转眼之间已经是来到丽江的第三天了，丽江的清晨还是那么的安静与祥和，伴随着鸟儿清脆的叫声，大家纷纷从睡梦中苏醒了。
民宿的老板看到大家陆续从楼上走下来了，便说道："早饭已经给大家准备好了，今天早上我们吃豆腐饵丝，饵丝也是丽江特有的一种米制品，豆腐和饵丝放在一起烹饪口感会更加丰富，稍后我就给大家端上来，大家先坐吧。"杰思说道："饵丝？我怎么听着这么耳熟呢？我们之前是有吃过这个东西吗？"晴空说道："我们之前吃的东西叫饵块，饵丝就是把饵块切成丝做成的，之前我们吃饵块的时候当地向导不是给我们介绍过吗？你这么快就给忘了吗？"杰思听了晴空的话说道："哦，我想起来了。"杰思一行人挨个坐在了餐桌旁，窗外的阳光透过正厢房的窗户洒在了餐桌上，很快民宿的老板便把豆腐饵丝端了出来，只见一个个小砂锅里面盛着的豆腐饵丝还在沸腾着，民宿的老板说道："这里面用的豆腐是我们用古法自己制作的，上面盖的饵丝也是我们自己制作的，饵丝是用当季新鲜的大米制作而成的，汤里放了一些牦牛肉做的肉沫用来提鲜，再搭配上木耳丝，韭菜和豌豆尖这道美食就做好了。这里有醋，生抽和油辣子，大家可以根据自己的口味自行添加。"大家看到热气腾腾的豆腐饵丝便迫不及待地拿起筷子吃了起来。一边吃着豆腐饵丝汉青一边说道："陈老师和贺瓴呢，我怎么没看到他俩。"这时阿奶从院子里面走进了大厅，阿奶说道："他们两个人早就睡醒了，在那边弄纹样呢。"汉青说道："他俩吃过早饭了吗？要不我过去问问他俩要不要一起来吃早饭。"阿奶说道："他们两个人早就吃过早饭了。"汉青说道："哦，是这样啊。"汉青他们几个人吃完早饭之后打算开启在丽江第三天旅程。出发之前，汉青走到西厢房的门口对贺瓴说道："贺瓴，我们马上要出发了，你要跟我们一起出去玩吗？"林影说道："走呗，大家一起出去玩吧。"贺瓴走了过来，说道："我就不去了，你们去吧。我们这边要处理的事情还有很多，我们已经定好了后天去大理的火车了，所以我们必须要在这两天内把这些纹样都整理完。"晴空说道："那你这也太可惜了吧，来丽江一趟也不能出去玩。"贺瓴说道："我的工作就在山水之间啊！这又有什么遗憾呢，我们去完大理还要再去西双版纳，未来我们还要去拉萨，去乌鲁木齐，去和田，去靖西，去怀化……去很多很多的地方呢。你们快去玩吧，我也要赶快去开始做我的工作了。"
跟贺瓴告别之后，大家来到了金牌向导小屋，当地向导还是和往常一样站在门口等待着大家。大家跟随当地向导走上接驳车之后，当地向导说道："今天我要带大家去一个开发程度并不是很高的旅游度假地，这个地方就叫拉市海，在那里可以欣赏到很多天然的美景。正因为开发程度不是很高，所以那里有很多珍稀的鸟类，在拉市海湿地当中大约有50多种珍稀的鸟类，1998年的时候，国家为了保护这些鸟类，便在拉市海设立了拉市海高原湿地保护区，拉市海也是云南第一个以"湿地"命名的自然保护区，是一个拥有绝美自然风光的旅游胜地。"过了没多久，接驳车便开到了拉市海。
大家走下车之后，便被眼前这一片宝蓝色的湖泊深深地震撼了。当地向导说道："拉市海的高原湖泊位于金沙江和澜沧江之间，拉市海湿地公园的面积约6500多公顷，站在拉市海可以看到北边的哈巴雪山，东北边的玉龙雪山和西边的老君山，湖面的海拔大约2400多米，站在这个位置，我们可以看到远处的草地上面有小马正在吃草，大家想骑马吗？如果大家想骑马，我可以带着大家去骑马。"一行人听到这里可以骑马，便表示要去体验一下。
