练习到晚上九点半，木林森才把那些不甚理解的动作都给记住了，没敢耽误时间，第二天还要早起，她定了震动闹钟，就赶紧睡觉去了。
教练宿舍里，早睡了两个小时的季末，是听着杜明霞的电话粥会周公的。
杜明霞可能是长时间没回家，家里都是老公一个人看孩子学习，两个孩子，大得那个今年高三，学习紧张，小的那个才上小学，天天需要人耐心辅导很累人，杜明霞的老公打电话给她汇报孩子的学习情况，唠到很晚。
翌日一早，天还没亮，季末就收拾完毕，下楼晨练去了，顺便捡一下在运动员宿舍楼那边，等着自己的木林森。
还是第一次凌晨四点钟，天还没亮就起床晨练，木林森独自一个人站在只亮着微弱路灯，周围都是漆黑一片的柏油马路上，心里挺怕的。
别看国度训练场昼夜都有安保人员守着大门，进不来什么人，可一个人面对寂静无比，只能听到虫鸣声的空旷空间，就是会让人莫名感到恐慌害怕。
远远瞧见木林森一脸紧张，左右观察，全身上下写满了警惕，季末脚下加快了一点点速度。
等了大约十多分钟，才看到季末远远跑来，木林森感觉，这十多分钟是真难熬！
幸亏昨天晚上，她就一门心思钻研那些练体拳的动作了，没刷短视频，看到什么奇奇怪怪的恐怖灵异或者视频，要不然这十多分钟都不一定要怎么胡思乱想了。
"怎么样，让你学的东西学会了么？"
见到人，第一件事就是询问自己让学的拳法木林森学的如何，季末看了看时间，才凌晨四点十五分。
"我都学会了，季教练。"
只要同这位季教练说话，就能感到一股莫名的压力感，面对季末的询问，木林森十分乖巧的回答。
"行，那就不浪费时间，给我全套打一遍，我看看。"
说着话，季末就走到了旁边的灌木丛旁，折了一只细长的枝条，上边甚至还带着挂了露水的细嫩叶子。
只见她左手往细枝条上那么一撸，多余的枝条分叉和嫩叶子就全都没了。
微弱灯光下，木林森眼瞅着没两秒的功夫，季末手里就多出来一只足有小臂长的树枝条，昨天看了一天的教学视频，视频里，季末教导学生的画面，一下子就浮现在她眼前。
她不会，也要见识到，网上被称为看着都疼的小柳条教学法吧！
"愣着做什么，打呀！"
见自己已经发话了，木林森却始终没有动作，季末微夹了下眉。
"是，是。"
可不敢让季末再重复第三遍让自己打拳的话，木林森赶紧马步蹲起，打起牢牢记在脑子里的那四十个动作。
一套拳法下来，也就五分钟都不到的时间，木林森却打得紧张万分，出了一头的汗。
"你的动作还是蛮不错的，比那些学校里没有体育底子的学生，要标准很多。
从现在开始，你一个一个动作做，我逐一纠正你需要改进的动作细节。"
抽了两下手中的枝条，试试手感，季末走到木林森面前。
"好的。"依旧乖巧的木林森。
五分钟后，被抽得不敢忘记每一个标准动作角度的木林森，感觉胳膊腿生疼，从骨头疼到肉，堪比抽筋！
"动作都记住了么？"
最后一下枝条，落在木林森举得不够高的胳膊上，季末语气淡淡。
"都记住了！季教练。"
哪里敢记不住，被抽的每一下都记忆深刻，木林森可算知道为啥就学了四十分钟，那些学生都能学会了。
疼痛给人的记忆力带来的记忆点是万分强大的！身体本能就会记住那个位置！
"很好，接下来的三天时间，不用过来找我，把这套拳法练熟。
每天最起码要练习这套拳法一到两个小时，晨练也要增加到一个半小时以上才好。
从开始练拳，就可以加长晨练时长。
三天后，晚上训练完去教练宿舍465寻我，拿第二套拳法视频。
