吃惊的功夫，季末就来到了石岩身边。
看着这么跑都没怎么出汗的季末，石岩挺了挺自己的腰板，脸上挂上了笑，望着季末的眼神充满着期望与希冀。
"季教练，早上好呀！
季教练的体能是真好，这是从宿舍跑过来的？"
其实不问也知道，季末就是从宿舍来的，石岩只不过是想听季末自己说是，也找一个让两人拉近距离的话题。
相较于杜明霞和谢莱，石岩可是盼着季末能进他们长跑组盼了很长时间了！
如今虽不是完全如愿，让其代表女子长跑组参加比赛，只是做教练，那石岩也相当兴奋。
"石教练早。
适当锻炼一下而已，快到时间了，咱们进体育馆吧。"
自己就是掐着时间过来的，要是再耽误一会儿可就真过点了，季末说道。
"走走走，正好其他人都在呢。"
也急着让季末把自己那一身厉害本事教给运动员们，石岩赶紧在前边带路。
都知道今天是季末进跑步组训练的第一天，昨天教练员们也都交代了，今天早点儿过来，刚过九点，体育馆里的跑步组运动员们就全到齐了。
男运动员和男运动员聚在一起，女运动员同女运动员待在一块儿，这会儿全在小声讨论，昨天晚上刚播了两集的武功第一第二部。
武功第一当初可是属于全民范围内大爆，一百个人能有七八十个人都看过，剩下的二三十个，后来也陆陆续续补齐了，男女老少都是它的忠实观众。
国度队这帮运动员，都是年纪在20左右的青年，就算平时一心忙于训练和比赛，也不可能从早到晚都在练习。
连续十几个小时的训练，精神受得了，身体也受不了，他们也有业余生活，有的喜欢打游戏，有的喜欢看直播，还有喜欢追剧刷综艺的。
武功第一就是他们差不多都追完，且二刷，三刷，四刷的神剧。
"我昨天看到新孔笙的时候，都无语了，我都怀疑是不是季姐不给投资方潜规则，所以投资方才会一怒之下把她换掉的。
那个女生长相也算好看，可是放在美女众多的娱乐圈，太普了。
孔笙的人设可是第一美女呀！相貌不说比不上踏雪，唐柔，就连女四都比不过。
还有那个白灰灰的造型，网上全是吐槽。
好想问问季姐，她客串的孔笙到哪一集能够露面，我就想看她的孔笙。
还好原班主角表现给力，武打水平和第一部一样在线。"
说这话的，是一个高个头，身上都是肌肉，看起来却很瘦的跨栏组男运动员。
他的周围都是他队友，时不时还有人做两下高抬腿训练。
"你要是有胆子，待会儿季教练来了，你去问呀！正好我也好奇呢！"
另一个同样高瘦，腿长，全身肌肉的男运动员附和道。
"快别说了，狄教练他们来了。"
这一堆人中，站在正对体育馆大门位置的男运动员，一看十几个教练员和季末一起，从大门方向走了进来，连忙出声儿打断了还准备继续八卦的队友们，示意他们快闭嘴吧，教练们来了。
也有眼力，知道什么时候能嘴上过过瘾，什么时候最好别嘚瑟，这帮刚还讨论武功第一和季末的男运动员们全没声儿了。
体育馆内，看到季末他们这帮教练进来的运动员不止这一堆，其他围在一起，也是边说边观察大门口的运动员这会儿也都闭了嘴。
早在体育馆外，就听到了这些满口八卦和调侃的谈话声，季末把视线往那几个声音最大的男运动方向瞥了眼。
狄教练？
那这几个嗓门不错，适合当传信兵的儿郎，就是跨栏组的喽。
之前有过介绍，季末知道哪位教练是带哪个队的，听到狄教练，她就晓得，这是跨栏组的运动员。
那位刚还在长篇大论讨论武功第一和梁小冉，说想问季末什么时候出场的男运动员，只觉自己侧面，好像有什么危险的东西在盯自己。
心里漏了一拍，惊的，他忙转头去看，是不是真有人偷偷观察他，却是什么也没看到。
