原来你还是能影响我的情绪！
在上海这座不夜城的晨曦中，晨光如细丝般悄悄穿透窗帘的缝隙，缓缓地在徐言馥的房间里铺展开来。她的身影，在这渐渐变亮的天色中，显得格外孤寂而坚韧。
沙发，这个平日里或许只是小憩片刻的地方，此刻却成了她漫长夜晚的避风港。徐言馥蜷缩在那里，双膝轻抵着下巴，眼神空洞地望着窗外，仿佛想要穿透那层薄薄的光幕，看到更远、更深的地方。
她的长发随意地散落在肩上，几缕发丝因为夜晚的辗转反侧而略显凌乱，却也增添了几分不经意的柔美。
晨光在她的发梢跳跃，闪烁着金色的光泽，与她那双布满血丝却依然清澈的眼睛形成了鲜明对比。徐言馥的眼神中，既有对过往的追忆，也有对未来的迷茫，还有一丝不易察觉的坚定。
时间仿佛在这一刻凝固，每一秒的流逝都伴随着她内心世界的波涛汹涌。她的思绪如同脱缰的野马，在记忆的草原上肆意奔跑，回到了五年前那个让她刻骨铭心的时刻。她尝试着去适应，去改变，但每当夜深人静之时，那些被压抑的情绪就会如潮水般涌来，让她无法呼吸。
而现在，五年过去了，徐言馥以为自己已经足够坚强，足够成熟，可以坦然的面对周嘉奕。
然而，当夜深人静，万籁俱寂之时，那些曾经让她痛苦不堪的记忆又会悄然浮现，提醒着她那些未曾愈合的伤痕。她发现，自己并没有像想象中那样彻底走出那片阴影，那些被深埋的情绪依然在她的心底蠢蠢欲动。
她不能再这样继续下去，不能让过去的阴影继续笼罩着自己的未来。她需要寻求帮助，需要有人能够引导她走出这片迷雾。她拿起手机，手指在屏幕上轻轻滑动，最终停留在了那个熟悉的名字上——李牧初，她的心理医生。
徐言馥深吸一口气，努力让自己的声音听起来平静而坚定：“李医生，早上好。很抱歉这么早打扰您，但我发现自己又失眠了。这种感觉就像是回到了五年前，那时候的我……很无助。我知道自己需要您的帮助，希望我们能约个时间聊聊。”
发送完这条消息后，徐言馥感到一种前所未有的轻松。她放下了手机，闭上了眼睛，任由晨光洒满全身。这一刻，她仿佛能够感受到自己内心的某个角落正在慢慢融化，那些被冰封已久的情绪开始缓缓流动起来。
没过多久，李牧初医生的回复便如同温暖的阳光一般照进了她的心房：“小馥，别担心，你九点到医院来找我。在此之前，你可以尝试一些放松的方法，比如深呼吸、冥想或者听一些轻柔的音乐。记得，你并不孤单。”
上海，清晨的空气中弥漫着淡淡的消毒水味，医院的大厅里人来人往，却显得格外安静。
徐言馥穿过熙熙攘攘的人群，脚步中带着一丝不易察觉的沉重。她的目光在走廊两侧熟悉的门牌号。轻轻推开门，一股温暖而柔和的光线从室内透出，仿佛是在欢迎她的到来。
李牧初已经坐在了诊室内，他身穿一件整洁的白衬衫，搭配着深色的西装裤，显得格外专业而亲切。见到徐言馥进来，他微微一笑，示意她坐下。徐言馥缓缓走到沙发旁，轻轻坐下，她的动作中透露出一丝疲惫和不安。
“小馥，不是说最近好多了嘛，怎么突然又失眠了呢？”李牧初的声音温和而富有磁性，他的话语如同春风拂面，让徐言馥紧张的情绪稍微放松了一些。
徐言馥低下头，双手不自觉地绞在一起，她的声音有些颤抖：“李医生，我昨天……又遇到他了。”
听到这个名字，李牧初的眼中闪过一丝不易察觉的波动，但他很快恢复了平静：“哦？他来找你了？这对你来说，应该是个不小的挑战吧。”
徐言馥点了点头，眼眶微微泛红：“是的，他突然出现在我面前，让我措手不及。更让我无法释怀的是，他让我又想起了那个孩子……那个胎死腹中的孩子。”说到这里，她的声音已经哽咽，泪水在眼眶里打转。
李牧初见状，连忙递上一张纸巾，温柔地安慰道：“别难过，我知道这件事情对你打击很大，但你不能一直活在过去的阴影里。你需要学会放下，才能拥抱更美好的未来。”
