众人听到这话一阵心塞，却无法辩解，他们也比不过啊！！！
这才是最气人的，关键看人家唐清夏平静淡定的样子，仿佛早就知道，甚至还非常有礼仪鞠了个躬道谢，这是什么神仙承受心理？？
要是何教练这么夸他们，他们早就暴跳起来好吗！
从唐清夏过后，比赛继续，可有珠玉在前，往后的就被压了锋芒，分数均匀，都在九十分以上，何丽并没有给任何人压分。
想要以此让他们有些自信，不要自负，多多观看那些高水平的人是怎么滑冰的，怎么做出那些动作的。
众人也从刚开始欣赏性观赛，渐渐认真起来，心里也逐渐复杂。
每个人进步都很大，有些原本靠后的现在都升上来，进步明显。
紧张感随之而来，这种感觉就像你考九十分，你同桌考七十分，第二次再考试，你依然九十分，而你同桌这次考了八十九分。
尽管没赶上你，可堪称光速的进步，你不得不服气，甚至心生紧张忌惮。
长达半个多月的训练每个人进步明显，小测试后何丽并没有公布名次，但众人心里明白清楚。
唐清夏毫无疑问第一，蒋执李云林洲并列第二，与第一仅差0.5分，压力感顿时上升。
新选队超过国家队，这是什么概念？
相当于高一学生考高三题目，比高三学生考的还好，侮辱性伤害性都极大！
一时间紧张的训练气氛加强！堪称高考地狱模式！
时间被学生掰成三半用，早上六点滑冰场人数基本来够，晚上十点半差不多离场。
被何丽发现后，强制停止！
“我知道你们强烈想要进步的心，可这种训练也只能坚持几天，几天后你们就会发现身体各处酸胀疼痛，肌肉拉伤，不可以再这样训练，这种不仅没什么用，还会浪费时间！七点半到晚上九点半，是最合理科学的训练时间，加上健康师给你们配置餐食，一个月后每个人都会进步。”
她顿了顿，接着说，“要是你们实在想要进步，心里急得不行，按照你们训练一天，其他训练四天，这样轮回，其他训练我改版加强，下午我会加强我们的训练量，都同意吗？”
“同意！”全体声音激昂，满脸笑容。
何丽也笑了，平日严肃的脸上此时氤氲着点点温和的笑，丹凤眼笑起来时微微上扬，带着东方美人特有的风情。
众人一愣，这才发现原来何教练这么美！妥妥的东方美人长相！
“何教练你笑起来超好看！以后要多笑笑！”一个平常就十分爱说话的男生高喊一声，嗓音极大。
顿时周围其他人也跟着附和。
“是啊！何教练你笑起来超美！”
“跟王祖贤有的一拼！妥妥东方美人！”
“胜貂蝉，赛西施，何教练笑起来一枝花！”
“宛若王祖贤，胜比张曼玉！笑起来超美超美就对啦！”
....
此起彼伏的欢笑夸奖声不绝于耳，唐清夏抿唇笑，也跟着附和，老师后面会害羞吧~
何丽耳尖微红，扫了眼众人轻咳一声，“咳咳，安静。”
众人：“好的，何教练~”
何丽：“......”
“咳咳咳……最近大家都很努力懂事，夸我的话我收了，你们不让我担心听话，我笑肯定会笑，又不是木头人。就怕你们过了今天笑不出来，我说加强训练进度不是闹着玩，合理范围内，对于先前训练项目，进阶版加强训练提升至高阶版地狱模式，提前做好心理准备。”
众人面面相觑，虎躯一震。
心里升起一阵不好的预感。
唐清夏淡淡勾唇，心中有了思量，地狱模式前世她有幸经历一回，那种训练模式此生不想再回想。
不知怎么有些幸灾乐祸意味，嘴边的笑越发明媚。
林夕抖了抖肩膀，背后一阵冷意，突然很冷怎么回事？？
下午，众人才真正明白何教练话中的意思，是真的笑不出来！
何止笑不出来！想死的心都有！！！
维持训练姿态不动，练习腰部核心力量，腰部肌肉紧绷酸胀，双脚忍不住下落，教尺迎面而来，吓得他们赶紧抬上去，酸胀感痛苦感又加深一层，深入灵魂的酸爽，让人想立马升仙。
“何教练！不行了！不行了！已经半小时了，能不能停下换个动作？”
“对啊！何教练？我感觉我的腰要断啦！”
“不行啦！腿抽筋了！腰也要断了的节奏！”
此起彼伏的哀嚎声响彻整个体育馆，唐清夏抿紧唇，豆大的汗珠沿着额头往下滑，脖子上布满汗水，但她依然保持均匀的呼吸。
让周围人的人既羡慕又嫉妒。
何丽扫眼望去，轻轻抬眼，“还笑得出来吗？这种程度的训练是你们想要的吧？那就好好珍惜，还有十分钟，继续坚持，坚持下来你们就超越了自己！肯定进步。”
最后她补了一句。
这句话直接敲击心扉，微微落下的腿，猛地抬高，绷紧腰腹，马甲线、腹肌尽显。
练习花滑不会担心身体方面问题，饮食训练都要维持，什么马甲线、鲨鱼线、八块腹肌、六块腹肌，想要的都有。
跟练习舞蹈既像又不像，需要更加自律要求更高，付出的更多，责任感更强。
众人：“........”他们有合理的理由怀疑何教练在报复他们！
没有力气回答的众人们，只能默默绷紧腰腹。
何丽丹凤眼微挑，低头扫了眼计时器，开口道，“我说的很对吧，笑容要在适合情况下露出来，现在这样的情况明显不适合。坚持住，还有几分钟。”
“！！！！”刚才几分钟！现在怎么还是几分钟！
报复！纯纯的报复！
众人有苦说不出。
谁也没发现落地窗玻璃侧闪过一个黑影，训练认真刻骨铭心的众人丝毫没有余光注意别人。
十分钟后，地上瘫倒一片，泡沫垫上都流出水渍，可以看出地狱模式训练有多变态。
但每个人脸上却没有痛苦，眼中洋溢着笑容，满满的成就感。
与此同时网上爆出一则爆炸性帖子，攻击纷纷而来.....