心有余悸，突然就想到了几年前听过的一本惊异《一双眼睛》，这男运动员疑神疑鬼的观察了四周好几边，确定确实什么都没有，才安心。
昨晚特意打了电话，咨询了谢莱，季末训练运动员有什么讲究，没用季末说话，石岩就把大早上现打出来的运动员名单拿了出来，排在第一页的，就是他的长跑女子组人员名单。
"季教练，这是我们跑步组的所有运动员名单。"
言外之意是，季教练你可以点名了，石岩把手上的一沓纸，递到季末面前。
就没准备把跑步组这目测350多人的庞大队伍认全，季末颇给石岩面子的接过了那一沓名单看了看。
"名字呢我就不点了，跑步不像拳击，需要一个个摸底，寻找每个人的不足，加以完善。
不过这名单我也正好有用。
咱们这就开始吧。
麻烦诸位教练们，先让自己组的运动员站成一队。"
说着话，就把拿到手的运动员名单，卷成了一条长长的细纸卷，季末没有点名。
随后，她手上轻轻用力，那一沓细纸卷便成了软趴趴的一根同小手指粗的软纸卷。
别人疑惑，季教练这是在做什么？怎么拿到名单不点名，反而霍霍起东西来了，对软纸卷形态非常熟悉的木林森，已经开始回忆自己被抽得生疼的感觉了。
石岩他们的速度非常快，一分钟没到，就已经让他们自己那一组的运动员们，站成了一个正方形方队。
见人都站好了，看着足足有8个方队的运动员队伍，季末思考了一瞬，觉得还是让石岩他们都练上一练才最保靠。
就像书院私立学校里那些体育老师一样。
别到时候运动员动作做错了他们都不知道，也不方便他们的后续训练。
而且练一练练体拳，对于这些40多50的老教练们来说，没坏处。
"几位教练，我说的改善体能的方法很简单，是结合我的练体拳，以及训练方式进行练习。
只是现在有一个小小的问题，我觉得几位教练如果可以，配合一下我是最好的。"
面面相觑，不太懂季末说的小问题是什么，最后，所有教练的目光，不约而同地都落在了教练队伍中，年纪最长的长跑男子组教练，莫教练的身上。
"季教练指的什么问题，季教练放心，只要我们能够配合的，一定会好好配合季教练。"头发白了一半的莫教练承诺。
这些国度队教练没有一个年纪小的，不是50多眼瞅着奔退休使劲儿，就是已经过了40。
年纪小的经验不足，当不了教练，只能当助教，有了一定资历才能当上教练。
总教练更不好当，得拿资历和奖牌堆。
别看他们年纪不小，沟通能力可是顶级，接受事物的速度也快。
沟通能力不好的，都教不明白运动员。
听到莫教练说，一定好好配合，季末微微勾唇，淡淡说道。
"也不是什么大问题……。"
十五分钟后。
8组，363个男女运动员，瞪大了眼睛，盯着自己的主教练，副教练，以及助教，站成一个小方队，彷如小学生般，一个个被季末拿着运动员名单牌小纸鞭，"抽打"着指导动作，那场面不是一般的魔幻，是他们这辈子做梦都不敢有的场景。
就在季末挥舞着小纸鞭，训练教练和运动员们时，也是非常不满意武功第一第二部的柯城，风风火火去了吴迪的公司。
柯家的万柯集团和吴迪自己的公司是邻居，柯城这个最近被他大哥在公司挂了个管理职位的人，只要过来上班发现他迪哥来了，他就会跑过来串门。
吴迪的车，都是高调又骚包，贵到在楼上看一眼就知道他来了，还有固定的停车位，柯城次次找人都不会落空。
可还记得武功第一第二部，那个顶替了他孔笙女神的人，和自己迪哥不算清白，疑似是他迪哥嘴上不承认，却照顾有佳的小情人，柯城很识相，没有提武功第一一句话。
