两人饱腹一顿之后，钓鱼人从海中摄取一捧海水，洗了洗有些油腻的双手。
“吃饱了，现在该教你武夫炼体的法门了。”钓鱼人用手指抚了抚自己浓密粗长的眉毛，起身说道。
“多谢先生。”徐行挺身而立，郑重道。
“武夫炼体，没有什么捷径和诀窍可言，只是一味的去熬练肉身即可。记住，肉身气血之力，是武夫的根本所在。讲究的是内练外壮，走的是肉身成圣之路。”
“武夫一途，没有其他三条路那样明确的境界划分，只不过是根据熬练肉身过后，肉身产生的现象，来命名境界而已。当你肉身熬练入门之后，血肉之中会产生气劲，故前四境，名为四劲四易。即明劲易骨、暗劲易筋、化劲易髓和罡劲易神。”
“看我先为你演示一番。”
钓鱼人说完，单掌对着海面一摄，只见一只小牛犊子一般大小的大龙虾从海里扑腾扑腾的飞出了海面，落在了钓鱼人的身前。
随之钓鱼人一拳打在了龙虾的下身甲壳之上，随之龙虾的甲壳如瓷器一般，裂纹密布。
“这叫明劲易骨，伤人筋骨。你血肉之中产生的气劲会在你击中人的时候，造成伤害。”
钓鱼人解释着，随之又一拳打在了海岸边的礁石上，顿时礁石被他一拳打成了齑粉。
徐行看着这一幕，顿时眼睛都瞪直了。心想着，这就是妥妥的一拳超人。
“接着我给你演示暗劲易筋，伤人脏腑。”
钓鱼人对着龙虾的头部，轻飘飘的就是一拳，仿佛就是用拳头在龙虾头部上盖了个章而已。从外表看，其头部甲壳毫无变化。
“你把这龙虾的脑袋上的甲壳掰开来看一看。”钓鱼人指着龙虾，对徐行说道。
徐行看着这么大的龙虾，一下子有些犯难了。就他这个力气，想徒手打开其头部甲壳，实在是有点强人所难。不过徐行抱着试一试的想法，往手上吐了两口唾沫，擦了擦后，走到了动弹不得的龙虾身旁。
提身运力，徐行弯腰双手拿住龙虾头部腮附近的缝隙，开始用力往上掰。
原本他还以为需要费上九牛二虎之力，可没想到这龙虾头部甲壳一下子就被他端起来了，如同在脱一个死人的甲胄一般。
徐行将甲壳丢在一旁，凑到龙虾头部一看，发现甲壳虽然毫发未损。但龙虾头部里面的器官虾黄，早已烂成了浆糊，看着有点恶心，像是有人拿棍子把龙虾头部内的器官给搅散了一样。
“看明白了吗？”钓鱼人在教导徐行炼体之法上面，极为认真。
“明白了，暗劲易筋，伤人时，气劲会透过人体外面的甲胄皮肉，而直接伤害人体内脆弱的五脏六腑。”徐行点了点头。
“不错，接下来是化劲易髓。”
“武夫熬练肉身，不仅仅只是皮肉筋骨，还有五脏六腑也需要熬练。当你到了蕴养五脏的地步时，五脏的气血会自动熬练骨髓，达到易经洗髓的目的。”
“五脏有神，修炼到这一步，体内气劲可破体伤人，同时你的拳便到了随心而发的地步。是为拳无拳，意无意，无意之中是真意。拳打三节不见形，如见形影不为能，随时而发。你的一言一默，一举一动，行止、坐卧、以致饮食、茶水之间，皆是用，无处不是用，以致寂然不动，感而遂通。就像忽然有敌人来击，心中并非有意打他，随彼意而应之。”
钓鱼人一边解释着，一边对着大龙虾凌空一拳击出，空气中泛起一丝涟漪。只见龙虾顿时头部和尾部分离，像是被人一刀斩为两截。
“所以，明劲暗劲化劲，也叫气打、意打、神打。明白了吗？”钓鱼人对徐行问道。
“明白，气打以气劲直接伤人；意打，气劲落在敌人身上会随你心意，直入体内，伤人脏腑。神打，举手投足之间，拳脚由心神掌握，感而遂通。”徐行点了点头，说着自己的理解。
