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第两百零七章 训练进行时(1 / 1)


肖勇正式开启了训练模式。

对于达马托的拳击理念而言,防守很显然不是主题。

这点从泰森的比赛风格就能看出,钟摆式摇闪,组合重击,连续的虚晃,前进的脚步,才是达马斯体系的核心。

从比赛节奏来说,与大部分主流拳击重视打点打法是不一样的。

而且达马托极其看重力量训练。

实际上,在早些年的时候,关于拳击手是否进行力量超强度的力量训练,一直都是争议性话题!

为什么呢?

因为在很多人看来,太大的肌肉,是会影响拳手的速度,以及灵敏性的,在比赛中并不占什么便宜。

但是达马托的训练体系中,力量训练很重要!

后来泰森的成功也证实了这一点的确是有效果的。

实际上,肖勇在梦境空间中,都是自己摸索训练。

对比达马托的训练,很多东西,他练的没有那么精细。

比如,达马托接手了他的训练之后,给肖勇提供了更加清晰的训练方向。

第一颈部肌肉!

这其实是肖勇锻炼不算太多的位置。

但是达马托要求肖勇必须进行强化训练!

之后就是腿部,腰腹等位置!

这些位置,肖勇的训练量其实一直都不小!

但是自从达马托接手之后,开始了更加疯狂的压榨。

泰森曾经说过,关于力量训练,他从来都不担心。

因为达马托对此十分在行。

实际上,拳击手发力的真正部位与技术动作的表现部位完全不同。对于发力来说,大腿、臀部和腰部才是最重要的。

相比较而言,比如大家以为打出重拳的手臂肌肉,不是说不重要,但是并不起决定性的作用!

现代搏击中,由转体带动身躯打击出巨大力量,已经是共识!

达马托在肖勇的力量训练中安置了大量的大重量深蹲、腿举、箭步蹲和前蹲。

而很少练习卧推和弯举。

因为上半身某些肌肉过大,的确会影响灵活性,这也是事实。

泰森就曾公开表示:“我很庆幸自己走了正确的路。很多人正好相反,他们把胸肌和胳膊练得像面包一样,而大腿却十分纤弱。每当碰到这样的人我都感到好笑,这不过是个活动的沙袋罢了。”

这也是泰森对达马托拳击理念的认可!

实际上,当达马托越来越了解系统空间的神奇之后。

他对肖勇的期待,甚至超越了泰森!

原因也很简单。

简单来说,正常拳手的力量训练,是要有间隔休息的!

比如一周七天,每天都有不同的训练内容。

因为拳手肌肉需要休息,太高强度的训练,身体承受不住。

肌肉需要一个恢复周期!

而肖勇,则完全没有这个顾虑,对他而言,只是需要停止训练十分钟,他就会立刻恢复全部体能!

能够生龙活虎的去做下一项运动,甚至强化效果都会在身上出现!

这种恐怖的能力,让达马托激情无限!

“肖!这才第二十八组!这一组你只做了两个!你不行了吗?你是个娘们吗?泰森当年,可是能够做到35组!刘易斯也有三十四组!”达马托在疯狂的大吼!

拳手的力量训练,根据动作的不同,每组次数不同。

比如深蹲,一般来说是1-6次为一组。

这深蹲的过程中是需要扛着非常大的重量的。

这个重量,一般是肖勇可以连续做六到八次就彻底起不来的重量。

然后呢,六次为一组,每组中间可以休息三十秒!

越往后,每一组完成的都越费力,甚至说根本不是凭借意志力能够去强行完成的,因为身体肌肉的限度就在那里!

实际上,哪里有人能做到该死的三十五组?

当年刘易斯被达马托要求做二十五组,就已经哭天喊地了。

即是肖勇已经习惯了压榨身体的极限训练,可是到后面的时候,很多组别根本完成不了六个,只能做两到四个!

可是即便这样,达马托依旧让他坚持下去!

正常训练,要考虑选手伤势和身体承受能力,可是在这里,达马托根本就不需要考虑这些东西!

