林洛又一次来到了七海水都，此次前来是为了满足茗妖的请求，前来挑选一些炼丹用的法宝，他轻车熟路地来到了灵宝楼前，店家一眼认出了他，满眼笑意地将他请进。
“不知云起师父这次来看些什么东西啊？”
“我想买一些炼丹用的物品”
“师父，请跟我来”
林洛跟着店家来到一处摆放着各式各样炼丹炉的地方，在茗妖要求与店家介绍下购买了一尊四品青黑色的双耳炼丹炉，买完炼丹炉后又补充一些像灵雾球之类的道具，还给自己买了一把五品灵弓和五百支灵箭以及一些炼制养魂丹所需的其他灵药。
回到洞府后，林洛打开洞府禁制，这些禁制请耀给重新布置了一番 ，耀在阵法方面有着很深的造诣，尤其精通传送法阵。他将买来的炼丹炉和养魂丹的配方全部拿出来后，主动退去意识让茗妖控制自己的身体，茗妖掌控林洛的身体后，将炼丹炉祭起，随后双手一挥几道黑色的火焰凭空出现将炼丹炉包裹起来，他再将一株株灵药按顺序放入其中，随后运转法力开始炼丹。
几个时辰后，一百来颗小拇指甲盖大小的灰色药丸出现在炼丹炉中，茗妖张开嘴一吸，这些药丸纷纷落入林洛的口中，随后茗妖控制灵力将这些药丸一一炼化，一道道灰白色的灵气从药丸中生出慢慢向头部汇去，此过程持续了一个时辰左右，茗妖才将所有药力炼化，此时林洛的双目变得越发明亮，双眼一闭茗妖回到了识海，双眼再挣林洛重新控制了身体。
林洛重新环视着自己，这还是第一次被人，哦不被妖控制身体。茗妖炼制养魂丹将林洛的灵气抽的一干二净，他马上坐到灵脉处的蒲团上，吸收着天地灵气，恢复着自身灵力，道道灵气入体在林洛体内绕着经脉不断循环着。
时间一天天过去，林洛除了吃饭休息外一直在洞府中修行，步入金丹期后，修士对于食物的需求开始大幅度减少，灵气会代替掉大部分食物来为身体提供养分，水则每天需不断补充，即使修为达到返虚境也无法摆脱对食物的需求，据说只有突破返虚达到大乘境，就能褪去凡胎，以天气灵气为食，以日月朝露为饮。
时间如白驹过隙，冬去春来，岁月如割，转眼间三年的时间已经流逝，在夜以继日的修行下，林洛将龙象金身修练到了第四层，他的身体变得温润如玉，好似白玉雕刻而出，皮肤血肉渐渐地染上了一抹金色。
当林洛体内三力都修炼到极限从而达到平衡后，他体内的金丹慢慢变得不稳定起来。莫非这是突破的前兆，林洛内视着自己体内金丹的异样，金丹好像失去了平衡原地不断摇晃着，好像有什么东西要破壳而出的样子，据说元婴是金丹破碎后生成的，就像雏鸡破壳而出一样。
金丹突破元婴需要大量的灵气来将金丹撑破破，林洛赶忙运转心法引导灵气入体，灵气不断朝着金丹汇聚，金丹贪婪地吸收着这些灵气，开始变得越来越大，从最初的一颗珍珠大小到现在已经有鸽子蛋这么大，金丹仍然没有要破碎的痕迹，林洛只能继续吸收灵气供养金丹，这样的过程持续了三天之久，金丹终于在鸡蛋大小的时候停止了增长，此时金丹在林洛体内疯狂旋转，洞府的灵气不受林洛控制地向金丹涌去，几个呼吸间抽干了洞府中灵脉，当最后一丝灵气涌入金丹后，旋转的金丹开始慢慢稳定下来，“咔嚓”一声，一道裂痕出现在金丹表面，随后密集的破碎声不绝于耳，一个金光灿灿的小人从金丹中破壳而出，小人通体金色与红色相间，双脚踩着一朵金色的莲花，身边漂浮着一把金红色的小剑，面容与林洛一个模子刻出来的，小人像个刚出生的婴孩一样，不断把玩着小剑和莲花，这便是林洛的元婴，元婴诞生的一瞬间，林洛与他的意识开始同步连接，这一刻仿佛一个意识同时控制着两个身体却没有丝毫不适。
元婴突破！林洛喜出望外的看着自己的元婴，随即意念一动元婴便出现在他的面前，林洛望着自己的元婴，伸手想要去触摸，却发现手掌穿过了元婴，“咦！元婴居然是虚体”林洛好奇道。随后他将元婴收入自己体内。
此时林洛的丹田也有所变化，原本金丹所在的位置出现了一个白色的光膜，光膜中，林洛的元婴来回跳动玩耍着。这层光膜正是元婴期特有的气膜，是用来保护和温养元婴的。气膜极其坚韧且拥有超强的愈合能力，一旦受伤能立刻恢复。按理说只要元婴不灭即使身死，修士也可以占据一个新的肉体重生，不过修为会大打折扣。
林洛此时的灵气强度是金丹期的三倍有余，灵气量整整提升了十倍不止，看来金丹突破元婴是一个质的飞跃，凭他现在的修为使用龙象金身，至少可以施展三十次攻击。林洛现在对于自身的安全有了很大信心，借助法相天地即使返虚境修士他也能过过几招。
离开了洞府之后，林洛前往了七海水都，他准备好好犒劳犒劳自己，利用自己之前买的面具，幻化了一个年轻修士的模样，他走进了一家装修豪华的酒楼后，点了几道灵食，四荤三素一汤两个甜品，美美的饱餐了一顿，灵食入体后也可化作灵气被元婴吸收，此时林洛体内的元婴也开心地吸食着这些灵食中的灵气，仿佛他也能品尝到灵食的滋味，不一会儿胃中的食物就消化殆尽了。
出了酒楼，林洛又步入了一条烟花巷，找了一家档次不错的澡堂，雇了几个年轻貌美的女子给自己按摩，消除消除修行的疲劳，没一会儿林洛就舒服的睡着了，等他再次醒来时，已经接近黄昏了。林洛站起身来舒服地伸了一个懒腰，换好衣服后返回了云落寺。