方一凡浑身无力的往椅子上一靠，累了！毁灭吧！让暴风雨来的更猛烈一些吧！
服务员奇怪的看了方一凡和英子一眼，随即点点头走出了包厢！
之后的二十分钟里，英子和方一凡进行了亲切友好的交流！
......
第二天早上四点半！
方一凡在郭鍀罡的玫瑰园别墅中醒来！
昨晚方一凡和英子吃完饭，又和英子逛了街，随后就把英子送回了家，之后方一凡就独自驾车来到了郭鍀罡的别墅！
方一凡基本上每天都会在四点多起床，他已经习惯了，加上系统改造了他的身体，所以说，方一凡就算几天不睡觉精力依然是充沛的！
方一凡起床，走到卫生间洗漱一下，现在这个时间，郭鍀罡等人都还没有起床，尤其是郭鍀罡，他是最不能起早的！
郭鍀罡酷爱在夜晚写作和看书，一般都忙到深夜，所以一般时候上午都是不起来的！
但是今天是一个例外，因为今天有事，他们要去港岛，九点半的飞机！
方一凡洗漱完毕，回到郭鍀罡给他安排的房间之中，打开行李箱，从里面拿出了一套宽松的运动服，还有鞋子！
换好衣服之后，方一凡打开了别墅的大门，走到了别墅的院子中！
郭鍀罡别墅的院子十分的干净，之前下的雪也已经清除了，郭鍀罡家从来没有用过打扫卫生的人，一般都是他的徒弟来干！
方一凡站在院子中，打了几遍三体式，顿时就感觉到，全身上下都是暖洋洋的！
随着方一凡的一招一式，院子里不断响起呼啸的风声，这是方一凡拳脚发出的破空声！
随着这段时间和方老的练习，方一凡越发觉得自己的拳法精进了，比之刚得到形意拳（大成）的时候，要精进很多！
就在方一凡在院子里练拳的时候，二楼的筱菊和筱亭醒了，他们二人似乎是太过兴奋了，以至于这一晚都没有怎么睡好觉！
因为他们知道今天要去哪里，今天他们要出发港岛，去见刘天王！
这让他们很是兴奋，筱菊和筱亭二人都是九零后，对于刘天王他们是太熟悉了，非常的崇拜！
今天他们借了自己师父的光，能够去见一下刘天王，他们感觉十分的荣幸！
俩人的房间正好是对门，二人几乎是同时的打开了房门，看见对方，都有些惊讶！
“师兄！起这么早啊？”筱菊率先开口。
“师弟！你也早啊！”筱亭也是笑着开口说道。
“洗漱吗？”筱菊问道。
“啊！对啊！”筱亭点头。
“那，同去吧！”筱菊指着卫生间说道。
“好！同去，同去！”筱亭笑着，率先往卫生间走去。
洗漱完毕之后，二人本打算到厨房做个早饭，但是二人隐约听见了院子中呼啸的风声！
二人对视一眼，随即穿上了外套，来到大门前，推开了大门！
之间此时的方一凡，只穿了一件宽松的运动服，在院子中不停的挥舞招式！
一招一式，都带着劲爆的风声，看着方一凡那一拳一脚，就感觉特别的有力量！
二人感觉，要是挨上方一凡一拳或者一脚，他们今天也别想去港岛了，直接就去医院就完了！
二人站在门口，看了有半个小时，已然忘记了冬天的寒冷，看的正起劲，方一凡这时，突然停止了动作，站在原地，感受了一下，随即就开始活动起了拳脚！
方一凡其实早就发现二人的存在了，方一凡在练拳的时候，那真是眼观六路，耳听八方啊，他们刚出门的时候，就发现了二人！
方一凡朝着二人走来，一边走，一边还露出了笑容！
“起这么早啊！”方一凡笑着说道。
“师叔！您辛苦！”二人连忙说道。
“太客气了，都是一家人，别那么多礼数！”方一凡连忙摆手说道。
他辛苦，他辛苦个屁啊！这点运动量，根本不算什么，方一凡要不是还想去做饭，他会再打一个小时的！
从早上的四点四十开始，现在是早上的六点钟，这才多久！
“诶！好！”二人连忙点头。
“起这么早干嘛啊！咱们九点半的飞机！”方一凡一边说着，一边往别墅内走着。
他得去冲个澡，要不然浑身都是黏黏糊糊的，难受死了！
“师叔！我们打算起来给师爷您各位做早饭啊！”筱菊说道。
“别麻烦了，今天早上我做，一会你们尝尝我的手艺！”方一凡摆手说道。
“师叔！还是我们来做吧！”筱亭说道。
“哎呀！没事，你们等我，我去冲个澡！”方一凡摆摆手，随即就进了卫生间。
“怎么整？”筱亭看着筱菊问道。
“那就等一会呗！”筱菊摊摊手随即说道。
“话说，师叔真是有功夫在身啊！”筱亭砸了咂舌说道。
“真是！咱俩都练过武，但是和师叔一比，那就什么也不是了！”筱菊也非常认同的点了点头说道。
很快，方一凡从卫生间走了出来，一边擦着头发，一边往卧室走去！
五分钟之后，方一凡换了一身休闲服就走出了卧室，来到了厨房！
此时已经是早上的六点半了！
“筱菊！筱亭！你们来帮我打打下手吧！”方一凡看见此时的二人正在收拾屋子，随即对着2二人说道！
“来啦！师叔！”听见方一凡的呼唤，二人赶紧放下了手里的笤帚和抹布，随后走到了厨房。
随着三人在厨房不断的忙活，时间也一点一点的推移，很快就来到了早上的七点钟！
小郭和王荟较郭鍀罡先起了床，王荟带着小郭下了楼，就看见了在厨房忙碌的方一凡三人！
“哎呦！这几个孩子，放那我来做吧！”王荟赶紧走了过去说道。
“师娘！师奶！”方一凡三人对着王荟问好。
“没事师娘！马上就好了，我蒸了包子，还有几个小菜，还有小米粥，师父还没有醒吗？”方一凡笑着对王荟说道。
“没有，你师父让他早上起床实在是太费劲了！”王荟摇了摇头，随即来到了灶台前说道。