邬童19岁那年，出了一本书，名叫《十九岁的时差》。
这也是邬童的首部个人作品，以时间为线，记录了点滴的时光。一个真诚坦诚、柔和细腻额、立体真实的邬童（王俊凯），跨越时空，陪你共度一本书的时光。
书的开始，是......
一开始打算写这本书的时候，我有些迷茫。编辑老师说，你就随便讲讲自己的故事吧，可我要从哪里讲起？
在工作空当，我坐在电脑前，久久没办法敲下第一个字，想了想最近的行程表，满满当当的各种安排，甚至精确到哪个小时要完成哪件事。
这样的状态持续多久了？
一个月？半年？两三年？
机场、排练室，活动现场，舞台......不知不觉间，我已经熟悉了这样的生活，很少回头看一下来时的路。我想，也许写这本书是一个契机，让我站在十九岁的门槛上认真地想一想：现在的我跟以前有什么不同？今后的路，我打算怎么走？
记忆的卷轴慢慢展开，首先浮现在脑海里的画面，是第一次登上正儿八经的舞台（湖南卫视的舞台）.....
我听到了有人在台下大声呼喊我的名字邬童（王俊凯）：“邬童（王俊凯）！好好加油！”
心中的火苗噌的一下被点燃了！
......
我听过一个说法，人生是一次单程的旅游，无法回头，票，人手一张。从十九岁开始，我想要更成熟的度过属于我的人生。我相信只要心中有方向，只要愿意付出，只要把每一步都踏踏实实地落到地面上，就会不断靠近想要到达的地方。
......
书的结尾是
去年，我刚满十八岁，正式成为一个成年人。
从0时区出发，向东走，时间逐渐增加一个小时；向西走，时间依次递减。
跨越时空的距离，从历久弥新的童年记忆到今天，我有些匆忙地向大家讲述了自己。
......
转眼间，十八岁的一年也要过去了，十九岁的自己正在门槛上对我招手，呼唤我去体验更多不曾体验的事情，去遇见新的人和新的自己，去尝试改变，尝试挑战。
虽有来路可回首，但过分纠结过去的遗憾，或留恋现在的安逸，便难免陷入故步自封的境地。只有总结过去的得失，把握当下的机会，一往无前地越过高峰，才可以看到更好的世界。
感谢这些年来的陪伴，我会让你们看到一个更好的自己。
期待能和大家一起经历更多精彩和美好。
值得期待的永远是“明天”。
明天会更好。
......
一生太短，要去闯荡、去尝试，用双手去触碰事物的温度，用双脚去走遍万水千山，怀着纯粹的赤子之心，热爱这五彩斑斓的世界。
给未来的自己：希望你初心不改，希望你坚持自己，希望你永远热忱地期待明天，永远真切地热爱自己所热爱的事情。希望你一切都好。
同样的，希望每一位粉丝们都好，幸福、安康！