对了，你太瘦了，如果可以多吃一些就多吃，食物摄入不够，你的体能会不够用，尤其是后期。"季末说道。
随着体能的精进，训练强度的增强，身体的能量消耗会更快，如果不多吃食物，摄入营养，身体最后会受不了。木林森就有些太瘦了，比一些女明星看起来还要瘦好多。
"好的，季教练。"
还有第二套拳法么？
没听季末说，让自己上哪里去学这第二套拳法，木林森估摸着，这第二套拳法网上应该是没有的，要不然季教练就会让她去找了。
交代完这些，季末就与木林森分开，晨练去了，留下身后想着季末说的那些话，独自站在原地开始练拳的木林森。
刚刚听完季末的嘱咐，木林森就想好了，她先练习一个小时的拳法，然后开始晨练，等到跑步组的队员们集体下楼，她跟上他们，正好可以跑上一个半小时！
以后，每天她都可以早起一段时间下来练习跑步！
人是离开了，身后的人干了什么季末还能听得到。
没听到离开的脚步声，反倒是捕捉到了打拳的挪动声，季末很欣慰。
这个木林森很认真！只要能够坚持下去，假以时日，一定可以惊艳众人。
日子就在季末每天晨跑，吃饭，训练，顺便教导木林森中度过，一晃就是好几天。
这个时候，几乎全部跑步组的运动员都知道了，拳击组那位魔鬼教练，在训练完拳击组运动员后，就会来他们这边虐他们。
现在已经是每天被速度狂虐的跑步组运动员们，感觉头顶一片昏暗。
远在连域的季长羽，以为自己接受了那个什么二条小姐的拜帖，她会早些约自己见面。
没想到，等了整整一个星期，这个二条小姐才说晚上一起吃晚餐，顺便说事，季长羽都想直接骂人尥蹶子不去了。
可一看到何飞何助手那张脸，想到这事儿百分百已经在自己大堂哥那里过了明目，大堂哥没说不让他去，季长羽就怂了，不敢说不去两个字。
"五爷，马上就要到同扶桑那位二条小姐约好的时间了。
车已经备好。
您看，我们是现在出发，还是稍等一会儿。"
何飞瞅着眼前一脸烦躁，浑身写着不爽的季长羽，态度颇为恭敬。
季长羽摆弄着手机，敷衍道:"去那么早做什么？"。
见一个扶桑女人而已，有那个必要么？
别看季长羽喜欢温顺乖巧的女人，扶桑国度的女人也素来以听话温柔著称，他却是不喜欢的。
"好的，五爷。"何飞态度依旧。
何飞现在的身份，是季长羽的助手，老板说什么自然就是什么。
到底是掐着时间去赴的约，季长羽与何飞到达相约地点时，那位给季长羽发拜帖的二条小姐，已经在包厢里坐着了。
她的身边，还跟着一个同样是一身扶桑服饰打扮的年轻男人。
季长羽只看了那陪同这二条小姐一起来的男人一眼，何飞倒是不动声色的打量了那男人好几眼。
那男人也看了看季长羽和何飞，然后按照那位二条小姐的意思，告诉私人餐馆的服务生，可以走菜了。
"季先生你好，初次见面，请多关照，我是二条和美。"
说的是地地道道的大秦语，只不过口音有些怪异，并不是十分情愿来这一遭，也是受人之托，磨叽了好久，最后不得不走这一趟，二条和美这才来的。
二条和美比起其他扶桑国度的女生，看起来有很多不同，面对季长羽，她并不是很温顺，甚至有些傲气，不似其他扶桑女人那样柔情似水。
"二条小姐你好，我是季长羽。"
尽可能保持自己的风度，不让自己萌生甩袖子走人的冲动，季长羽坐到了二条和美的对面。
"非常荣幸能够与季先生一起吃饭，这次请季先生来，是想同季先生商量一场生意。
我想在连域海峡里面开一家酒店，不知道季先生能不能给我这个方便。"
