大奖赛第一站淮灵站开赛前几天，刘教练就带着安凌跟随队伍去了淮灵。
而顾谨之则是留在花样滑冰国家集训队的基地里，自己训练。
独自在冰场上训练的顾谨之，把刘教练出发前告诉自己的话谨记在心，时刻都不敢忘记。
因为大奖赛淮灵站男单短节目比赛时，顾谨之因为训练原因没能及时看到直播，只在训练结束后才有空观看了比赛直播回放。
所以自由滑比赛的时候，顾谨之早早的吃过晚饭后，顾谨之便打开了电脑，守在了电脑屏幕前面观看男单自由滑之前的冰舞比拼。
在将近晚上11点30的时候，大奖赛淮灵站男单自由滑的比赛正式开始了。
顾谨之便全神贯注的看着电脑屏幕上男单自由滑的直播。
差不多凌晨三点的时候，终于到了最后一组比赛的时间了。
顾谨之看到安凌上场进行赛前六分钟热身后，默默拜了拜，希望安凌哥能够不出现失误。
在赛前六分钟热身这个过程中，安凌的状态并不太好，只做了一个四周跳还摔倒了。
顾谨之看到这一幕，心里一惊。
……………………
顾谨之看完比赛直播后，悬着的心终于放下了。
顾谨之不禁感叹道:“安凌哥真的是进步很大啊，上个赛季大奖赛两站都没有登上台子，而这个赛季一开始就拿到了一枚银牌。
只要帝都站发挥稳定，继续登上台子，那就可以进入大奖赛总决赛了。”
在大奖赛淮灵站的表演滑结束后，刘教练第一时间就带着安凌返回了帝都，带着顾谨之和安凌继续训练，备战大奖赛帝都站的比赛。
顾谨之站在冰场上跟刚刚过来的安凌说:“安凌哥，恭喜你啊！比赛我看了，你比赛的时候超级棒。”
安凌闻言笑着说:“谨之，谢谢你。”
刘教练出声打断了二人的交谈，刘教练轻声说:“现在不是叙旧的时候，二位咱们该训练啦！”
顾谨之冲刘教练做了个鬼脸就开始按照训练计划训练了，而安凌也开始了针对性的计划训练。
刘教练站在挡板处，看着在冰上练习4S的顾谨之，心里很不舒服。
再看了第五个摔倒的4S后，刘教练出声喊停了还想跳4S的顾谨之。
顾谨之拍了拍身上的碎冰渣，滑到了刘教练所在的挡板处，低声说:“教练，你喊停我是怎么了吗？”
刘教练眉头紧锁，轻声说:“你没有发现你4S的起跳扭了多少度吗？
顾谨之你应该是最了解我的那个人，我这个人最讨厌偷周的运动员，我三令五申跟你讲过跳跃技术一定要干干净净。
你跟我讲讲你今天这跳跃是什么意思？4S不但偷周而且还摔了。”
顾谨之听到自家教练的这番话后，连忙开口道:“教练，我本意不是想偷周，我也很讨厌跳跃偷周的举动。
就是我一直跳不好4S，我过于着急了就选择走捷径了。
对不起，我保证这个现象不会出现第二次了。”
刘教练听完顾谨之的解释后，虽然心里有气，但是考虑到最近顾谨之的跳跃不仅4S跳不好，其他跳跃也都同时出现了问题。
刘教练知道顾谨之自己心里也不好受，于是轻声说:“谨之，无论捡回跳跃有多难，你都不可以偷周。
我们要做跳跃技术干干净净的运动员，不可以学那些偷周的运动员。”
顾谨之双眼通红的点了点头，刘教练看到顾谨之的样子很是心疼她，但是又不能不继续训练。
索性刘教练就让安凌带着顾谨之练一下4S，正好自己可以观察一下顾谨之和安凌的技术差异。
看了一会顾谨之和安凌的跳跃后，刘教练脸色不佳，心情更加烦躁了。
刘教练深呼吸几次后，不断给自己心理暗示:不能发火！不能发火！不能发火！顾谨之还在发育关，状态时好时坏是正常的；安凌从业余转为专业时间很短，技术这样能理解。
安凌转头看到刘教练的脸色不佳后，把头转回来，低声询问道:“谨之，刘教练怎么了？脸色那么难看，是身体不舒服吗？”
顾谨之听到安凌的话后，转头去看自家教练，发现自家教练的脸色确实很难看。
于是顾谨之把头转回来，面向安凌说:“我给你科普一下，刘教练现在那么难看的脸色不是身体不舒服，这是刘教练发大火的前兆。”
安凌闻言默默的往后退了几步，顾谨之注意到安凌的小动作后，笑着说:“如果刘教练是生你的气，你往后推也没用。
要是刘教练是生我的气，你就更不用往后退了，因为刘教练不会波及到其他人的。”
刘教练看到顾谨之和安凌不但停下了训练，还聚在一起说话后，彻底控制不住自己的怒火了。
于是刘教练大声喊道:“你俩还训不训练了？都什么局势了，还聚在一起说话是吧。你俩要是不想练就滚回宿舍躺平得了。”
顾谨之听到自家教练的这番话后，加快速度滑到了挡板处，用委屈巴巴的表情看着刘教练。
而安凌也学起了顾谨之的样子，也委屈巴巴的看着刘教练。
刘教练看着顾谨之和安凌的样子，怒火瞬间被平息了一半，刘教练心里直呼:又被小谨之拿捏了，就不应该吃她这套的。
刘教练思考片刻后说:“我刚才看了一会你俩的跳跃，发现你俩的跳跃技术都出现了一定程度的存周以及缺周。
我后面几天会找人过来帮你俩进行一段时间的特训，争取在大奖赛帝都站的比赛中，你俩的跳跃技术恢复到干干净净的地步。
我再讲一遍，我这个人最讨厌跳跃技术不干净的运动员了，我希望你俩可以改过来。
毕竟技术干干净净对你俩也有好处，比赛时不会出现问题，小分表不会出现一堆符号。
还有以后你俩在训练的时候，不要聚在一起闲聊。
如果你俩想聊天，就在训练结束后或者休息的时候聊。
如果以后再出现这种问题，你俩就给我去操场跑圈去。
你俩记住了没有？”
顾谨之和安凌齐声回答到:“教练，我记住了，这种问题以后绝对不会再犯。”
刘教练闻言点了点头说:“行了，你俩继续去按照目前各自的计划去训练吧。”
顾谨之和安凌齐刷刷的点了点头 随后就去训练了。
————————————————
故事的最后，我想说的是顾谨之是我自己脑海里面练习花样滑冰的那个自己。
很遗憾自己没有从小练习花样滑冰，所以就把自己心里那个从小练习花样滑冰的自己以顾谨之的形象写了出来。
希望我国花样滑冰越来越好，也祝各位生活顺利。
【全文完】