来到骑马体验区，大家纷纷按照指导换上了骑马装，骑马体验区的工作人员按照每个人的身高分别调整了马鞍和马镫，盛薇坐在马鞍上面问工作人员："我这匹小马是一匹温顺的小马吗？我是第一次骑马，我有点害怕。"工作人员说道："大家不用担心的，我们这里的小马都是非常温顺的，脾气倔强的小马早就已经被我们给淘汰出局了。"晴空听到工作人员的话，便说道："那就好。"站在骑马小分队最前面的工作人员把腰间的扩音器打开说道："下面请大家看着我的手势，我要教大家几个常用动作，等一下大家骑马的时候是需要用到的，请大家注意仔细看。现在我们的工作人员已经协助大家上了马，大家需要注意的是在上马和下马的时候，动作一定要轻柔，路上没有特殊情况我们是不会下马的，我们会在终点的时候还是由工作人员协助大家下马，下面我教大家几个手势，在路上遇到突发情况的时候大家可以使用。请大家仔细看着我的手，五指并拢且手心朝上指向正前方的时候，是在告诉小马要向前走，五指并拢且手心朝下指是在告诉小马要减速或者停下来，五指并拢且手心向左指是在告诉小马要改变方向，向左转弯，五指并拢且手心朝右指是在告诉小马要向右面转弯。只伸出一根食指指向左侧是在告诉小马要向左看，只伸一根食指指向右方是在告诉小马要看右边，只伸一根食指指向下面是告诉小马要看下面的地面，只伸一根食指指向上面是在告诉小马要抬头看上面。"晴空打断了工作人员的话说道："这样伸一根手指上下左右地指来指去是让小马看什么呀？有什么好看的？"工作人员回答道："当然是看障碍物了，有的地面不平坦，你们需要提醒一下小马，有的地方两边有树枝，你们也需要提醒一下小马，以防树枝扎伤了小马，一旦把小马弄伤了，你们又都是新手，小马一旦受惊了对你们而言也不安全。"晴空说道："哦！您继续说，您请继续说吧。"工作人员继续说道："用右手抚摸着小马右侧的脖子，是在告诉小马要平稳前行，用右侧的马镫，踢一下小马的腹部，是在告诉小马要加速行进，用两侧的马镫同时踢向小马的腹部，是在告诉小马要飞速行进，这里我想强调的是大家不要用马镫去乱踢小马的腹部，一旦小马前进的速度过快，大家作为新手很难保持平衡，不让大家乱踢小马是以防行进速度过快小马把大家给甩出去了，请大家一定要记住以上我说的内容。最后，勒住小马的缰绳意思是让小马停在原地，勒缰绳的时候请轻轻的勒，不要猛然用力去勒这个缰绳，勒得太用力，也可能会把大家甩出去。我们全程都是有工作人员在旁边陪同的，有任何突发事情发生，请第一时间叫我们，一般来讲这个路程是比较平坦的，请大家不用过分担心。万一受伤了，我这里有急救药箱，大家可以来找我。下面我们要准备出发了。"说完之后，大家便环绕着拉市海湛蓝色的湖泊开始了骑行之旅，沿途可以看到壮丽的雪山和绿油油的草原，小马的毛发也在阳光下闪着金灿灿的光芒，就这样骑行了一段时间之后大家结束了这一场既温顺又冒险的旅程。大家和小马分别合照留念之后，便跟随着当地向导离开了骑马体验区。
