这天晚上，三个人吃的肚子滚圆。
结束后傅振国去村里定好的人家，商量雇人的事。
不管是报酬，工作时间还有采摘的要求，都还是提前说清楚的好。
傅凌瑶则是趁着吴秀娟和老爸出门的时间，把今天奖励的那本初级强身健体功法拿出来翻阅。
和她想象的气势磅礴不同，这套东西里就一组呼吸训练法，再配上一套形似广播体操的拳法。
翻来覆去看了三四遍，她还是选择直接询问小七。
“小七，这功法怎么和我们这里的广播体操打的差不多？”
她就差问，是不是奖励发放错了。
小七原本还沉迷在剪视频这件事里，闻言马上出现。
“宿主，这功法没有发错，不过它的重点是这套呼吸功法。”
“在埃尔法星上，以前大家还是碳基生物，就探索出来通过特定的呼吸频率，引导出身体里的特定的气的方式。”
“这种气通过呼吸和意念的引导，再结合拳法定点对身体进行刺激，就可以增强体质，实现身体素质的跃升。这种提升包括力量，灵敏度和速度各方面。”
“宿主只要持续勤勉练习，很快就能感受到好处了。”
小七的一整套解释，傅凌瑶理解了皮毛，算知道了原理，就和市面上说的气功是一个道理。
当下有些跃跃欲试，她把小院的门关上，直接开始练习起来。
那呼吸的节奏，不是纯粹的长或者短。
是一整套长短的结合，最开始傅凌瑶根本把握不了节奏，就拜托小七给她计时。
和初学钢琴的类似，傅凌瑶打着节拍，慢慢熟悉这种呼吸的节奏。
在适应上百遍之后，她开始加入了动作。
刚开始她打的很生疏，动作连贯都有很大难度，更不要说还要数着拍子来呼吸。
但渐渐地，月光下打拳的身影动作开始变得流畅。
不仅流畅，还带上些许说不清的韵味。
小七如果有实体，嘴巴可能又要浮现一个大大的O字。
埃尔法的历史书里，有记载在碳基文明的时代，能在三天内入门的人便是天才，而它宿主居然只用了一两个小时，就成功入门了！
傅凌瑶不清楚这一点，她从小做事就很容易专注和投入，身体的协调性也不差。
在肢体动作熟练后，呼吸的顺序和节奏也记忆得差不多了。
她清楚地感觉到，两者在一次次的练习中正式的融合在一起的瞬间，她全身的气血都开始翻涌，同时那股热意像是活的，在身体各处不停地刺激着。
有些酸胀，还挺舒服。
她不知道来回往复一共打了多少遍，最后有点力竭般停下的时候，浑身已经湿透，全身还透着一股浓重的黏腻，闻起来酸酸的。
傅凌瑶有些自我嫌弃，赶紧拖着累极的身子，洗了澡和衣服，就先一步回了房间躺下睡了。
她昏睡的太快，甚至没听到小七的电子音，对于她个人数据的报送。
宿主：傅凌瑶。
年龄：23岁。
武力值：20（今日提升8，每消耗1点信仰之力，可提升武力值1点，维持时间半小时）
美貌值：90（在这个星球上属于顶级，但仍有提升空间）
信仰值：5023点
特殊道具：《初级强身健体功法》×1
只一天，宿主的武力值就提升了8！这身体素质的涨幅，实在惊人。
小七有些激动地感慨完，看着沉睡的宿主握了握并不存在的拳头。
它也得更加努力，为辅助宿主贡献自己一份力。现在它就从剪视频开始，先剪出一份完美的芡实甜汤视频再说！
一人一统就这样，和谐度过了这个晚上。
第二天一早，傅凌瑶起床就发现了些许不同。
不似以往透支体力后的疲倦，她的精神非常好。
没赖床的习惯，穿好衣服的傅凌瑶又在院里打了五遍拳。
这次她控制着，没到精力耗尽就结束了早上的锻炼。
当然结束的早还有一个原因，她肚子饿的不行，每个细胞都叫嚣着要补充能量。
傅凌瑶望向自家院子东边，那儿傅爸种了排玉米。
前几天刚回来，玉米还没有特别饱满，今天掰开个大的一看已经长好。
她挑着大个头的一连掰了七八个，洗干净剥到只剩一两层玉米叶后，加了六个鸡蛋一起上锅蒸。
只需十来分钟，玉米的清香就盈满了整个空间。
配上昨天留下的芡实甜汤，这早饭就算成了。
等傅凌瑶把东西搬上餐桌，傅振国也已经洗漱好向这头走过来。
“囡囡，昨天这么辛苦，本来就不要早起了。”
“早饭爸也能做，你多休息。”
傅振国感慨自家闺女的懂事，心底多少还有些心疼。
傅凌瑶直接塞给老爸一个玉米，自己也拿了一个开始啃。
“我今天精神挺好的，胃口大开。”
接下来她直接总三个玉米，两碗甜汤，两个鸡蛋的战绩，证明自己精神和胃口都极佳。
把傅振国吓得不行，怕她真把自己撑坏。
只是没等他下定决心制止，院子外已经传来起此彼浮的敲门声。
“振国，我们来了，开门啊。”
这村里的人挺实在的，约了七点开工，这六点半就提前到了。
傅振国只好简单嘱咐闺女别撑坏肚子，就忙着开门迎接人开工去了。
都是邻里邻居，大家也没多寒暄。
傅凌瑶看着这一群人就要走，迅速装了两个鸡蛋两个玉米塞进吴秀娟手里，也不容拒绝和他们挥手告别。
昨天摘的鸡头米，再加上今天四个人大概会多出四百来斤的鸡头米，她和老爸都得抓紧时间去壳。
明天去镇上送腌菜的时候，顺便也把一部分订单先发货。
毕竟早点有人收到货给出好评，也好为后面更大量的芡实出售做好准备。
至于这么自信于会有好评？
傅凌瑶丝毫不带担心的，她家的货是能预料到引起小范围追捧的品质。
但或许此刻的她，还是低估了这些东西带来的冲击，乃至于不久之后也体会到不小的烦恼。