肖勇此时满脸通红,身上扛着哑铃,脖子脑门青筋全部爆出。

混身颤抖着艰难向上起。

他原本以为,自己平时在睡梦空间的训练,就已经足够压榨人体极限了,可是当达马托来了之后,这个老家伙下手比肖勇还要狠!

训练量上浮将近百分之三十!

实际上,肖勇以为的压榨极限,其实根本不是他的极限。

因为很多时候,人是无法完全将自己的潜能逼出的。

就好像现在,如果是以前的肖勇,肯定已经舒舒服服的躺在药浴里感受身体的强化了。

但是达马托不认为这是他的极限!

依旧在旁边不断的用语言刺激肖勇,使其尽可能迸发出最后一丝力量!

以前的梦境空间中,郑铁全就是一个工具人,完完全全是配合肖勇做些基础训练的。

达马托可是有自主思考意识的,所以他根本不让肖勇在这时候休息!

在他看来,这种超越人体极限的强化,才能真正让肖勇的身体,变得强大!

让肖勇的重拳,变的无坚不摧!

达马托对肖勇腿部训练也不是一成不变的。

别看肖勇现在的重量很大,等过一会,他还会让肖勇使用更大的重量。

那种情况下,肖勇甚至一组只能做三四次!

终于,肖勇完成了腿部深蹲训练,放下哑铃之后,他整个腿部肌肉都是在不自觉的颤抖着的。

他随即立刻进入药浴之中!

自从达马托出现之后,药浴使用的频率,比之前更高了!

原本肖勇就是一天用一副,但是达马托给他进行极致训练之后,各种力量训练一晚上最起码要来三次!

为了训练效果更好,基本上每次都要使用药浴。

完成力量训练之后,便是技术训练!

之前的提过的钟摆式摇闪啊,组合重击啊,假动作虚晃啊,步伐组合啊,都是训练内容!

药浴里,肖勇感受着身体的舒爽。

对他来说,地狱模式暂时结束了。

一旁的达马托,则是手持平板电脑,不断的看着梅威瑟的比赛录像!

经过这段时间,他已经对这种后世的科技,熟悉了一些。

毕竟操作难度并不高。

他一边一看,一边说道:“这家伙的技术水准是前所未见的,在我们那个年代,从来没有能像他这样,将防守与反击结合的如此出色的拳手,但是,你有你的优势!体能和这种能够持续训练的空间,都是别人所没有的。”

说到这里,他有些凝重:“肖,你需要一个强力的陪练,达斯汀普瓦里尔和康纳他们不是真正的拳击手,你跟他们训练的效果很差!你现在技术虽然进步很快,但是对拳台的空间掌感知并不好,你需要大量的实战!高强度的实战!”

听到老达马托的催促,肖勇无奈道:“我还想着要等下个月刷新看看,我剩下的恐惧值并不多了。”

达马托摇头道:“不行,你必须有一个高手平的陪练!”

肖勇笑了起来:“其实我觉得,这几天跟他们的训练,我的进步也很大!我一定能赢下比赛!”

在达马托的调教下,肖勇的拳击技术,进步真的很快。

因为肖勇本身的天赋,就是对招数的学习和应用。

而达马托的拳击体系,其实是风格非常鲜明的。

进攻!进攻!进攻!

在很多时候,是用进攻替代掉防守的。

这几天的训练,肖勇甚至都能感觉到自己的进步,所以他现在很乐观!

达马托摇头道:“你的悟性很好,对于技术的学习掌握都很快,但是你要知道,咱们这种打法,从某种程度上来说,是被那家伙克制的,那家伙有着出色的臂展,和短小的身躯,在防守中,对距离把控极好,你想要出有效打击,攻破他的防御,是非常困难的,这种情况下,你必须要保持非常快速的节奏,持续不断的高压!其实最理智的方法,就是使用跟他一样的打法,可是那不是我擅长的东西!如果按照现在这种情况,对于拳台空间的掌握就很重要!所以我并不认为你能够大意,还是要珍惜一切时间!”

肖勇沉思了一下,说道:“那好,我这就看看,能不能刷新出来有用的东西!”

肖勇此时的凶戾之气,只剩下了38500,这个数值其实也不少。

如果换算成恐惧值,就是三千多万。

主要是定向刷新一旦刷新出来好东西,那价格就很难说了。

“定向刷新!”

