【《基础吐纳法》】
这么一个书名，让纪元一整个不知道说什么好了。
因为现在还没有对这个东西的概念，所以观众们不理解为什么纪神突然愣住了。
但明显是因为这个东西真的很神奇的原因。
总之他们是会知道的，所以虽然议论纷纷的，但是也不着急，就等着纪神给一个答案呢。
纪元看着这三个字半晌之后，才发现自己刚刚没有呼吸。
于是长长的一口气吐了出来。
怎么说呢？
意外之喜吧。
昨天还在想着，要怎么才能真正的感受到灵气，或者开始修炼呢。
结果这边自己饿了就把饭喂到嘴边了，这速度也太快了吧！
说自己不是天选之子，就连自己都不相信啊！
纪元看着这五个字，虽然沉默了半天，让大家安静了许久，但最终还是开口了。
“吐纳法，顾名思义，就是吐纳的方法。基础吐纳法，就是吐纳的基础方法。”
纪元说了一个并没有什么意义的解读之后，才开始说明为什么自己看到这个会惊呆了。
“吐纳，指气功中炼气的技法。吐纳即呼吸，呼吸包括外呼吸和内呼吸。外呼吸就是我们平常的呼吸，呼吸的就是空气；而内呼吸就是对内的呼吸交换，呼吸的是灵气。”
（以上内容，一大半抄自百科，另一小半纯属作者臆测编造，如有雷同，谁跟你这么说了，那对方绝对是骗子！别犹豫，快点报警！）
这话一出，所有人都知道为什么纪元刚刚愣住了。
“灵气！是灵气！”
“我没听错吧！”
“居然可以呼吸灵气的吗？”
“这也太绝了吧！”
“灵气对我们的身体作用这么大，那如果能通过呼吸吸收灵气的话，是不是效果会更好？”
“这个基础吐纳法居然是这个作用吗？”
“也不知道这个东西，是直接传授给纪神的，还是我们都能学。”
“傻啊你们，就算是直接传授的，纪神会了我们也能学啊！毕竟纪神可以开着五感同步器来吐纳的啊！”
“五感同步器！对哦！我们还有这个神器呢！”
“是的，虽然日常把这东西当成是美食感受器，但实际上并不止这样的。”
“就和我们之前锻炼身体的时候一样，直接同步纪神的感知就好了！真棒！”
“而且我想到了一件事——我们纪神开美食吃播的时候，还有开运动上身教学直播的时候，可是有不少其他国家的人在看的，可是我们纪神如果开吐纳法教学直播的话，可就不一样了！”
“对啊对啊！”
“没办法，他们没有最基础的条件！”
“是的，到现在为止，全蓝星，就只有我们华夏是有灵气的啊！”
“没有灵气的话，呼吸也没有用！”
“也不能这么说吧，可能外呼吸有一定的作用，但没有灵气，内呼吸肯定没作用啊！”
“大家有没有考虑过，纪神到现在都还没打开那个奖励呢，这些都只是猜测而已啊……”
“那什么，还真是啊……”
“纪神这是怎么了，不敢打开吗？”
“是不是害怕自己猜错了？那也没关系啊，反正这东西就是个日常任务奖励，是什么都无所谓的。”
“对啊，如果是真的，那当然好，但如果纪神猜错了，那就当不知道嘛！”
纪元是因为不敢打开吗？
并不是。
他只是单纯的因为发呆把这件事给忘记了。
是的，在看到这东西，惊呆了一小会儿之后，纪元暂且恢复正常，介绍了一番这东西，就又陷入了自己的思绪中去。
也不知道想了点什么，纪元看了看已经堆积了好几个的道具抽取邀请，还是先将这几个卡片给解封了，然后才选择了接收任务奖励。
接收任务奖励，和之前一样，很快。
因为接收到的这本书，真的是一本书。
而且是直接出现在纪元的包裹里面的。
这本书的形态，一看就是非常经典的线装古本的样子，亚麻色稍微厚重一点的书封皮右上角，长长的方框里面就是书名的五个字。
纪元在打开这本书的时候，感觉好像有什么灵光击中了他。
这种感觉，他一点都不陌生。
之前开到太极拳的时候，就是这种感觉。
这一刻，纪元已经对吐纳这种功夫，完全熟悉了。
甚至可以说到了一举一动，一言一行间，皆可吐纳的地步了。
这已经是最高深的境界了。
等到学会了之后，纪元的脸色有点不对。
没办法，谁知道这吐纳的最基础的办法，居然和自己印象中的完全不同呢？
印象中，不管是仙侠还是武侠，大家练功吐纳的时候，都是盘腿而坐，五心朝天，然后才开始练功的。
但实际上这个吐纳刚刚开始的时候，人是站着的，而不是坐着的。
这个双脚分开，与肩同宽，双腿微微弯曲的姿势，不管是各种运动锻炼，还是各种养生气功，都是这么开场的。
这么一想，纪元就明白了。
“所以说，吐纳是和气功一体的。”
“而太极本身就是一种气功，所以我本身吐纳也是入了门的。”
正因为太极的原因，纪元吐纳入了门，所以在灵气环境下，多次练习太极，才让他对灵气有了最基础的感知。
而不只是因为金龙赐福的原因。
想明白这个之后，纪元顿时眼睛一亮！
不错不错，这个真的不错！
而且本来这个只是基础的吐纳法，也并不能让自己到达行走坐卧皆能自由吐纳的境界，是因为他太极本来就入了境，吐纳也是入了门的。
这两相结合之下，才让量变发生了质变，导致纪元直接就一脚跨进了吐纳的高深境界！
不错不错！
想清楚这些之后，纪元就开始下一个阶段了。
那就是简单的带领大家感受一下，真正的吐纳的感觉。
虽然说现在他已经是行走坐卧间皆在吐纳，但认真感受和不认真感受，人体的感知还是不同的。
所以为了让同胞们感受一下真正的吐纳和灵气流动，还是决定开着五感同步器示范一下。