到了酉时，楚良斌开始正式的修炼，前面都很顺利，但是念完变身咒开始存想变神时却怎么样都无法做到。他已经记住了太阳帝君的形象，可以观想出祂悬浮于上空的场景，但是却没法做到存想自己变身为太阳帝君，急于观想成功之下，额头都冒出汗来。
“良斌先停下来，是不是观想很难做到？”这时谢师傅走过来说道。
“是的师傅，帝君形象我无法观想与我合一，我可以观想出帝君高悬于天下，也可以观想自己大放光明，但是无法在自身身上观想出帝君的形象。”
“你第一次修炼就能做到那才不正常，除非是有天大的机缘。为师之前说炼出金光需要七到二十一天，但实际上很多人可能需要四十九天，甚至更长的时间。在此之前，我只教你方法却没有与你说道理，是故意看看你的心性天资如何。不曾想你十天左右就入了门，当然这也与你因为“不知”反而纯粹有关。今天还是以老办法传你第二重，是想要受一点阻碍，好让你知道这条路并没有那么容易。当然，你虽受阻，也需知道这才是正常现象，不可气馁。修金光法，须知何为金光，所谓金光即道为道之发见，神之神光。因而金光神咒第一句就是天地玄宗，万炁本根。你有如今学历，神咒大部分内容你应该读得明白。我们说法界先天神众均为道之显化，太阳帝君当然也是如此，因其形象与道则和我们对金光的理解比较贴近，其光明本身又有着祛秽驱邪之伟力，因为我们借其力而修己身，亦是修己神。道家多本经典之中都有人体身神的看法，如《龙鱼河图》、《黄庭经》所述，人身体内有本有之神，念诵之可调和五脏；《老子中经》则认为人体身神与道之天神相对应，存思之下小可去灾，大可以身神为中介与天神交感而施展术法神通，甚至得长生；《大洞真经》则认为身神是由神气化生，入镇体内混化，修行者以此为基可成就仙真之位。为师认为，这些只是从不同角度阐述人体身神，哪个更接近真相我们无需理会。但可以确定的是，要肯定地相信我们人体确实有身神的存在。” 谢师傅说完等楚良斌吸收理解，见他点头这才继续说道：
“《太上洞玄灵宝五符序》中记载有食日精之法，其中咒语为：日君元阳，还归绛宫，与我合德，俱养小童。这小童就是绛宫中身神的形象，绛衣文彩，五色熠燿正赤，可与日君合德。这食日精之法，在我看来与我们修炼这金光神咒第二重之变神有异曲同工之妙，你是需要记住太阳帝君的形象，但是为师认为这形象也只是我辈修士将其人格具象化，要知道帝君是道之化身，记住祂的形象是让我们可以具象，从而让观想更易，但是最重要的还是那句帝君即我，我即帝君，为师就说这么多，你且自己体悟，再逐步尝试。”
楚良斌认真听完祂师父的解释之后，闭目思考了一会，又开始重新修炼。在变神之时，他不再强求自己是否变神成功，而是认为自己存想之中身放光明的样子就是帝君合身的样子，如此之下顺利地将第二重决完整的修持了一遍。
谢师傅见他手功，满意地点了点头，来到他跟前说道：“悟性不错，以后就按你今天的修炼方法修炼即可，今晚你就在这住下，明天再回。我现在先与你说说第二重的站式与第三重的梦中修持之法。站式与第一重也类似，只是存想之法不同，需要存想金光符令覆盖全身，甚至自身化为金光符令，道之金光源源不断进入金光符，金光符充满能量，金光闪闪。于天地间金光融汇一片。存想真切，金光符能量充满后，再存想金光符变小进入丹田，化为一团金光存在于丹田里。叩齿二十四次，将津液咽下。静站片刻，微微闭气，闭不住了再呼气。然后自然呼吸，再闭气，如此反复做九次，最后收功。”
“梦修金光法，你先记住，等你第二重诀完全熟练之后再正式去修，当然你今晚也可以试上一试。梦修金光法的重点在于入睡之前，此法修炼到梦中能察觉是在梦中可修。第一步是入梦，用右手在自己眉心书写日君讳一道，侧卧于床，放松鼻肩，胯，腿。微闭双目，右手放在眼边枕头旁即可，左手放在左胁下。存想自身化为太阳星君，默念三遍：我要在梦中修持金光神咒，请太上道祖，太阳帝君送我入梦。梦修之法的诀窍就在纯粹二字，需要别无他念，心念纯正唯一，唤起本性元神。如此入睡之后，你会在梦境醒来，并清晰察觉自己是在做梦，你就可在梦中修炼第二重诀，此法修炼神魂，激活元神，修炼日久，你自然会知道其神妙无穷，以后也不会再惧恶梦鬼压身，梦中念咒即醒，鬼自退散。”
......
晚上，楚良斌试了试师父说的梦修之法，睡是睡着了，但是根本没做梦，一觉睡到天微光，差点错过卯时。起来洗漱完毕已有六点一刻，于是按第二重诀的站式开始修炼，但是做不到师父所说存想之象，只能存想出金光符令悬于头顶放出金光照射全身，但是并不能全身覆盖更别说身化符令了。不过他也知道此时急不来，于是按第一重的感觉将金光符令引入眉心再沿中身进入丹田，以此修炼完功。后来问其师父，谢师傅也认可了他的方法。
练完功后，他准备返校，临行前问他师父那天施展的雷剑之法，谢师傅说：“不要好高骛远，你先安心修这金光法，金光法是我们师传的基础也是关键，等你能够真正体会到人神交感为师自会教你，而且我那雷剑也只是看着唬人，其实只不过是一篇残法，代价也比较大。你如今金光法已经有所成就，如再遇邪魔可召金光退邪。用法就在你第一重站式修炼的手诀，完毕金光三现覆护真人掐子诀，回中宫念太上老君急急如律令，敕！可以召唤金光护体。如想攻击，则存想自身变神为太阳帝君，具有帝君无上威能。右手剑指立胸前，舒展左手，用剑指书金光符令一道于左手掌心，取北方清气一口哈到掌心上。右手剑指回胸前竖立，左手一掌打出，存金光万道符杀鬼邪即可发出攻击。也可将符令画到你朋友送的这八卦镜上，存想金光汇入境内，然后照向邪魔，放出金光一道。如果来不及掐手诀，就直接书符攻击，但是威力会有较大的削弱。另外，今天我教你的这第二重诀，关于变身存想和密讳念动的方法你不得外传，除非哪天你能为人师，欲收徒弟，也得带来祖师像前问卦传度！行了，你还要上课，就赶紧返校吧。”
楚良斌将师父的话记下，走到大路边打车回了学校。