S市某个社区茶室
“生活不管以何种状况与你亲近，我们都得笑脸相迎”我一本正经的说。“特别是情绪不好，可能会陷于一种持续状态时，更应该有意识的去笑和宣泄”。
为什么此时来了碗鸡汤？安心蹙眉。“我失恋了，你该和我一起痛骂我的前男友胖子，而不是来碗鸡汤，我要的是你的立场”。看到安心抿嘴的用力程度，以及眼神的刚毅愤怒。我忙说：
“秦胖子这个坏东西，有点人性吗？惹得安大人如此急躁！”
话音未落，安心小手一拍桌：
“你怎么随便骂人？”语调不善良程度超过7级。
“不是你叫我表明立场吗，怎么还有意见？”我捋了下衣领接着说，“你们都分了5，6次，能当真分一次吗，搞得我一点机会都没有”，我调整下眼神的温柔指数，静静的看着安心。
安心神情疑惑而戒备：“你和胖子多年好友，虽然你初中毕业，人还长得丑，又穷，胖子可有嫌弃过你？你这不地道，是要挖墙角”？
“你还是说说人为什么在情绪不好时，要露出笑容”安心赶紧转移话题。
这说起来，话可能有点长，你有时间听？我咬着牙继续说：“要不我们还是说说胖子，他吧这人其他都好，就是不懂女人心，女人发脾气闹别扭耍生气一般都是求抱求关注，一天就想着物质成份，你说说，把什么东西都搞这么清楚，意义在哪里？能发现什么美感？能对生活----我赶紧打住，确实对生活有很多好处。
安心对胖子的敬业以及专业程度平时很是崇拜，作为胖子的女友兼师妹，这时毫不犹豫的说，“这些高科技上的事你不懂”，安心小手向下压了压，看都不看我，专注的给自己倒了杯茶，动作娴熟而优雅，最后还用大拇指和食指，在冒着热气的茶杯上方轻轻一捏，放在鼻下闻了闻---一脸的享受。
我借机拿起手机快速的给胖子发了条信息：正常无事，不用担心。
“你知道人为什么会生病吗”安心看向我时，我问道。
“风吹日晒，吃五谷杂粮哪有不生病，加上卫生，环境什么的”安心疑惑的看着我。
“你说对一半，外部环境确实能让我们生病。还有一半就是来自我们平时的坏情绪积累。外部的环境较难改变，那我们就去顺应它，比如冬温肾，春养肝 夏呵心 秋养肺等等---而情绪，是我们相对可控的，我们可以通过倾诉，或是直接发泄，让它不要郁结，病都是憋出来的。
人只要在一种情绪中滞留过长，通常是一到两年，必然生病。特别是大喜大悲大怒，很容易让人身体机能失常，产生严重后果，而且病爆发时间很短。为什么会这样？
从中医的角度讲五志和我们的五脏精密联系”
“他们如何对应的呢？”安心好奇的问
“人的心肝脾肺肾对应情绪是喜怒思忧恐，对应的五行是火木土金水”根据五行的相生相克相乘相除原理能判断出病的基本情况并加以预防治疗。
“七情不是喜怒思悲忧恐惊”吗？怎么少了两情
“悲忧和惊恐的意思相近，只是程度不同，所以就把这两组归为一类，便于和我们的主导脏器相匹配”。
比如说吧，红楼梦里的林妹妹，长期处于又思且悲的情绪中，你说她伤了什么？
“脾和肺”。安心答
对头，长期的思和悲状态，伤了后天之本-脾，脾主运化，不能吃，不能吸收，你说结果会怎么样？再加上悲忧伤了肺，肺主呼吸，基本功能都毁了，你说能活吗？
可惜了，我不由感叹：她要是碰到我，至少也能多活些日子，要是带上那谁的相声专辑，保不齐会痊愈。
“看你能得”。安心一阵撇嘴。“喜怎么会伤得了心呢？我们不是提倡应该自寻开心吗？安心疑惑的问。