刹那间,肖勇的凶戾之气只剩下了33500!

这一次肖勇默念的就是拳击陪练!

1:重量级拳王陪练卡(随机抽取历史上拿过四大拳击组织重量级拳王作为陪练,消耗凶厉之气7000)

这个直接被肖勇排除了。

因为重量级拳王,先不说技术,大多都是人高马大,就算是作为陪练,也得找身形跟梅威瑟差不多的才行。

2:帕奎奥陪练卡可以激活巅峰帕奎奥进入系统空间进行陪练,消耗凶戾之气10000!

看着这个选项,肖勇陷入了沉思,有用吗?

肯定是有,但是这要怎么说呢,作用似乎并不是太大。

帕奎奥与梅威瑟不同,他的外号是亚洲驱逐舰,风格偏向进攻。

如果选他当陪练,更多就是学习其攻击和打法。

3:系统生成陪练卡(宿主可自行设置身高臂展,体重量级,技术风格,系统随机生成陪练,陪练技术水准对标为现役拳王。单张卡片两万凶戾之气!)

4:超级拳王训练卡(可指定任何一位已经退役的历史级别拳王成为宿主陪练,陪练时间一个月,消耗凶厉之气10万!)

当看到第四张卡片的时候,肖勇心中狂喜。

有了这东西,岂不是可以直接将梅威瑟指定为训练对手?

自己跟他打上一个月,难道还干不赢现实里的他?

可惜啊,这凶戾之气,直接就要十万!

这个数字,是肖勇根本承担不起的。

十万凶戾之气,换做恐惧值就要一个亿。

虽然现在肖勇的恐惧值依旧在不断的增长,可是一天最多也就是一万点恐惧值左右。

以这个增长幅度来看,想要弄到一个亿,不知道要猴年马月。

而且肖勇很快又将这个想法抛诸脑后。

他发现,在经历过最初的兴奋之后,他并不想这么做。

简单来说,跟每一个现实中的高手交战,都是一个极其难得的机会,都是让肖勇异常兴奋的。

就好比开盲盒!

未知的结果,中间的过程,才是肖勇所期待的。

而不是对单纯的为了赢。

如果说真的是在系统空间中打了无数次梅威瑟,然后现实再去打一场十拿九稳的胜利。

肖勇忽然感觉索然无味!

所以他把目光看向了系统生成陪练的选项上。

技术水准对标现役拳王,那也不错了!

“身高173,臂展183,体重160磅,技术风格防守反击,生成!”

肖勇选择了生成陪练!

很快,一个皮肤漆黑的黑人出现在了系统的梦境空间之中。

很显然,肖勇有了一个真正的对手!

现役拳王级别的对手!

不过拳王很多,梅威瑟,只有一个!

这个系统陪练能够帮肖勇做到多少事情,还是未知数。

另外一边,梅威瑟的别墅里,这家伙也在进行备战!

他面前站着一个身高178,臂展192的黑人拳手!

同样是为了模拟肖勇的身高臂展!

“你们觉得,那家伙会怎么打?”梅威瑟看着自己的教练团队!

梅威瑟的教练团队,同样不可小觑。

里面有杰拉尔德-塔克,96年奥运铜牌的获得者,重量级拳手内特-琼斯,那届奥运会,他赢得了金牌,现在他也是梅威瑟的助理教练。

同时呢,教练团队里,还有他的叔叔罗杰和父亲老弗洛伊德执教。梅威瑟一直被叔叔罗杰执教,直到2013年他才任命父亲担任主教练,罗杰仍然是教练之一。

梅威瑟的父亲老弗洛伊德轻声道:“我觉得,那家伙应该会利用身高臂展,打牵制和点数!从他在ufc的比赛来看,这家伙是个很狡猾的家伙,他喜欢用自己的优势,去攻击对手的弱点,与你相比,他的身高臂展都处于优势,如果他想要赢,应该会远距离控制和打点为主!”

