清姬带着翡翠离开，赫默也没闲着，他将山姜抱了出来，准备做一些基础训练。
“先做一些身体训练吧。”赫默揉了揉山姜一头柔软的白毛说道。
山姜乖顺地被他抚摸，懵懵懂懂叫着：“米酒～米酒。”
它还不懂什么叫训练，只是吮吸着赫默的手指头，睁大了眼睛，看着前辈——灵犀与岁的示范。
灵犀身材娇小，赫默比划了一下，只给它加了两个拳头大的沙包绑在身上，灵犀没有动弹，只是在赫默绑的时候微微侧身，避开脖间的铃铛。
“布咿布咿～”
灵犀把小小的爪垫放在赫默小臂上轻声叫着。
“嗯？”赫默发出疑惑的声音，于是灵犀抬爪，指了指自己脖子上的蝴蝶结铃铛。
他恍然大悟，笑着替它将蝴蝶结铃铛取下来，放进自己包里好好保管。
担心损坏心爱的铃铛，灵犀在训练的时候都会让赫默将它摘下来，避免被汗水打湿的鬃毛绞进去。
岁的身体比灵犀大得多，于是赫默一口气给它加了六个沙包上去，岁走了两步，又退了回来，对着他叫了两声。
“还不够吗？”赫默有些意外，毕竟前两天岁携带六个沙包都有些吃力。
岁吠叫两声，摇摇尾巴，小菜一碟。
赫默摇摇头，给它再加了两个沙包，岁晃晃身体，叫了两声，表示刚好合适。
“汪呜！”
赫默站起身，拍拍手，灵犀与岁站到同一起跑线上，上半身微微伏着，蓄势待发。
“米酒？”山姜歪歪脑袋，好奇地看着它们的动作，蹦蹦跳跳地来到它们身边，跃跃欲试。
赫默吐出一口气，脱掉白色长袍，露出里面的窄袖服饰。
他弯腰摸摸山姜柔软的脸，笑眯眯道：“要开始跑步了哦，努力一点，追上哥哥姐姐们！”
喔！原来是岁经常喜欢跟它玩的追逃游戏！
山姜眼前一亮，迫不及待地叫起来：“米酒！米酒！”
开始吧！开始吧！
灵犀充满怜悯地看了一眼山姜，等赫默一声令下，立刻如离弦的箭一般‘嗖’一下窜了出去。
岁不甘示弱，紧随其后，吃了两股尾气的山姜呛得咳了两声，茫然地看着它们远去的背影。
赫默的声音唤回了它的心神：“集中注意力！山姜！跑起来！”
它抬头，见到赫默也开始小跑起来，山姜连忙迈着小短腿追上自己的训练师。
它认真跑着，努力追逐，想到身负重物跑得飞快的灵犀与岁，心中涌起一股不服输的气来，慢慢地，逐渐与赫默的脚步同步。
赫默还以为山姜跑一会就要叫苦叫累停下来，毕竟是女孩子，从出生开始就备受宠爱，没吃过苦，没想到山姜一声不吭，累得脸都憋红了都不叫他。
脾气还挺倔呢？
赫默好笑地看它一眼，察觉到山姜开始有些勉强，便也跟着慢下来，配合它的速度。
他每日清晨都会与三只精灵一起进行体能训练，接受清姬的单独教导，毕竟他不敢保证这个世界没有意外，如果突然失去精灵，至少现在他加紧锻炼还有一线生机。
原本瘦弱的身体在锻炼之下也长出了薄薄的肌肉，绕着村子跑了两圈下来，赫默也没怎么出汗。
山姜喘着气，伸伸小手，试图勾住赫默，声音虚弱无力，“米～酒～米酒……”
赫默停下来，将快要倒下的山姜抱起来。
山姜松口气，肌肉酸痛，先前被忽略的酸涩疼痛与疲惫一起涌了上来，它疼得眼泪汪汪，瘫在赫默怀里一动不动。
山姜能够坚持到现在已经出乎赫默意料之外了，他没有责怪山姜，而是安慰它：“已经做得非常不错了，有些精灵连一圈都跑不下去呢。”
他面不改色，三只精灵第一次跑步的时候就能轻松跑下来三圈，不过，的确有些精灵连一圈都跑不下去不是？比如刚出生的幼崽，比如被捞上岸的鱼精灵。
“米酒？”山姜抬头，将信将疑。
赫默肯定地点点头，见状，山姜脸上露出喜悦的笑容，瞬间觉得连疼痛都减轻了不少。
赫默停下来给山姜揉揉发酸的肌肉，山姜忍不住乱动，因为赫默按到酸痛的肌肉而不时发出‘米酒’‘米酒’的惨叫。
灵犀与岁估计还要跑上一段时间，于是赫默等山姜恢复得差不多，便将它抱到了另一旁早已准备好的石头旁边。
精灵的恢复能力果真恐怖，山姜揉了揉肩膀，从赫默怀里跳下来，看起来恢复了一些精神。
要是人类，第一天跑步跑到虚脱，估计得在床上躺尸好几天。
“来，山姜，往这块石头使用最大威力的撞击。”赫默指了指平平无奇，有山姜那么高的石头道。
山姜为自己默默打了打气，身上闪烁着白光，对着石头直直撞了过去。
“米酒！”石头被撞得摇摇晃晃，最后缓缓停止下来，山姜晕乎乎地捂住头，茫然地看着赫默。
还不错了，至少动弹了几下。
赫默心想。
“然后再来最大威力的水枪。”他继续下令道。
山姜鼓鼓腮帮子，对着石头吐出一小股水流来。
嗯，粗细大概跟尿尿差不多……
石头一动不动，表面被水枪淋湿，颜色加深。
赫默沉思，又让山姜换了个技能：“使用圣剑。”
山姜振作精神，取下腹部珍贵的扇贝贝，微弱的金光闪现，在扇贝贝身上凝聚出一把巨大而华丽的金剑虚影来。
山姜大喝一声，费力地举起扇贝贝，狠狠向石头劈下！
赫默也跟着精神一振，这气势可比撞击和水枪强势多了！
‘嘭——’。
石头被劈飞，表面露出裂纹，虽然没有直接劈开，但也造成了惊人的伤害。
“噢！非常不错！”赫默眼前一亮，‘啪啪啪’热烈鼓掌。
被掏空的山姜精神萎靡，看着赫默的鼓励露出满足的笑容，跟着叫起来：“米酒米酒！”
超厉害的！