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第174章 练习发球1(1 / 1)


其他人回到了各自的房间。

节目组给他们的临时手机,通讯录里有他们18位嘉宾选手的账号,他把他们11 个人拉进了群里。

顾烁景「我打算跟节目组提一下换房,我自费订家庭大套房,里面有五套房,够我们十一个人住的,各位觉得呢?」

吕伊伊「可以。」

宁佳佳「OK!!」

简妮「@司童沁 沁宝,什么想法?」

司童沁「(汗颜)我们就在同一房间,可以的。」

简妮「那不是其他不知道你的想法嘛!!(可爱)」

早上,导演拉所有人进入一个群,群名「阳光明星总动员」。

王海导演「请各位选手在门口集合。」

群里多出了四名教练。

陈婷,胡悦,罗志明,张工长。

陈婷「各位运动选手,你们好,大家可以喊我陈教练,我负责冠军队的训练日常。」

张工长「各位运动选手,你们好,我是张教练,负责冠军队的训练。」

胡悦「大家好,我是胡教练,负责胜利队的训练。」

罗志明「各位选手好,我负责胜利队的罗教练。」

教练们发话了。

司童沁和其他选手都发了热烈欢迎 的表情包。

司童沁是第一个出现在酒店门口,她淡淡的打了一个招呼,然后环顾他们四位教练,因为眼睛太过直白了,胡悦有点不高兴的问道:“你在看什么?”

司童沁打了哈欠,淡然的回应:“没有,就想到昨晚酒店可能出现了一些可爱的小动物,今早想起在我的阳台看见动物的毛发。”

几位教练脸色顿时有点僵住了,很快,陈婷一脸“亲切”的说道:“可能是流浪猫狗吧!!阳光省的莱美岛上流浪猫狗很多的。”

张工长笑道:“阳光度假村的楼下经常有猫狗活动,不足为奇。”

胡悦也笑了:“昨晚我还在楼下喂流浪猫。”

司童沁煞有介事的点头,“难怪了,昨晚没睡觉,尽是看到了好多猫猫狗狗。”

不等教练反应,其他人都陆陆续续走了出来。

“教官好!”

“教官好!”

他们愉快 的跟着教练打招呼。

今早秦丽娜没有跟昨天那样穿厚重的连衣裙了,像是自省了一番,穿着一身黑色的训练装,甚至那厚重的妆容也没画了,气势完全和之前的洛丽塔甜美风格是两个人。

由于没化妆,她的五官显得平平无奇,最多就是普通长相,但是她好像不在意。

秦丽娜的直播间的人数直线下滑,他们没想到没有妆容加持的她竟然是如此普通,很快她的五官被人录屏了,她的微博人数也在减少,以及她直播软件也在减少粉丝。

顾烁景很快注意到了秦丽娜的异常,他好奇的问了一句:“秦丽娜,你咋不化妆了?”

秦丽娜当场脸黑,冷声道:“干你P事。”

顾烁景心想,看来秦丽娜是遇害了,面前这个人应该是老大说的狼人?

他再想仔细看一下,秦丽娜又蹬了他一眼,他没有说什么,身高好像变高了?

记得秦丽娜穿高跟鞋的时候,好像也就到他肩膀上去一点,今天这个女人,没有穿高跟鞋,但是身高却已经到达他的下巴位置。

什么样的运动鞋可以让身高高差不多20米?

胡悦笑道:“大家都来齐了,下面胜利队请跟我走。”

陈婷也招呼道:“冠军队,请跟我走。”

「这秦丽娜竟然不作了,真是奇迹啊!!」

「她不作了是好事!!只是五官挺平淡无奇的,听说她的男粉都掉光了!!」

「今天我家女鹅好漂亮啊!!」

冠军队跟着陈婷和张工长的身后跑了起来。

司童沁和顾烁景都能跟上陈婷和张工长的跑步步伐,张闻亿勉强跟上,陈宁柚和叶思雪很吃力的跑着,她们互相加油打气,简妮拉着吕伊伊跑,吕伊伊常年不运动所以跑得慢吞吞的。

张长工跑到后面督促几个女生跑快点。

吓得吕伊伊也加快了跑步步伐。

很快她们来到羽毛球场地。

陈婷指了指羽毛球场的运动服。

“今日训练结束以后,你们把运动服带回去,明天比赛要用。”

吕伊伊震惊:“教练,明天就要比赛了??”

陈婷点头:“对的,今天一天的时间就是学习打羽毛球,以及羽毛球比赛的规则,我们只有一周 的时间,每次训练一项体育项目,第二就是比赛时间,所以,我们抓紧时间学会它。”

司童沁问道:“是所有人都要参与比赛??”

陈婷耐心回答道:“不是,会挑出三男三女进行比赛,其他队员当替补。比赛分单打和双打,统一采用一局定胜负21分制,不加分,先取得21分的一方赢得该场比赛。”

张工长补充道:“还有对方“违例”或者触及对方场区内的地面成死球,则该方胜这一回合并得一分,我们今日会教会你们如何打羽毛球比赛的。”

陈婷说道:“到时候,你们就知道怎么打比赛了,当然我们这是娱乐综艺节目,所以肯定和专业比赛有区别的,向广大观众科普体育项目而已,输赢无所谓,你们的体育参与精神才是最重要的。”

“下面开始我们的热身活动。”陈婷吹了一声哨子,“所有人,开始跟着我热身。”

陈婷开始伸展自己的身体,所有人跟着她一起练习。

热身以后,便是体能运动。

所有选手都跟着陈婷练体能,不得不说,陈婷的身体素质非常好,一旁的张工长则是纠正那些动作不规范的嘉宾选手。

「沁宝的体能真好,感觉她比陈教官练的动作还规范,更正确。」

「你不说,仔细看还真的是,虽然陈教官教的动作好像还可以,可以和沁宝对比以后,沁宝更像专业的运动员,动作身体更加的正确规范!」

「顾影帝的体能也真不错,全程不带喘的!!」

「吕伊伊那快死的表情,都翻白眼了。」

「简妮的动作还行,体力还不错。」

「素人姐姐也好努力啊!」

「刚才去看了隔壁胜利队的直播间,感觉胜利队全程都在拉胯中。」


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