不明白，这种在连域做生意的事情，明明跟她二条和美没有任何关系，那个井上次郎为什么一定要恳请自己来当说客，二条和美只想美美的购物，出去玩。
想要在连域海峡开家酒店？
呵呵，他怎么可能同意！
别说在连域海峡开酒店，就是饭店，只要他季长羽在，都不可能！
季长羽转了转面前的空酒杯，眼底幽暗，开口说道:
"不好意思二条小姐，你可能有所不知，连域海峡的开发权并不只属于我一人，还有其他好几家合作人。
这个方便可能不行。"
什么可能不行，就是不行，他不会答应的！
这帮扶桑人想在他手里拿到连域海峡的投资项目？痴人说梦！呸！
被直接拒绝了，二条和美的心情很不爽，她带着礼貌的笑容望着坐在对面的季长羽，眼底却没有半点儿笑意。
这个时候，也恰好餐馆的服务生推着餐车过来上菜。
"这样呀。
菜来了，季先生不如我们先吃饭。
这家私人餐馆主打各个国度经典的美食料理。
我不清楚季先生与这位助理先生的口味，就点了大秦的主打料理。
季先生，助力先生，可以尝尝它家的味道如何。"
准备先吃饭，再说酒店的事，二条和美看起来傲气，举止还是很文雅的，一看就是经受过良好家教的贵族小姐。
就算不喜欢扶桑人，也不好同一个没关系的女人计较有的没的，季长羽看了一眼已经被摆放上桌的各色料理，以及被醒好端上来的葡萄酒和各色酒水，心里嗤笑。
呵，这个扶桑女人，不会是想灌他酒，然后拿到酒店这个项目吧！
喝酒除了大堂哥，还有那个煞星女，就没有人能够赢得了他！
想拿酒灌他？可别反巧成拙，自己喝趴下了！
酒量好的很，季长羽可不怕这个二条和美来灌酒这套。
这事儿季长羽倒是想错了。
二条和美就没想过要灌季长羽酒，她一个娇滴滴的贵族小姐，还是身为扶桑皇室皇妃人选的预备人员，怎么可能去灌一个陌生男人酒！
这些酒，是跟着她来的这个小田野君点的，要做什么她也不清楚。
何飞从落座就一直用余光偷偷观察着坐在自己对面，穿着一身扶桑武士服的男人。
何飞确定，这个人就是少将大人给他看过的，那位井上次郎的得力手下！
想在连域海峡开酒店？
又是连域海峡……。
所有的事情都是围绕着这里发生的！之前怪力乱神的那些事，吴家少爷遇袭的事，扶桑细作混入开发工地的事，所有的事情都是冲着连域海峡去的！
连域海峡到底有什么，能让这些扶桑细作，不惜暴露自己也要混进去，明的暗的，能用的方法通通不放过！
这太不正常了！
何飞偷偷观察小田野的时候，小田野也在悄悄注意他。
这个季家五少爷的助手叫何飞。
他们查到的消息是，人是吴迪那家伙派来盯着季长羽的，已经在吴家的产业工作十年了，属于跟在季长羽身边盯梢，防止他大权独揽的人。
现在看着消息应该不假，季长羽走到儿，这人跟到哪儿，眼睛都盯在季长羽身上。
就是这身看起来有些健壮的肤色，不知道是不是最近跑工地晒的。
两个跟人的各怀心思还没开动，季长羽和二条和美已经开始进餐了。
可能受到的家教都是食不言，寝不语，也可能谁都不想同谁说话，这一顿饭，季长羽和二条和美吃的安静极了。
直到二条和美用完餐，放下了惯用的短筷，她才继续刚刚没说完的话题。
"方才季先生说，连域海峡的开发权不属于您一个人，还有很多股东在，那不知道季先生可不可以，为和美牵个线，联系一下这些股东人，和美真的很想在连域海峡开一家酒店。"
标准的微笑，要不是人还是那样一如既往带着傲气，二条和美这会儿称得上温柔似水。