白陌：（不是说好了吗？怎能找到人，就撵人？）
蓝久良：（我也很长时间未曾看到小师姑了。）
然而碍于他的身份，还有他投来的目光，两人只得将一肚子的话憋进肚子里。
云淼淼有些害怕他旧事重提，接受到二人求助的目光，只得摇头，表示改日再聚。
毕竟人家一大把年纪了，她此时拂他面子也不好。
三长老姚德林直接无视几人的眉眼官司，大步走进了洞府。
走入洞府后，观察了一番，走至水池旁蹲下身。
云淼淼进去时，正好看到他捧起水池中的水喝进嘴里。
“不能喝！”她赶紧出声制止。
至于这是众人的洗澡水这话，她没说。毕竟想想，都觉得挺恶心。
三长老姚德林甩了甩手上的水，站起身来，报出了一连串的草药名。
她听着佩服不已，这专业路子出来的，就是不一样。就尝尝味儿，都能品出里面加了些什么。
“你有心了。”他由衷的夸赞。
“都是最普通的一些草药，不值什么钱。”
他好奇的凑近几步，“小师妹，就这些药水让人泡了真有用？”
“这些药材主要作用在于舒张毛孔、去乏。”
在专业人士面前，没必要说假话。
她相信，他应该早看出来了。之所以会问，只是为了确定。
“那泡这里面，没啥用吧？”
他们可在进入宗门之时，就已进入特殊的药池中进行了普通的洗筋伐髓。
“就这样泡的确没啥用。不过，我是让他们跑步之后，再进入的。”
“有何区别？”
“让他们跑步将体内灵力全部消耗掉，再进入里面修炼。在毛孔完全舒张后，吸收灵气的速度会变快。”
三长老姚德林震惊得张大了嘴，作为修士，若不是在万不得已之时，没人会将体内灵力消耗一空。
因此，对于她说的修炼方法，以前从未有人提起。
“我试试。”
他说着走出洞府，看到整齐堆放在洞府外的木头，咬牙扛起一根放在肩头。
然后开始朝着练剑峰广场的方向跑去，云淼淼追出来叫都叫不住。
看着他那晃晃悠悠跑步的模样，再想想她所认识的炼丹师，不得不说他们的身体是真的弱。
三长老姚德林一心求证，并未注意到练剑峰上众多弟子或打量，或疑惑不解的目光。
还好早上有云淼淼与符旭曜的打斗作头条，不然他就成为了众人吃瓜的头号目标。
然而这事一传十，十传百，最后传到李成浩耳里时，还是吓了他一跳。
“小师妹真是太胡闹了。”
他赶紧发消息她问明缘由。
在得知他不是被罚，而是自愿要跑，还是拉都拉不住那种。
他没忍住在《炼丹阁三长老跑来练剑峰挑衅，被小师姑罚扛巨木跑步》的帖子下方回了句：天天不好好修炼，乱传啥谣言？
有人注意到他的名字，闭嘴沉默了。
还有人跳出来质疑他的身份，匿名质问。
“你是哪个李成浩？”
李成浩都被气笑了，“练剑峰上，难道还有第二个叫李成浩的？”
质问他的人，开始潜水装死，再不敢露头。
帖子下面再没人敢说话，大家都赶紧将传讯玉简收好，生怕被峰主发现。
云淼淼刚晋升体内灵力还有些不稳，拿出小蒲团在水池不远处坐着边修炼，边等着他跑完步回来。
三长老姚德林咬牙坚持跑了六圈，将木头丢至原位，差点瘫坐在地。
云淼淼听到外面的动静，赶紧将禁制打开。
他累得连说话的力气都没有了，艰难的朝着水池走去。
她赶紧先他一步，用法术将水池中的水加热。
待到他进入水池时，水温刚好在四十度左右的样子。
“接下来，如何修炼？”
三长老姚德林站在里面，疲惫的开口询问。
“按照你平时那般修炼就好。”
他下意识往下坐去，嘴里立马灌入好几口水。
“就这样站着运转功法即可。”
他按照她的话做，一开始有些许生疏。
随着灵力一点点汇入筋脉，修炼慢慢变得顺畅起来。
三长老压抑着内心的喜悦，待到灵力恢复从水池内一跃而出。
“小师妹……”他激动的叫着，在看到她专心练剑时，止住话头。
按耐住内心的雀跃，他运起灵力将衣服烘干。
云淼淼边练边追问：“姚师兄，你刚想跟我说什么？”
“不急，等你练完我再说。”
“姚师兄你直接说。”
三长老姚德林见她坚持，便将自己内心的疑问说了出来，同时希望她能同意将此法在整个宗门推广开。
“姚师兄，这是好事。”
“这么说，你同意了？”
“嗯！”
三长老姚德林高兴得原地转圈圈，嘴里一直嘟囔着：“我得先回去将此事告知峰主。”
他激动得都忘记了她的存在，直接朝着炼丹阁赶去。
他甚至忘记了自己此次前来的目地，待回去与峰主白朋义聊完此事，一拍脑门才记起正事忘记说了。
“三长老，你确定这样真能强身健体？”
“我亲自试验过，错不了。”
“对了，峰主你知道陌儿那小子能同时炼三炉丹的事吗？”
他四下看看，最后附在白朋义耳边小声询问。
“三长老，你可别跟我开玩笑了。就那兔崽子能静下心来好生炼丹我就知足了。”
他说完突然意识到什么，“三长老，你刚才说什么？”
三长老姚德林附在他耳边低语：“陌儿那小子，能同时炼制三炉丹药。”
白朋义不淡定了，“真的？”
三长老姚德林一看他这模样，便猜到他应还不知此事。
好小子若不是自己聪明，将他给炸出来。他怕是永远不会承认。
不过就连他老子都被蒙在鼓里，他内心突然又平衡了。
白朋义见他肯定点头，立马招手让人去将白陌找来。
小弟子不知所以，见峰主这又是高兴又是气愤的模样，只以为白师兄又闯祸了。不敢耽搁，立马跑去找人。
白陌此时正与蓝久良待在自己洞府吐槽三长老不讲信用，用完他们就丢。
蓝久良跟着附和，唾沫星子满天飞。