第二天一早，天蒙蒙亮，李云生还是照往常一样起床。
醒来时，没有之前的那种清爽感，而是感觉身体沉甸甸的，四处也看不见赵先生的身影。
“难道是我做梦了。”
李云生记得赵先生来看自己，自己做烤羊肉给他吃，然后吃着吃着便想起了村长爷爷。
后来自己不知不觉的就倒在赵先生的怀里睡着了，旋即李云生看到桌上的一封信。
李云生赶忙上去打开一看，是赵先生留下的。
“小家伙，当你看到这封信的时候我已经离开这方大陆了，也许在将来的某一天我们还会再相见的。”
我知道，你一定会感到悲伤和失落，但是不管任何原因，都要坚强的活下去，我知道这些年你一个人也是知道人心的险恶的，但是那些只不过是小孩子过家家罢了，外面的世界很精彩，但也很残酷。
我在离开这片大陆之前，我想告诉你一些重要的事情。首先，无论遇到什么困难和挫折，都要坚持下去。生活中的道路并不总是平坦的，但只要你保持勇气和坚定的信念，你一定能够克服一切困难。
其次，珍惜身边的人和事。人生中最宝贵的财富不是金钱或权势，而是那些与我们共同度过时光的每一个人。
记住，只有真正的强大了命运才会掌握在自己的手里，只有变得更强了，才能更好的去保护该保护的人。
最后，不要忘记自己的初心，不忘初心，方得始终。
每个人都有自己初衷，只有牢记初衷，才能展现自己独特的才华和激情，追求自己真正热爱的事物，找到内心的满足和成就感。
还有不要被他人的眼光与闲言碎语束缚住自己，勇敢地追逐自己的梦想。
小家伙，我看好你，我也相信我的眼光，我深信你有着无限的潜力和能力。无论我是否在你身边，你都要相信自己，坚持走自己的道。记住，我给你的三支笔，关键时候可以派上用场，无论你走到哪个阶段，除非有一天你的实力超过了我。
我想告诉你，无论何时何地，都要坚持自己的信念和原则。不要被外界的诱惑和压力所动摇，要相信自己内心的声音，勇敢地追求自己想要的生活。
最后，这封信你保存好，不要弄丢了，时机成熟了会派上用场。
-------赵先生
李云生看完这封信之后，小心翼翼的把信封收起来，转眼看向窗外，心里面空落落的，就好像失去了一切。
“村长爷爷走了，赵先生也走了，虽然赵先生说我们以后还能再相见的，但是我不知知道还要猴年马月才能相见。”
纵使是离别的悲伤，也阻止不了李云生的修炼，每天早上的晨练，是必不可少的。
练完呼吸吐纳，练剑术，现在李云生的肉身达到了一个瓶颈，依然卡在肉身境八重，可以单手撼动几百斤重的物体，等到达了九重，就可以撼动几千斤的物体，更进一步的话万斤也不是不可能。
但是要达到徒手撼动十万斤，必须修炼到极境，只有到达了肉身十重极境，才有把握撼动十万斤。
这已经是肉身境的极限了，李云生修炼肉身的办法很简单，就是通过呼吸吐纳和强体训练，包括俯卧撑，引体向上等等。
只不过单独做这些没什么效果，还需要一些特殊的药物来辅助修行，其中包括四物汤、帝王汤。
四物洗髓汤听名字就只由四种药物制成，分别是当归、熟地瓜、白芍、川芎组成。
这四种药材都是民间常见的，不难寻。
而帝王汤就不一样了，是以帝王草为主药，熟地瓜、山药、丹青皮、茯苓草、泽泻、牛膝藤等多种珍贵药材为辅药炼制而成。
之所以叫作帝王汤就是因为主药是帝王草，而且其中的各种配料极其难寻。
其中茯苓草和牛膝藤只有那些大东门圣地界才有，小宗门和俗世之中找不到，帝王草在这些大势力里面也不一定找到帝王汤的配置方法也极为苛刻，需要用上古凶兽的精血作为药引子，配合上述药材炼制七七四十九天。
这样才能起到炼体的效果，但是上古凶兽的精血是最难找的，莫说那些大势力，现在的很多上古凶兽都已经消失在历史的长河之中了，留下了一些后代都是血脉很稀薄的，真正的正统血脉的上古凶兽精血即使是不朽古族都很难找到，或许更为古老的帝统道门还能寻到。
要论上古凶兽精血，真凰的精血效果最好，不过这些都是空谈，如今的李云生穷的叮当响，哪里去考虑这些东西呢？
摆在他眼前的就只有第一种洗髓汤可以用，而这些药材都很便宜，但是一般人不知道，因为这些药方都是李云生在村长爷爷的笔记里面看到的，不仅如此，老村长的笔记还有很多的配方，都是关于修炼各种境界所需要的。
李云生取来一个大盆，在里面倒满了沸腾的热水，然后将四物洗髓汤的所有药材一一的放进盆里，半注香之后便看到盆中原本清澈的热水，此时已经变成浓稠的白色浆液。
药汤泽莹如白玉，粘稠如膏药，和老村长的笔记之中描述的一模一样。
李云生二话不说，扑通一声跳下去，这些粘稠的浆液开始附着在他的皮肤上，于是李云生开始运转炼体功法，丝丝缕缕的白色浆液流入他的身体。
“轰！”
一下子，李云生的身上瞬间点燃，身上的衣物瞬间被烧成灰烬，露出黄金色的皮肤光溜溜的身体浸泡在白色浆液之中。
“滋滋滋！”
李云生瞬间感觉到非常的痒，犹如亿万只蚂蚁在身体里面爬，紧接着，开始转为扎心的疼痛，就像是亿万根钢针在身体里面乱扎。
“啊！”
可能是因为药力太好的缘故，经过一炷香的时间，这盆里面的汤药都还是滚烫的，李云生忍着疼痛，即使是撕心裂肺的喊出来，他们都没有放弃。
有好几次李云生都差点晕死过去，可是他凭借着自己的毅力硬生生坚持了下来。