梅威瑟陷入沉吟道:“但是那家伙的拳头很重,而且保持着全终结的战绩,还是需要防备一手的,而且临场体重方面,我应该也是劣势,这段时间,需要好好训练啊。”

战略上藐视敌人,战术上重视敌人,梅威瑟很是认真。

不过他很自信,与康纳的比赛,让他对ufc的选手们有了一个认知。

这些拳手,因为要学要会的东西很多,单纯以拳击技术而言,很难与职业拳王级别的高手抗衡。

即便他已经退役了,即便他已经快要四十岁了,可是,这种对手,依旧不再话下!

与此同时,另外一边,金童公司内。

阿瓦雷兹看着霍亚,万分不满道:“霍亚,之前你说要让肖勇和我打的,怎么他跑去跟梅威瑟比赛了?”

他是真的很不爽!

毕竟上次是霍亚提出要撮合他和肖勇的比赛。

结果呢,后来说肖勇暂时不打算打比赛!

好,没问题!

当肖勇获得轻量级冠军,创下记录的销售了三百多万ppv的时候,阿瓦雷兹就开始主动要求想要促成跟肖勇的跨界大战了。

毕竟梅威瑟和康纳赚钱的例子就在眼前!

可是结果呢,肖勇却和梅威瑟官宣了比赛消息,对他这边完全无视。

他心情就很是不爽了,并且有些迁怒于霍亚了。

毕竟霍亚也是肖勇的经纪人。

霍亚很是无奈,说道:“肖要打梅威瑟,梅威瑟也要跟他打,我只是经纪人,我没有决定权,你不能指着我去做出决定,这样,如果肖勇打赢了梅威瑟,我会跟他商量和你的比赛。”

这是霍亚目前能做出的唯一承诺。

但是很明显,阿瓦雷兹对此并不满意。

实际上,自从梅威瑟退役之后,阿瓦雷兹就处于一个无人能敌的状态。

但是他的身价,始终打不上去。

所以他很着急,他想要赚大钱!

像梅威瑟一样!

虽然他现在的出场费,有三千万美金左右,可是他依旧不满意。

“霍亚,你应该清楚梅威瑟有多强,你输给过他,我也输给过他,肖勇只是一个mma拳手,他不可能打赢那只猴子!”

阿瓦雷兹生涯至今唯一一场败绩就是输给了梅威瑟,所以他很清楚梅威瑟有多强!

霍亚也暗暗叹息一声。

实际上,他也不看好肖勇,尤其是,肖勇竟然在接下跟梅威瑟的比赛之后,投入了剧组之中。

这让他心中有些不满!

如果双方没有对赌协议,那也还好,可是这里面还涉及双方的ppv对赌协议,这里面可能涉及数千万美金的收益。

对他来说,也是数百万美金。

他还没有富到能够把这样一笔钱无视的地步。

“机会总是会有的!”霍亚只能尽力安抚阿瓦雷兹:“你只要继续赢下去,早晚能够打出更高的身价!”

“哼,霍亚,我跟你说,我已经有些等不急了。”

眼见施压无果,阿瓦雷兹直接起身离开。

看着他甩脸子离开,霍亚心中升起一股怒火。

实际上,从最近一段时间,阿瓦雷兹就表现对公司了诸多不满,比如一些比赛的安排,比如对教练人选的确定,比如一些签约事项。

阿瓦雷兹多次进行抱怨。

霍亚其实已经大概猜到了阿瓦雷兹的想法。

这小子想要单飞!

翅膀硬了,自然就没有那么听话。

相比于肖勇,阿瓦雷兹的成长路上,霍亚付出的心血更多。

这家伙从墨西哥少年赛中被挖掘出来,之后的训练,技术风格打法的成型,都没少霍亚的帮助与参谋。

所以当最近阿瓦雷兹频频对公司表达这些不满之后,霍亚还是很不愿意面对的。

“希望肖勇能赢吧,否则一旦失去跨界挑战权,阿瓦这边很难应付啊。”

霍亚揉了揉眉头,掏出电话给肖勇打了过去:“肖,需不需要我给你安排一些拳击教练和陪练?梅威瑟那家伙,可不好对付!”

在这方面,他是权威。

在他看来,肖勇需要更加认真一些。


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