"迪哥，嬴姨说不与李杨家合作了，就真是什么都不考虑李氏集团了，我听说，三天前，新拟定的电子产业项目都没有通知李氏集团过去竞标。"
柯城老去吴迪家，有时能遇见在家养生的嬴林，他的印象里，嬴林就是妥妥一个气质高贵，性格温柔，相貌绝丽的美人贵妇。行为举止无不彰显着长公主该有的气度，是自己母亲，旭子母亲，李杨母亲她们学都学不来的。
最主是，她看起来性格可不像如此强硬的人，明明看上去那么淑婉。
"你嬴姨向来如此，说一不二。"
觉得柯城还是不了解他嬴姨，吴迪拿起手边的一沓文件。
可能嬴家的人，不论男女，大都是骨子里强硬无比吧。
他母亲看着柔柔弱弱，被父亲宠了一辈子，可对待有些事情，她的行为和她的姓氏一样，决定了，谁也改变不了。
瞧着吴迪看文件，想到皇室那充满血腥和杀戮的权力争夺史，柯城又觉得，可能他嬴姨会是如今这样行事果决才正常。
"哎，迪哥，你知道么，咱们这京市，最近来了个人物。
这个人，一来就拿下了好多原本李家谈好的项目，就好像算准了李家会被夹一样。"
这件事儿柯城是听他哥和他爸吃饭时谈到的。
说是这人下手快准狠，半个月前悄无声息就在京市成立公司，仅仅用了半个月的时间，就拿下了大半原本属于李氏集团的项目，如今已经在京市立住脚了。
"你是说郑城的房毅铭。"
提到房毅铭，吴迪放下了手中的文件，看样子是准备好好和柯城唠唠此人。
从放话不在与李家合作开始，吴迪和吴家都在关注后续会是谁咬走李家的肉。
以为会是京市另外两家同样做电子企业的集团，不曾想，最后竟被一个来自腹地的世家公子，吃掉了李家如今咬不到的那块肉。
"对，就是他，听说这个人，来自郑城世家房家，在当地是数一数二的世家。
迪哥，你说他怎么消息这么灵通，李家才有点儿动荡，他就突然出现，发展速度还这样快。"
能够这么迅速地战胜其他人，拿到李家吃不到的项目，这位房毅铭绝对不容小觑。
"说不定，他也不是得到什么消息，只是想帮表妹追星呢？毕竟连股份都舍得送。"
承认房毅铭非常有能力，但是不认为他一个不知内情的，能连李氏会被他们吴家，和季长羽两方势力厌弃这种事都能猜得到，吴迪觉得，他应该是为了帮自己表妹追星，这才幸运的捡了漏。
估计是他那狂热粉的表妹，不喜欢针对季末的李杨吧。
郑城房家和郑城钱家的关系，随便去郑城打听打听就有的是人知道。
御家珠宝更是有记录，钱家那位小姐可是买了季末戴过得珠宝的！
御家珠宝的相关负责人更是汇报说，钱家那位小姐放过话，只要是季末穿戴过的高定，她都会买走。
三个月前，青莲和盛世之魂要不是自己早早定下了，就要被这位钱小姐高价收藏了。
之前启明星电竞俱乐部的股份，也是这位钱小姐送给季末的。
都能拿那么多钱出来追星，缠着自己表哥帮偶像出气这事儿，想也知道，这位钱小姐做得出来！
"表妹？股份？"
柯城疑惑，随后恍然。
哎，不对，郑城！
"靠，迪哥，你说的不会是那个谁都爱答不理，拿着俱乐部股份疯狂追星的钱小姐吧！"
对于一晚上赢了所有过去与其博戏的郑城钱小姐，柯城可是记忆尤深。
他到现在也忘不了，人家不光马术箭术比他好，博戏也比他强。
当天晚上，他们那些自以为可以赢得过人家的男生，最后全输给了那个钱小姐！
也不知道那位看起来没什么力气和攻击力的钱小姐，怎么就能拉得动那弓箭！博戏还练得那么好！
"你还记得她呀！
没错，我说的就是她。
难道你还不知道，你口中那个叫房毅铭的人物，是这位钱小姐的亲表哥？"