11月18日上午11点，顾谨之正在房间内进行核心力量训练。
虽然刘教练有说过让自己睡到自然醒，但是一想到李筱昨晚那有些狂的话。
顾谨之便睡了6个小时后就睡不着了，索性就开始进行了一些核心力量训练。
顾谨之觉得一旦李筱的阿克塞尔三周跳成功后，会对自己造成很大的影响。
索性就拿出刘教练给自己的节目内容编排表把《追梦》里面的3A+3T连跳改成了3A+3Lz这个连跳成功后会大大提高自己技术动作分。
顾谨之把连跳改好后，便拿起手机给刘教练发了过去。
发完消息后，顾谨之又观看起了自己最喜欢的徐伊前辈在世锦赛上表演的节目了。
希望能从中学习一下徐伊前辈那高飘远的技术动作，来完善自己的跳跃动作争取以后能进阶到像徐伊前辈一样。
刘教练正在房间内观看之前顾谨之在四大洲比赛上严重失误的自由滑节目时，看到了顾谨之给自己发来的消息。
刘教练看到顾谨之改了连跳后，心里没什么太大起伏。
因为刘教练知道顾谨之是怎么想的，索性也就不管了。
刘教练觉得赛前改连跳，总好过赛场上临时改连跳，于是就给顾谨之回了一句我知道了。
回完消息后，刘教练继续看比赛视频，发现那场比赛顾谨之的七个跳跃动作除了3S成功落冰外，其他六个跳跃动作均没有成功。
如果当时所有动作都成功，那么凭借短节目的优势，顾谨之能拿到第七名。
刘教练当时就疑惑为什么会发生这么严重的失误呢，可奈何当时顾谨之在看到成绩后的精神状态不怎么样，所以自己就没去深究她的失误原因。
时隔这么久，刘教练再看那场比赛发现顾谨之当时跳跃动作的轴都离奇的歪。
刘教练自言自语到:“难道是因为发育关？还是因为很少参加国际比赛的原因？
因为顾谨之不是国家队的选手，而他们所在的市队冰雪运动又起步很晚。
导致一般没有自主派运动员参加国际比赛的资格，那次四大洲还是因为顾谨之在全锦赛上拿到了第二名，才被派出去参加的。”
刘教练对这两种情况都很害怕，发育关是一个随时随地都可以炸的重大隐患，而参加国际比赛产生高强度的紧张会造成严重失误导致节目炸成烟花后成绩一般。
发育关的问题只能慢慢控制争取身高体重不猛涨，希望技术动作不丢失。
而紧张造成的失误刘教练目前也束手无策，这个只能靠顾谨之自己调整好心态，争取练出来一个超强的心态。
刘教练目前也没有什么好的解决办法，只能根据后面几场选拔赛表现，来看看顾谨之到底是因为什么原因才会失误后才能对症下药。
就在刘教练思考时，他的手机突然响了起来。
刘教练拿起手机看到是徐伊的电话后，有些意外。
接听以后便听到徐伊说:“刘教练，我来帝都进行滑行训练了，听说您也在帝都，方便见一面吗？”
刘教练听到这个消息挺高兴的，这正好可以带顾谨之过去，让徐伊看看顾谨之的表演，随便指一指顾谨之存在的问题。
于是刘教练便笑着说:“当然可以了，我能带一位选手去嘛？”
徐伊听到后连忙说:“可以的，我正好看看咱刘大教练带的选手怎么样，那就下午2点光明冰场见！”
刘教练笑着说:“我带的选手一定会让你眼前一亮的，下午见。”
二人在笑声中挂断了电话。
挂断电话后，刘教练发现时间已经到了中午12点，考虑到顾谨之早饭就没吃。
于是刘教练就赶忙给顾谨之发微信让她收拾收拾，自己一会带她出去吃饭。
顾谨之正在用手机观看徐伊前辈的比赛视频，微信弹出来了信息。
顾谨之暂停了视频，点进去微信看到了刘教练给自己发的信息后，回了一句:“教练，我知道了。”
12点10分二人顺利汇合，因为考虑到顾谨之是运动员好多东西都不能吃，所以打车去了一家为运动员做餐食的餐馆。
二人在吃饭的过程中，刘教练说:“下午我带你去拜访一位前辈，一会吃完饭回酒店拿冰鞋，然后我带你过去。”
顾谨之闻言随口问道:“教练，您要带我去拜访哪位前辈啊？”
刘教练一脸神秘的说:“保密！”
顾谨之看到自家教练幼稚的样子，无奈的点了点头。
刘教练跟顾谨之吃完饭结完账后，打车回了酒店。
刘教练自己在车上等候，让顾谨之上楼拿了冰鞋后，便让司机师傅开去了光明冰场。
到达光明冰场后，在冰场门口刘教练便冲远处的一个人大声打起来招呼:“老安，好久不见啊！”
顾谨之听到刘教练这打招呼的声音感到吃惊，毕竟自家教练从来没有这样过。
随后顾谨之便看到了一个人快步走了过来抱住了刘教练说:“好久不见啊，老刘。”
刘教练冲我说:“谨之，这位是安教练。”
又对安教练说：“老安这位我目前带的选手，顾谨之。”
顾谨之听完自家教练的介绍后，立马冲安教练挥了挥手说:“您好，安教练！”
安教练回应道:“你好啊，谨之。”
随后安教练松开刘教练说:“伊姐，目前还在进行滑行训练，可能得晚一些见她了，先跟我去休息室吧。”
刘教练点了点头说:“没问题，等她忙完再见面。”
安教练点了点头便冲一个方向离开了，刘教练赶紧提溜着顾谨之跟了上去。
在去休息室的路上，顾谨之想问自家教练要带自己见得到底是谁。
可是看到自家教练跟安教练聊的那么开心，就忍住没问。
到达休息室后，安教练让我们坐着等一会，随即便离开了。
顾谨之看到安教练离开后，冲刘教练说:“教练，安教练是什么人啊？
还有您要带我见的那位前辈是什么人啊？”
刘教练一脸神秘的说:“安教练是一位特别特别厉害的教练，我跟他是之前一起比过赛的朋友。
至于那位前辈是谁目前保密，一会儿你就知道那位前辈是谁了。”
顾谨之对于自家教练时不时就出来的幼稚行为感到无奈，没办法只好点了点头表示自己知道了。
于是顾谨之乖乖的坐在椅子上，看着自家教练，等待那位前辈的出现。