当地向导对大家说道："这里风景这么美，大家有要拍照的吗？"几个女生纷纷表示要拍照打卡，当地向导说道："来到拉市海怎么能不拍照打卡呢？这里拥有最美丽的自然风光，而且有设置好的拍照打卡点位，下面我就带大家去可以拍照打卡的地方。"走了不一会儿，当地向导指着前面的绿色草地说道："大家看前面有鲜花拱门，有秋千和天空之镜，那边还有鲜花小提琴，天梯，玻璃球，摩天轮等等很多拍照打卡地，大家可以过去拍照留念了。"说完之后，一行人便走过去找了自己喜欢的位置准备拍照，盛薇把手机递给晴空说道："你先帮我拍一下，等会儿我帮你拍。"晴空说道："我没空帮你拍，你让他帮你拍，钱杰思你快过来帮我拍照。"汉青听了晴空的话，便顺手接过来了盛薇的手机，充当起了盛薇的摄影师，这时杰思也走了过来，杰思说道："现在轮到本摄影大师展示摄影才华的时间了，站好吧。"只听咔的一声，杰思便帮晴空拍好了第一张照片，杰思把手机递给晴空说道："拍好了，你看看吧，拍的还不错吧。"晴空满怀期待的跑过来接过了手机，看完照片笑容瞬间僵在了脸上，晴空说道："这照片拍的也太一言难尽了。"汉青说道："怎么个一言难尽呢？不如你发到朋友圈里面让我们大家看一下吧。"盛薇听到晴空和汉青的对话便偷偷的笑了，晴空说道："我才不要发朋友圈，我怕发到朋友圈里直接被笑掉大牙。我绝不给你们耻笑的机会，我现在马上就把它给删掉。"盛薇走过来看了看晴空手机里的相片说道："也还好吧。"晴空瞬间怒目而视地说道："什么叫也还好吧？怎么会还好呢！你看他拍的这张脸又大又圆，拍的腿又短又粗，简直气得我是哪儿哪儿都不好了。一键删除！手机给你，你重拍，我教你怎么拍，你站在这个位置，不对，不对，你应该站在这个位置，你还得蹲下来，然后把手机这样倾斜一下，这样拍应该就可以了。"杰思听了说道："啊，怎么那么麻烦？我还要蹲下来拍吗？"晴空说道："你这不是废话吗？你这1米86的身高，你来拍我一个1米68的人，你不蹲下来拍，那你拍出来的我肯定是矮矬胖呀！钱杰思！这点常识你有没有啊！"杰思说道："是吗？不好意思，那这属于我的常识盲区了，那好吧，我蹲下来给你拍。"汉青听了晴空的话，汉青感觉晴空说得很有道理，汉青跟杰思同样的身高，而盛薇和晴空的身高也差不了多少，于是，汉青也蹲下来帮盛薇拍起了照片。盛薇和晴空正在拍照，旁边走过来了一只羊驼也入镜了，盛薇回过头看了看羊驼，当地向导走过来递给盛薇一把青草说道："要喂它吗？"盛薇说道："谢谢！"便从当地向导手里接过来了青草，喂起了羊驼，汉青趁机赶紧抓拍了一张，这张照片也成了此次拍照打卡的照片里最真实灵动的一张照片。
大家在草地上面玩了一会儿，当地向导走过来说道："大家是不是玩累了？如果玩累了的话，我带大家到旁边的餐厅里面吃汽锅鸡怎么样？"大家听到有好吃的，便停止了在草地上面打闹，跟着当地向导来到了湖畔的一家餐厅。
在这个远离喧嚣的高原湖畔餐厅，大家一边吃着热气腾腾，鲜嫩多汁的汽锅鸡，一边看着窗外的风景，安椿棠指着湖心的树问道："湖的中央长得是什么树呀？"当地向导顺着安椿棠手指的方向看了过去说道："左边那几棵是池杉，右边那几棵是落羽杉，这些树的树干长在水面之上，根则长在水底，可以净化水质，促进湖泊生态系统的循环，所以湖水常年湛蓝透亮。"吃完饭之后，大家沿着门前的小径离开了，小径左侧的湖面波光粼粼，小径的右侧山峦起伏，头顶还时不时地有长着宽大翅膀的海鸟飞过，景色可谓是美不胜收。当地向导指着头顶的海鸟说道："这边是苍鹭，那边是白鹭，还有那里是黑颈鹤，冬天的时候这里的海鸟会更多，许多候鸟会在冬天的时候迁徙到这里来过冬。"大家一边听着当地向导解说着自然景观，一边离开了餐厅。