的天赋技能级别提升了。
苏黎听了以后，连忙看了一下自己的属性面板，她的身体强化已经从C级别提升到了B级别。
苏黎这下也彻底明白了秦萧的用意，秦萧陪练的时候都说一些气人的话，完全是为了激发她。
事情还没有结束，苏黎接下来感觉到了自身的瓶颈有了松动，连忙开始盘坐进行修炼，周遭的人也都纷纷离得远远的，毕竟人在突破的时候如果有外物打扰很有可能导致突破失败。
现在这种时候，实力强的人是越多越好，而四阶修为在现在这个时间段已经算得上是高手了。
很快三个小时过去了，苏黎停止了修炼，她现在已经突破成功，成功晋级四阶。
“恭喜你，苏黎姐。”
“恭喜。”
…………
周围的人都在为苏黎庆贺，现在这个安全区现在又多了一个四阶修为的人类。
马健看到这一幕，叹了口气，终究还是自己输了，现在整个队伍里，除了他和女儿以外，其她人全都成功晋级四阶了。
就在苏黎晋级四阶才过没几天，马丽也感觉到了瓶颈，这样说明了马丽现在也快要晋级四阶了，马健得知后不知道是应该开心还是难过。
开心的是自己的女儿马上就要晋级四阶了，难过的是要是自己女儿比自己先行一步晋级四阶的话，那自己就是整个队伍里最后一个晋级四阶的人了，那他以后估计都没脸面在老婆女儿面前抬起头来。
马健现在是疯了似的找秦萧进行陪练，至于马丽，他则是让苏黎帮忙负责，自己作为一个父亲如果被女儿给反超了，自己还要不要脸了。
秦萧也劝过他好几次，欲速则不达，他越是想晋级四阶就越晋级不了，秦萧这点说的可一点都没错，在突破修为的时候，心境极为重要，如果心境不好，哪怕资质再好，修炼心法再好也很容易卡在瓶颈上无法突破。
就拿王丰老爷子来说，他的修炼心法比不过秦萧，可每次都能比秦萧先一步突破修为，就是因为身为宗师的王丰具备良好的心境，他能控制好情绪，让自己的心情不那么混乱，突破起来自然是容易些。
不过这都是以前了，现在的秦萧拥有了几百年的记忆，心境早就不同以往，他的修炼速度比之前那个自己快了不知道有多少。