刷新一次推荐区后林易被眼前的视频吸引住了，这是一家医院里一位急诊患者乍然从昏迷中，苏醒一口咬向了在病床边正在给自己做检查护士的脖颈处，鲜血顿时倾泻而出白色的床单和护士服瞬间血红，其他护士和患者见状上前想要拉开两人，可那个人的力气出奇的大，一时间没有被拉开的意思。
门口值班的保安立刻用对讲机叫人，自己也一个箭步上去帮忙，把俩人分开时那位护士已经是出气多进气少了，而那个人嘴里还叼着一块从护士脖颈中咬下来的一块肉，喉咙里还发出野兽一般的低吼。
林易好奇这样子的视频是如何过审的，打开评论区一看都是一连串的“这是拍电影吧”、“新电影要出了吗”这样的评论，自己也差点就相信了，向下又看了几个视频都是差不多这样的，直到一条直播刷新了所有人的世界观。
“我在楼下被一个人咬了，我可能要停播一段时间静养”
直播中一个妖艳的主播说着，还不忘描述自己的遭遇和伤口大小，但是弹幕上都是一些不相信的字眼，可是猛然间画风就变了，主播突然一翻白眼，靠在椅背上浑身猛烈颤抖，双手僵直，就像是之前看到的视频那样，
弹幕一时间消失了，但是画面中的主播还是不停颤抖，直到那一幕。
“吼~”
灰白的瞳孔充满血丝的眼角，出现在镜头前，林易被吓一跳而他也看到了那个主播所说的伤口，原本侧身坐着的主播转身后在他的手臂后面有一道清晰的咬痕，此时泛着黑血。
直播随后就被封了，无数的猜测接踵而至，有说视频剪辑的有说化妆的，但是林易知道直播的时候画面没有一丝一毫的掉帧或者有剪辑的痕迹，这是在电影或是里才会出现的货真价实的丧尸！！
林易双手冒着冷汗，要是这是真的话那么在老家的王老爷、徐大娘和李姑娘他们有可能是被丧尸病毒感染而不是什么新型病毒。
脑海中一一浮现出从第一次看到岛国的视频再到农药的维护，林妈和现在自己看到的视频串联在一起，虽然空调还在呼呼的吹着冷气，但是林易的后背已经湿透，林易害怕了。
没有任何心理准备一切就是这么突然，难怪岛国要封锁消息，难怪公司的订单突然暴增一切的一切都能解释通，其他国家已经被丧尸沦陷才开始大量采购物资。
世界末日来了！
一滴汗水从林易额头流下，直播因为被封自动下滑。
突然林易的汗毛从头顶一路竖到脚指头，他看到一条视频的定位刚好就是自己小区，并且就在他不远的公园，冷汗再次不受控制的流淌。
起身到客厅的窗前往下看，果然已经变成丧尸保安徘徊在空地上，灰白的瞳孔，粘满血污的腥臭大嘴，而且不只是他，还有好多林易虽然只见过几面但是眼熟的面孔，此时也像那位保安一样，拖着腐朽的身躯缓慢的行走着。
林易浑身瘫软在沙发上，还好自己没有出门否则自己也劫数难逃。
沉浸片刻林易这才把丧尸的出现消化，回忆起自己最爱看的电影“生化危机”系列电影，如果现实中的丧尸和电影中一致的话，那么唯一能杀掉丧尸的办法就是洞穿大脑。
可林易低头看向自己的身体不禁苦笑，大学时期引以为傲的肌肉也已经退化了，随手手一抓就能掐出一坨赘肉。
这可不行，按照林易现在的体能和肌肉爆发力来看，是丧尸嘴里妥妥的美食，没准自己还跑几步就两腿一弯昏过去。
“食物什么的都没问题，不用出门看来得练练了”
随后林易制定出详细的“末世健身计划”名字是随便起的，无所谓好不好听。
“早上俯卧撑50一组做四组，举桶装水20一组做四组……”
拟定好后林易吃完早餐便开始锻炼了，刚做了20个俯卧撑后，林易只觉得双眼发黑，手臂酸胀无力，每一次撑起身体双臂都会像触电一样抖动。
终于四组俯卧撑勉强完成，胸部的肌肉无比刺痛，这说明训练是有效果的。
接下来的举桶装水又把林易的手臂摧残了，看着耷拉着的手臂，林易露出一阵苦笑。
“要是在大学的话，就这运动量会被王鑫磊看不起的”
早上的锻炼已经就位，林易开始拉伸肌肉，不拉伸的话肌肉不能最大程度的放松，反而是拖累肌肉的形成。
林易活动肩膀，上午的力量训练已经完成。
林易突然想到，水很有可能会停，他可舍不得用桶装水，水在后期可是无比珍贵
不喝水的话身体会出现水肿和血栓和一系列症状，林易可不想没被丧尸咬死自己倒是变成干尸。
打开水龙头，林易先是把浴缸灌满，再把家里的水桶一一接满水，这才放下心来，等停水之后说不准能派上用场。
也算是楼层高的好处，林易做饭时猪肉下锅的油爆声把自己吓了一跳，此时可不是平常，怕巨大的声响引来丧尸的注意，不过从厨房窗户透下去观察，丧尸并没有太大的举动，林易这才放心。
中午林易又继续开始腹部锻炼，这算是锻炼自己的核心，核心强大了体能自然而然就上去了。
不过林易仅仅半天就感觉自己脱了一层皮，手臂无力而且小腹那一块无比疼痛，像是头发花白的老者直不起腰。
林易开始祈祷小区里的大多数人没有变成丧尸，这样的话等自己没有食物逃生也能方便一点。
下午林易拖着身体从床上起来，剧烈的刺痛感瞬间将林易的动作打断，静静的坐在窗沿喘气。
“过几天再过几天，等身体适应了就好了，就好了”林易自言自语。
房间很小林易原本打算在来回跑个步，但是一转身不是撞到就是被绊倒，就索性靠着墙蹲下扎马步，这样也可以锻炼下肢肌肉的一个刺激。
只不过林易这下连走路都走不了，一卸力整个人倒在墙角，动弹不得。
“今天就睡着吧，实在是没力气起来了”林易颤抖着开口。
看着窗外的天空渐渐暗下来，林易也慢慢睡着。