“很好，接下来是四劲中的罡劲。”
“罡劲的标志是，当你化劲连至圆满后，体内气血翻腾之声如虎豹雷音。当虎豹雷音出现，说明你到了罡劲层次。这种情况下，你一声怒喝，可震慑敌人精神，同时还有破除邪祟的效果。”
“这一境界的修炼，讲究内外合练，外练筋骨皮和内练脏腑神，六者圆融为一，体表会形成一层罡气，可防御兵刃和攻击。同时，全身上下片叶不沾身，周身无漏。练至圆满，髓如霜，血流如汞，似大江之水，奔腾涛涛。也称，见神不坏。”
钓鱼人讲解的同时，他的体表隐隐出现了一层气罩。他脚下的碎石，直接被那体表的罡气弹飞。
“先生，那武夫炼体第五境呢？”徐行问道。
“还是那句话，武夫只熬练肉身，蕴养气血。第五境一样如此，相当于重修前四境，充盈气血。从最开始的气血如烟似雾，再到气血蒸腾如狼烟滚滚，烽火不绝。练到圆满，人体周身蒸腾出烽火狼烟般的气血，远远望去，如见一轮|大日。
这种时候，邪祟阴鬼别说碰你，就是靠近你都有魂飞魄散的可能。所以这第五境，根据肉身表现被称作烽火狼烟。”
钓鱼人心神一动，周身散发出一股热浪，仿佛浑身燃烧着无色的火焰一般。
“第六境，名为天地烘炉。顾名思义，当你肉身气血达到烽火狼烟的地步后，便需要将这些气血内敛。将肉身如同炼药一般，用周身气血为烘炉，洗练肉身。炼制大成，阴阳不显，内外合一。可做到随心所欲的掌控气血，达到御空飞行的地步。”
钓鱼人将周身气血往体内收敛，人如风中落叶一般，直接御空而起，来到了海面之上。
徐行看着钓鱼人为他演示的这武夫炼体的各大境界，心神大为震撼。这完全是走在一种成神的道路上，一步一个台阶，一境一个变化。
“后面的境界就不能再跟你讲了，你现在都还没入门。当你知道的多了以后，修行之时会驾驭不住心神，容易散功。你只需要记住，武夫想尽一切办法熬练肉身，充盈蕴养气血，就不会有错。”
钓鱼人飞回海岸之上，对徐行摆了摆手。
徐行点了点头，他明白这个道理。就像是一个人小时候如果懂得太多，思想上过于早熟，那么他做起事来，就会思虑深重，甚至眼高手低，傲然于外。
“先生，您现在是处于一个什么境界？”徐行问出了一个他一直好奇的问题。
“我啊，我已遁出阴阳五行之外了。武夫的生命力之强，是其他三条路都不能比的。”
钓鱼人说着，便从指尖凝聚出一滴金色的血液。随之将血液往地上一掷，只见那血液蒸腾散开，渐渐化作了一个人形。清晰之后，赫然是钓鱼人的模样。
“这？”徐行看到这诡异的一幕，不由得往后退却了两步。
“这是我的一具身外化身，别说是一滴血了，就是一根发丝，它都会承载我的气血和元神。到了我这个境界，只要不作死，天下间，很少有手段能灭杀我这个境界的武夫，因为我随时都可以滴血重生。”
“不过武夫，不作死，又如何能往前走呢。熬炼肉身，就是个不断煎熬自己的过程，如丹师炼制丹药一般，我们是将自己的肉身当做一颗丹药来炼。”钓鱼人咧嘴一笑，缓缓说道。
“先生，我发现武夫的修行，和练气士的第一大境界很是相似。”
徐行对比着这两条修行之路的迥异，说出了自己的理解。
“不错，武夫修行，完全可以看做是练气士的第一大境界的修行。两者的差别无非就是，武夫炼体，讲究圆融一体，无分经脉窍穴。”
钓鱼人看徐行的眼神，充满着赞赏。尽管他跟徐行熟悉的时间不长，但他看得出来，徐行除了根骨绝佳，天资悟性非凡之外，心思也很缜密。