徐言馥接过纸巾，轻轻擦拭着眼角的泪水。她深吸一口气，努力让自己的情绪平复下来：“李医生，我也想放下，可是我做不到。只要我一闭上眼睛，就是那个孩子无助的眼神和冰冷的身体……我无法忘记那一刻的痛楚和绝望。”
李牧初轻轻拍了拍徐言馥的手背，以示鼓励：“小馥，我理解你的痛苦和挣扎。但是，你要相信自己的力量。你已经在慢慢变好了，不是吗？这次来找我，就是你勇敢面对自己内心的一个证明。”
说完，李牧初开始按照之前的疗程对徐言馥进行简单的治疗。他引导她进行深呼吸练习，帮助她放松紧绷的神经；他让她闭上眼睛想象自己置身于一个宁静而美好的环境中，远离那些痛苦的回忆；他还通过一些心理暗示和正面引导的话语来增强她的自信心和积极心态。
在李牧初的悉心指导下，徐言馥渐渐地感到自己内心的紧张和不安得到了缓解。她的呼吸变得平稳而深长，身体也放松了下来。当她再次睁开眼睛时，眼中已经没有了之前的恐惧和绝望取而代之的是一丝坚定和希望。
“谢谢你李医生。”徐言馥感激地说道，“我知道自己还需要更多的时间和努力来克服这个心理障碍但是我会努力的。”
李牧初微笑着点了点头：“我相信你一定可以做到。记住我的话克服恐惧和逃避的唯一方法就是勇敢面对它。当你真正能够面对并接受自己的过去时你会发现那些曾经让你痛苦不堪的记忆也会变得不再那么可怕。”
徐言馥在诊室内与李牧初的对话结束后，她缓缓站起身，目光中闪烁着感激与释然。她轻轻整理了一下衣摆，仿佛是在为即将踏上的归途做准备。转身面向李牧初，她深深地鞠了一躬，声音里满是诚挚：“李医生，真的非常感谢您一直以来的帮助。没有您，我可能还深陷在那片黑暗里无法自拔。”
李牧初连忙站起身，双手轻轻扶住徐言馥的肩膀，将她扶起。他的眼神中充满了温柔与关怀，仿佛能洞察她内心的每一个角落。“小馥，别这么说。看到你能够勇敢地面对自己的过去，我由衷地为你感到高兴。记住，无论未来遇到什么困难，都不要放弃自己。我会一直在你身边，支持你。”
徐言馥努力挤出一个微笑，不想让这份离别变得太过沉重。“谢谢您，李医生。我会记住您的话，努力生活下去。”说完，她转身走向门口，步伐虽轻，却异常坚定。
在离开诊室的那一刻，徐言馥回头望了一眼李牧初。他的身影在柔和的灯光下显得格外高大而温暖，仿佛是她心中的一盏明灯，照亮了她前行的道路。她再次轻声说了一句“谢谢”，然后推开门，走进了医院的长廊。
长廊里人来人往，但徐言馥仿佛置身于另一个世界。她的心中充满了前所未有的平静与力量。她拿出手机，给公司发了一条请假信息，简短地说明了情况后，便按下了发送键。她知道，自己需要一段时间来整理心情，重新找回生活的节奏。
走出医院大门，徐言馥深吸了一口清新的空气。阳光透过云层洒在她的脸上，带来一丝丝温暖。她抬头望向天空，蓝得如此清澈，白云悠悠地飘着，仿佛一切都可以重新开始。
她走到自己的车前，打开车门坐了进去。启动引擎的那一刻，她感到了一种久违的自由。她驱车驶离医院，穿过繁华的街道，最终驶入了回家的路。
车窗外，风景如电影画面般一幕幕掠过。徐言馥的思绪也随着风一起飘远。她想起了过去的点点滴滴，那些快乐与悲伤交织的日子。但此刻的她，已经不再被过去的阴影所困扰。她学会了放下，学会了释怀。
风轻轻吹过她的脸颊，带着一丝丝凉意，却也让她感到格外清醒。她闭上眼睛，深深地吸了一口气，然后缓缓吐出。在这一呼一吸之间，她仿佛将所有的烦恼与忧愁都释放了出去。
回到家中，徐言馥没有立刻休息。她走进厨房，为自己泡了一杯热茶。茶香袅袅升起，弥漫在整个房间。她坐在窗边的小桌旁，手捧茶杯，静静地望着窗外的风景。
这一刻的她，显得格外宁静与安详。她知道自己还有很长的路要走，但她已经不再害怕。因为她知道，只要心中有光，就能照亮前行的道路。
她轻轻地抿了一口茶，感受着那份温暖与甘甜。
独自享受生活也是一件幸福的事情！