推门进去的时候，陆诗妃正抱着膝盖坐在床上，整个人蜷缩成了一团，显得楚楚可怜。
听到开门的响动，她全身猛然激灵了一下。
但是当她看到进来的是苏尘时，紧绷的肩膀立刻放松了下来，嘤嘤嘤哭了起来：
“呜呜呜，老公……”
声音很大，都传到门外去了，陆岭直接给陆峰比了个大拇指，用口型说：“加油。”
能够让陆家和天子少保绑定，分家这立下的功劳可算是太大了。
陆岭甚至盘算着，要不要给陆诗妃一个主家的什么名份，到时候直接让分家回归！
当然，外头这只老狐狸的想法苏尘并不在意，他只是上前轻轻揽住了陆诗妃的肩膀，并且柔声说道：
“已经过去了，都没事了。”
陆诗妃不敢贴苏尘贴得太紧，生怕碰到他的伤口。
“老公，你身上……还疼不疼？”
苏尘摇了摇头：“不疼，都是皮外伤罢了，睡一晚上就没事了。”
他刻意没有去提肩膀上的枪伤，怕刺激到陆诗妃。
但是没想到陆诗妃主动提了出来：“那，那你的肩膀呢，要不是我拖你后腿，你明明不会中枪的！”
昨天晚上苏尘和罪血真祖的战斗她看在眼里，虽然看不懂，但是她也能明白，如果不是因为顾忌着自己的安危，恐怕苏尘早就拿下了那个坏人！
自己就是个拖油瓶！
所以她才会郁郁寡欢了一晚上。
苏尘也不知道这时候应该怎么安慰她，想了想，直接说明来意道：
“所以我打算教你功夫，起码下次遇上这样的情况，你可以有一点自保之力。”
门外偷听的陆岭咧了咧嘴，这发言也太过钢铁直男了吧？
但是陆诗妃却非常买账，眼睛一下子亮了起来：
“真，真的吗老公？我是不是有一天也可以变得和你一样？”
她内心十分雀跃，只要能够学会功夫，是不是就可以不变成拖油瓶，甚至有一天可以帮到苏尘！
苏尘的提议，她当场答应！
苏尘点了点头：“只要你努力，一定可以。”
“太好了！”
陆诗妃一骨碌从床上爬了起来，随便拉扯了一把睡裙，冲进浴室里面去洗漱了一番。
然后换上一身瑜伽服，拉着苏尘：“我们现在就开始吗？”
苏尘说：“去翡翠宫后山吧，那里的环境比较好。”
两个人一前一后出门，陆岭目送他们离开，戳了戳陆峰的肋骨，问：
“还记得咱爸收藏的那柄玉如意吗？”
“记得，怎么突然提起这茬？”
“我打算给妃妃当嫁妆！不，当订婚礼物！”
陆岭满脸眉开眼笑，未来的陆家前途不可限量，他都快等不及了。
翡翠宫后山。
穿着一身瑜伽服的陆诗妃好奇地四下张望，问苏尘道：“老公，我现在要做什么？从站马步开始吗？”
瑜伽服是一种非常神奇的衣服，看起来好像什么都遮住了，但实际上又好像什么都没有遮。
她那火辣的身材被勾勒得一览无余，甚至更加火爆。
苏尘摇了摇头：“这些都是水磨石功夫打基础的，从童子功开始才合适，你现在已经成年，骨骼肌肉都定型了，马步什么的能够起到的作用很有限。”
陆诗妃疑惑地问：“那不打基础怎么练功呢？总不能像武侠里面一样，你直接给我传功，嗖一下，我就有了内功，变成了武林高手！”
她脑袋里面花花的东西还挺多，让苏尘都不由得乐了出来。
“说对了一半，现在的你确实需要从内而外，内练一口气，但并不是通过我给你传功。
“而是通过你自己主动站桩呼吸！”
陆诗妃眨巴着大眼睛：“呼吸？就像公园里面老头老太太练气功吗？”
她一肚子疑惑，如果气功能够让人变成武林高手，那岂不是公园里面都卧虎藏龙了？
苏尘解释道：“现在民间的气功，都是从古武呼吸法里面简化出来的，养生可以，但是想要练就杀人术，不可能。
“我要教你的，是古代传承下来的呼吸法，后天呼吸引动先天吐纳，练到极致，一口气绵延不绝，反哺肉身，可以开碑裂石！”
当然，这里面还有许多其他的辅助措施，比如推血药浴。
陆诗妃刚开始接触古武，没必要一下子和她说这么多。
贪多嚼不烂。
陆诗妃似懂非懂点了点头：“哦，所以我要做的就是练习怎么呼吸？”
苏尘说：“对，我先教你桩功，站好之后，配合我的提示来呼吸，用心体会。”
说完，苏尘摆出太极呼吸法起手的姿势做示范，陆诗妃扭着头一边看他，一边模仿着摆出架势。
“不错，有五六分相似，双脚再站开一些，膝盖下沉，含胸拔背，想象怀里抱着一个大球。”
陆诗妃问：“想象怀里抱着咱们的宝宝可不可以？”
她这么一问，给苏尘闹了个大红脸。
在自己面前陆诗妃温柔体贴，结果苏尘完全忘记了，最开始是她先调戏的自己啊！
陆诗妃狡黠地眨了眨眼睛，没有继续调笑，而是老老实实摆出来苏尘教导的架势。
过过嘴瘾就得了，现在练武才是重中之重。
苏尘顺了一下气息，说道：“跟着我的口令，让你吸气就吸气，让你呼气再呼气。
“我不说话，就一口气一直憋住，不要吐出。”
说起来简单，但是憋气本身就是违背人类本能的，许多人听着明白，照做起来很难。
但陆诗妃在学武上表现出来巨大的毅力，说憋气就憋气，小脸涨得通红也不肯自作主张吐气。
沉甸甸的胸脯高高鼓起，不断颤抖。
她心里知道，自己学武已经晚了太多，再不按照苏尘的指示照做，恐怕永远都只是一个拖油瓶！
“呼气……吸气……”
苏尘一边引导，一边观察着陆诗妃的进展，桩功吐纳入门最难，一般的人三五个月都不见得能领会节奏。
悟性如果差点，一辈子都不见得能跨过去。
就连他自己，都是在司老的调教下足足体会了半个小时，这才摸到诀窍。
可是令人诧异的是，第一遍引导过后，陆诗妃的小嘴微微张开，一声嘘音吐出。
入门了？！