有人说叫醒你的不只是闹钟还有梦想，对于此凌风表示他想要在这后面加上一句。
或许还有起床号！
天刚蒙蒙亮，太阳还羞怯的躲在云彩之后，一阵响天动地的起床号打破了清晨的宁静。
本来昨天说起这事的时候，凌风还表示谁这个时候还是因为睡懒觉迟到的？
结果没曾想大家不睡懒觉，但架不住起床号响的早啊。
还好还是盛夏，凌风只需要将沉重的眼皮睁开就算是起床成功了。
不得不说秦冲的睡眠质量确实好，那号声丝毫没有打扰到秦冲的清梦。
一个翻身就再次熟睡过去。
一阵窸窸窣窣之声后，凌风与另一个赵毅已经洗漱完成了，站在门口看着这四个猪不禁发出了由衷地叹息。
秦冲和周琦也就不说，那两个跑昏过去的家伙，为什么睡了这么久还能继续睡啊？
凌风和赵毅一人负责两个，两人各显神通的叫着众位老赖。
就在这时又是一个尖锐的号声响起，听到这个号声凌风不禁一阵头疼。
因为这个号声就是集结号，当这个号声响起的时候，要求五分钟内完成集结。
一想到如果再被惩罚个五圈，凌风怕是今天就啥也不用干了。
也顾不得那么多直接冷水伺候两人，经过冷水洗礼之后，两人明显清醒多了。
凌风对着两人喊：“快点！集结号响了，要集结了！”
说完便一溜烟的跑出了宿舍，丢下一句：“我先走了！你们快点。”
赵毅弄醒了那两个，也跟着跑了出去。
同时想着昨天的经历，暗自下定决心，今天一定要在时限内完成。
经过昨天的洗礼，今天队伍的集结速度快了许多。
不少睡眼惺忪的学生就这么站到了队伍之中，尽管他们还未完全清醒。
但是都很识相的没有耽误时间。
不过也有那么几个倒霉蛋还是迟到了，要不就是全宿舍全晕了过去的。
要不就是没人叫，自己也没听见的。
黎总教官仍旧站在昨天的位置，看着众人：“今天就是我们合宿的第二天了，也是我们正式训练的第一天。”
“正所谓一日之计在于晨，今后合宿的日子里我们都要进行晨跑！今天就放过你们了，希望你们好自为之！现在归队！”
黎总教官瞪了一眼那群本来做好再次晕倒的迟到学生们。
待他们就位之后，立即道：“所有人准备！今天早上依然是10圈。”
与昨日不同的是黎总教官在前面领跑。
黎总教官的速度不算快，但绝对不算慢，但动作异常简练，从始至终都没有变过速度。
有了昨天晚上的学习，清醒的学生们都表现的好了不少。
凌风奔跑的时候才发现，原本的一些小伤口竟然已经好的差不多了。
而且经过了昨天的长跑之后，浑身都没有一丝酸痛。
甚至还感觉身上有了一种用不完的力气一般，这显然就是那所谓的凶兽肉的作用了。
有了这些打底，学生们才有希望能够完成晨练的同时接受今天的训练。
不一会儿黎总教官带着先头部队跑完了十圈，其中已经没有了学生的存在。
学生们被扣了3-5圈不等，当黎总教官消失在众人的眼中的时候。
众人视野中的出现了一篇小字：半小时后食堂开饭，持续一小时。
凌风心中一突，盘算了一下自己的速度还有的剩余圈数之后才放下了心。
但为了保险起见仍旧加快了脚步。
………………
大约过去了40分钟后。
食堂之中才陆陆续续的出现了学生，每个学生的脸上都有着一种疲惫感。
而凌风和秦冲就在其中。
值得一提的是赵毅和周琦也就剩了一两圈了，至于王陵和阳宇差得有点多。
而且看起来状态有点差，非常令人怀疑能否按时完成不。
早餐并没套餐的区别，都是统一的小米粥配咸菜和馒头的套餐。
也不知道是饿了的原因还是另有缘故，当凌风把它们吃到嘴里的时候，感觉非常的香，让人有一种大快朵颐的欲望。
凌风吃完之后，出了一身热汗，同时身上的疲惫感也去了不少。
两人吃完便先回了宿舍，躺了一会儿，顺便翻起了手机，看是否有什么新的通知。
过了大约20分钟之后，赵毅和周琦也回来了。
同时带了个好消息，阳宇和王陵没在做倒霉蛋，成功在最后十分钟的时候来到了食堂，吃到了今天的早餐。
又过了半个小时，众人再次在朝阳下列队了，这回并没有出现迟到的学生。
黎总教官露了面与众教官交代了几句，便不知道去了哪里。
各位教官得了指示，这才分别四散到各个队列前。
凌风他们面前的仍是昨天的那个教官。
教官过来以后，先来了一番自我介绍：“大家好，昨天没来得及介绍，我就是诸位今后几天的教官了，大家叫我严教官就行。”
然后便卸去了和善的面孔，开始了对众人的大呼小叫。
指引着众人做起了军姿训练，好是折磨了众人一番。
直接炸出了几个心态不好的学生，开始了左右不分，同手同脚的故事。
就这样过去了两小时，严教官才开始了今天的正戏。
严教官让众人保持前排的蹲下，后排稍息的姿态，以保证每个人都能够看得清楚。
他才缓缓的开口：“接下来很重要，希望大家能够认真听，这将直接决定今后几天你们是去是留。”
学生们听到这话，注意力都集中了许多，全部将视线投向严教官。
“正所谓练拳无桩步，房屋无立柱，今天我就教导大家站桩，大家看清楚我的动作。”
只见严教官双肩两脚开步同肩宽，两膝微曲，两臂曲抱于胸前或腹前，双手距离约十厘米十指相对。
然后一边缓缓的解说着，一边讲述着如何调整身形，如何身与意合。
演示了一遍以后，严教官便指引着众人散开。
按照他的指令进行站桩的训练。
初时凌风对于这个站桩的实用性颇为怀疑，不知道到底有何用。
但是当他按照严教官的指引，缓缓放松，将精神伴随着气散于四方的时候。
突然有了一种奇异的感觉。