从纳木措回到拉萨后，晚上依旧入住拉萨河大酒店，我们睡到第二天8:00多才醒，没有电话催早，这是入藏以来睡得最舒服的一夜。?
2016年7月15日，是我们留在西藏的最后一天，下午3:00多，我们将乘飞机离开拉萨前往重庆。旅行社的车子12:00会来酒店接我们。还有三个多小时，早就听说布达拉宫前的广场舞很独特，决定去看看。?
我们乘坐出租车，来到布达拉宫边上的宗角禄康公园一一公园位于布达拉宫山后，又称“龙王潭公园”，藏语“宗角”意思为“宫堡后面”（宫堡指布达拉宫），“禄康”意为“鲁神殿”。鲁神是藏传佛教和苯教对居于地下及水中的神灵的统称。“鲁神”常被汉译为“龙神”，进而被误传为汉人所称的龙王，所以汉语称宗角禄康公园中的湖为“龙王潭”。公园里绿树掩映 ，空气清新。抬头望，布达拉宫的金顶在阳光下熠熠生辉。公园的文化广场，每天的广场舞锻炼已经开始
广场上响着音乐，人们正有序地随着音乐节奏翩翩起舞。跳舞的人真多啊，广场里都是人，人们围圈而舞；公园的小路上也都是跳舞的人，他们依路形而排列，也在忘情地跳着舞着。?藏族人擅长跳舞，所以在公园中常常能见到三五成群的舞者们，就像我们内地，在公园中跳广场舞的大爷大妈们，这种消遣方式让人们无比知足与快乐。虽然他们的舞蹈没有很多繁琐的动作，但落落大方、洒脱豪放。把我们这些游客看得直竖大拇指。
跳舞的人多，观舞的游客也多，他们大多坐于广场旁边的台阶上，有些也站着，不少人的手里拿着相机，长枪短炮正对着舞动的场景。我和同伴在观舞台上找了个位置坐下，静静欣赏。?
舞者以当地人为主，也有不少游客加入。随着音乐的节拍，他们左右挥手，从容转身，脚下踢踏，边跳边做顺时针旋转。据说，拉萨市民跳的广场舞，其实就是锅庄舞。广场上人多而不乱，一曲舞毕，一曲再起。不断有人离开，也不断有人加入。
我特别留意那些当地人，他们多数是中老年人，穿着民族服装，脸上带着发自内心的微笑，平和而安详。他们中有许多人信仰藏传佛教，早晨来到公园，一定要先去绕布达拉宫转一圈，然后才到这里来跳舞。想到西藏没解放之前，他们祖祖辈辈还是没有人身自由的农奴，而今却可以无忧无虑，天天在这里跳着欢快的锅庄舞，面对如此巨大的变化，这些生活在雪域高原的人们，他们对幸福的感受，比我们这些来自内地的游客，会不会更深一些。
听旁边的人说，宗角禄康公园的广场舞要跳到11:00才结束，观看了半个多小时，看看时间还早，我们决定去绕布达拉宫走一圈。