更难得的是，他觉得徐行的心性不是那种内心藏奸，而是心性纯良。这也是为什么他愿意教导徐行武夫炼体之法。
“那武夫，在同境界对敌其他三条路的修士上，有没有什么胜负手段？”徐行虚心问道。
“怎么说呢，武夫在前四境上，对上练气士四境，几乎是没有还手之力。除非你能近身，一击必杀。否则，能跑多远跑多远。但到了第五境之后，对上练气士第五境，可以不落下风。再往后第六境，甚至更高境界时，练气士见到武夫，基本上就是抱头鼠窜的地步。”
“这源于两条路的修行过程状态不同，武夫前期对敌手段较少，而练气士术法诡异，极难防备。但武夫肉身气血之力有成时，练气士的术法神通很容易被武夫的肉身气血克制。”
“对于佛门修士，你只需记住一条，只要紧守心神，时刻保持气血涌动，然后干他丫的就完事了。”
“而儒家修士，修行之人不多，修至大成的更是极少。而且真正能修出浩然之气的儒家修士，都是心性良善之人，他们一般极少与人动手。另外儒家修士，前六境几乎没有战斗能力。但一旦到了第七境，儒家修士号称同阶无敌。”
钓鱼人讲述着四条路修士的强弱差异，徐行听完，算是明白了钓鱼人为什么不去白鹿书院求卦了。
那白鹿书院是和云州的稷下学宫，是并称为儒家两大圣地的存在，其中必有高境界儒家修士。高境界儒家修士号称同阶无敌，即便强如钓鱼人这样的武夫，多半也不敢造次。
打不过是一个原因，钓鱼人不去求卦，多半另一个原因是因为真正的儒家修士，都是纯良之辈，他也不好去为难人家。
“好了，接下来，我便传你武夫炼体的修行法门。”
钓鱼人为徐行解疑答惑的差不多了，他看了看天色后，便起身对徐行说道。
徐行闻言，立即起身，对钓鱼人执弟子礼。
“武夫炼体的法门，是需要桩功和吐纳之法配合的。我现在先传你一门我三十岁与妖族厮杀时，观摩妖族身形动作而创造的桩功。这门桩功，也没有名字，就姑且叫它降龙伏虎吧。”
说着钓鱼人在海岸上为徐行演练起了临时起名的降龙伏虎桩。此桩功，施展出来的形态有些奇异，或做鹰击翔空状，或做天狼啸月状，或做虎扑龙腾状...
除了一些妖兽形态的桩功变化，还有一些拳法夹杂其中，其拳法变化同样有妖族凶兽的形态。
徐行耐心的看着钓鱼人演练降龙伏虎桩功，并不觉得其姿势形态怪异。毕竟武夫炼体之路的来历，就是传承人族上古年间，揣摩妖兽神魔身形呼吸而来的。
“这个桩功是绝佳的炼体筑基之法，在前四境时，至少每天习练一个时辰以上。”
演练完桩功之后，钓鱼人试着让徐行依样画葫芦施展一番。徐行有样学样，虽然有些桩功动作难度较大，但好在他才十五岁，骨骼经络不似成年人那么僵硬。
“很好，虽然在动作上还有些瑕疵，但熟练之后会好很多。桩功虽然重形，但更重神与意。往后你可以多去看看一些凶兽的真实形态，自己多多揣摩。”
钓鱼人赞扬的看着徐行，然后给出了建议。
“接下来，我传你一门我这些年观东海潮汐后，所创的吐纳之法，名为潮汐决。这门吐纳之法是根据潮起潮落而来的，就是涌动自身气血，如浪潮一般，一浪接一浪，浪卷浪，浪翻浪，形成惊涛骇浪拍击海岸之势。气血浪涌，洗练肉身。”
钓鱼人开始一步一步的拆解吐纳之法，教授给徐行。
只听得钓鱼人呼吸吐纳之间，周身皮肉微微颤动，同时他体内传出惊涛拍岸之声，愈演愈烈，似乎就连海岸边的浪潮都与钓鱼人体内的气血涌动之声达成了共振。
“你现在将桩功和吐纳之法结合起来，演练一番给我看看。”
钓鱼人像个老师傅一样，手把手的教导着徐行。