正常喜的情绪是不会伤到心的，相反一个爱笑的乐观的人，他的心脏生理功能反而更健康，我们可以从这类人的脸上就能感受到：喜悦的神情和红润的面色。凡事都应该讲个度，过则有害。而过度的开心就可能导致心病，我停下，喝了口茶接着说:
“你知道儒林外传的“孔乙己”吧，他多次应试不中，到了一个高龄反而中举了。这一高兴却坏了菜—疯了。有人给孔乙己的老丈人张屠夫出了一个主意，让他去打醒孔乙己。这个主意的绝妙之处在于，他首先判断出孔乙己是因为大喜过度以及长期的压抑伤到了心的正常生理功能，从而发生病变，进而疯癫。而中医的阴阳五行学基础理论中明确心是从火的，也就是说心和火的自然属性相吻合，五行中水能克火，水从肾情志从—
“从恐”安心答。
我不禁诧异：“你记性真好”，我记得自己背这个五脏和五志的联系花了不少时间。
安心得意于色，“当然了，你以为我怎么考上好大学的！“他们结果怎么样呢？
“嗯，因为平时孔乙己非常害怕张屠夫这个老丈人，每次见到他都是战战兢兢，或许是因为杀猪的过程很血腥，老丈人又暴躁。在这前提下，张屠夫听从了建议，上去对着孔乙己就是一阵狂抽，大喊：你没中 你没中---后来孔乙己果然清醒了，并问张屠夫，我没中吗？我怎么了。惊恐刺激到肾，让肾腺素分泌去刺激克制心脏，从而恢复心脏的正常生理功能，很典型的例子。
虽然在这篇文中没有写明原因，但它背后的逻辑一定是这样的，出主意的人不是中医也是个对五行学说精通的人。所以说，我们生活中对于一些大悲大喜的事情。一般情况都会分析个人的实际情况和承受能力，在决定要不要告诉关联人消息。这种应用在生活中非常普遍。
所以说，不管平时情况怎样，我们都尽量笑笑，笑不出，就哭会，把情绪宣泄出来。
为何强调心，因为心是人之主官，又运血又藏神。人只要心没坏，还有救。一般医生说，这人心跳停止，那就意味着嗝屁了。
如果一个人长时间处于一种压抑的情绪中，这会是生病的主因。日积月累的坏情绪堆积在一起，会在身体内形成一个炸药库，一些外因，比如夫妻之间的小争吵，也许是同事的小口角，也许是别人不小心碰了你一下，有的'终会演变成惨剧，而背后的原因，就是有一人或是当事双方都积压了太多坏情绪，这个火药一旦点燃爆炸，嘭！不是弄伤自己，就是炸伤别人。当然这种说法有些夸张，但真实存在。
如果我们自己感觉到这种坏情绪的积累太多，就必须得自我疏导，寻找专业辅导。
这也是有的修行人脱离红尘，远离人群的一个原因：避免干扰，少受人气，从而去保持住内心的平和之气，但这又谈何容易？相反有的修行人一旦碰到一些不如意的人和事，反而更容易情绪失控。
净土只在挑花源，一离开，是没有路可以回去的。红尘炼心，这话不假！世上强人，基本都是情绪的把控者。
对于常人，朋友是港湾，家是归属。不管如何，至少有个人能让你宣泄情绪，也能分享快乐，缓解生病的诱因。
“你和秦焚有矛盾找我聊天是对的”我很肯定的说。
“还好我不会让自己总处于一种情绪之中”安心用手安慰的拍了拍自己的头。
“其实也不用担心，万一你悲伤过度，我们会给你讲个笑话让你好起来”
“滚运点”安心笑着起身说，我回去了。
不治病了吗？我问
“你才有病，谢谢秃叔”安心一边开门，一边笑着回头说！
此时门口有个女子一晃而过，突然响起的脚步声，让人感觉有些仓促。我借着送安心向走廊望去，一个女子刚好拐进走廊的另一边，空气中留下一股很淡而好闻的味，如春天山野的清香，那是自然运行时发出的体味，好闻！