日头已经慢慢沉入了地平线，天色也逐渐暗了下来，直到完全消失在地平线下，此地已经躺满了衣衫不整，死尸一般一动不动的青影峰弟子！
随着天色渐暗，整片广场居然渐渐亮了起来，原来此地嵌满了一种会发光的灵石，一但光线暗到一定程度，他们就会亮起来！显得相当的奇幻！
最后，虽然一个个都累的跟死狗一样躺在地上，但还是全都达标了，在日落之前完成了一个往返。
君少禹也是满意的点了点头，不过脸色那是一点没变，冷的跟一块万年玄冰一样！
“不错，虽然你们现在的样子很不堪，不过好歹是完成了！给你们半个时辰修整。”
说罢，便闭上双眼，静静等待。
半个时辰转瞬即逝，前面先到的部分人倒是休息的差不多了，但后面才到的人很显然还处在浑浑噩噩的状态，本来体质就比较差，休息时间还短，此时一个个真是有苦难言！
他们殊不知，君少禹这般安排却是最合理，效率最高的方式！
“众弟子听令！盘膝坐好，五心向天，默念心法口诀！
寻找气感，纳气入体，随脉运气！
气行大周天，经任督二脉，引气入丹田！
寻气要灵，纳气要缓，运气要稳，切不可急于求成！
运九个周天而止，收功而抱元守灵！”
君少禹说完便密切关注着众弟子情况。他安排众弟子在跑完山，精疲力竭之后开始修炼，也是为了提高他们修炼的效率。
当身体在极度疲乏，肌肉酸胀的时候，对灵气的需求量是巨大的，也是在这种情况下，身体自然而然对灵气的需求和亲和都比较高，众人也能更轻易的感知到灵气的存在，从而纳气入体。
在这样的情况下，身体越是疲累，体质越差的人，得到的好处就越大，修炼的效率就越高！
此时场下众人全都强行盘膝坐了起来，按照君少禹的指导，五心向天，心头默念化影诀，默默感应着灵气。
玄月与叶舒二人身体相对来说体质较好，对灵气天然就更加亲和敏感，很快两人就感应到了游离在天地中，身体四周的灵气。
两人均是面色一喜，手上印诀变化，慢慢的开始吸引灵气融入身体。
灵气丝丝缕缕的从两人身体的每一个毛孔钻入，绝大部分灵气刚一入体就被肌肉内脏贪婪的吞噬掉了，只有极少的一部分躲过了身体的吞噬，进入了筋脉之中！
两人在感知到灵气进入筋脉之后，催动着灵气就要运行大周天，但刚运出去一寸距离，灵气就一点点的融入到了经脉之中，根本运行不了周天！
“量太少了，运不了周天，看来得多吸收一点，等到灵气的量多一点之后再开始尝试！”
想到这点，两人便沉下心来，专心的控制灵气的吸纳，并将灵气全部引导到经脉一处累积。
随着此地所有人进入修炼状态，在玄月叶舒二人感应到灵气之后，其他人也陆陆续续感应到了灵气的存在，印诀变化，开始吸纳灵气，但无一例外，没有人可以运气周天，都在慢慢积累！
时间一点一点的流逝，此地灵气在众人的抢夺下慢慢流动起来，逐渐形成了一股股的风，在此地来回吹拂，将此地的汗臭味带走！
约莫过了一炷香的时间，玄月率先聚起了足够的灵气，开始催动灵气在经脉中游走，灵气在不断游走中，一丝一缕的融入到了经过的经脉之中，因而灵气也越来越少。
见此情形，玄月眉头紧皱，“照这样下去，根本等不到运行周天，灵气就消耗干净了，这得积累多少灵气才够运行周天啊！”
在这样的担忧之中，玄月将剩余不多的灵气运到了气海穴之中，在灵气流入的一瞬间，犹如百川归海一般，从气海穴突然涌现出大量的灵气，融入到那所剩不多的灵气之中，瞬间使得其变得比最开始还多了十倍不止！
原来，在吸纳灵气之时，身体会自动的将大部分灵气融入到血肉，脏腑，经脉之中，而在没有经历过灵气洗礼的情况下，身体根本无法消化掉庞大的灵气，于是，多余的消化不了的灵气就被储存到身体的各个穴位之中！
灵气从经脉中运行到穴位中时，便将存储的灵气引动，加入到筋脉运行之中！也正是因为这样的机制，修士才能运气周天！
明白这一点之后，玄月双眉舒展，心神再次投入修炼之中，而经脉中的灵气也在经过无数的穴位时不断壮大，最后在运行一个周天之后，进入到丹田之中，形成一个黄豆大小，泛着微微黑芒的气团！
要知道，刚开始的时候，灵气不过芝麻大小，最后却在到达丹田时增长了十倍不止！
玄月此时内心无比激动，一个周天运行下来，足足用了一炷香的时间，但结果让其相当满足！于是二话不说继续沉入修炼之中！
叶舒也是紧随其后，但其周天运行下来，时间倒是比玄月略短，毕竟玄月所修幻影诀比之旁人多了六条奇脉，八十奇穴！
叶舒仅仅半炷香的时间便运行完了一个周天，最终在丹田处留下了一个黄豆大小，泛着点点青色光泽的气团。
此地其他人也是陆陆续续运行完了一个周天，在丹田留下了灵气气团，但没有一人的气团大小能和叶舒玄月二人相比较，最大的也不过半个黄豆大小，最小的更是仅仅米粒大小！
足足过去了两个时辰，众人纷纷运转完成了九个周天。此时无一不是神清气爽，神完气足，身体的疲累早被一扫而空，若非每人身体上都泌出了一层黑黑的，散发着腥臭之味的杂质，可能会有人觉得此前的折磨只是一场梦境罢了！
玄月此时刚刚运转完第五个周天，感知到周围人都停了下来，收功而坐，不得不停了下来，以免露出马脚！
“嗯，不错，你们让我非常满意，所以也不会有人被特殊关照了，各自散了吧，回去好好梳洗一番，往后每日按照今日的标准，进行修炼，直至身体不再排出杂质，再将一趟提升为两趟，逐渐增加距离，缩短时间！”
君少禹虽然说着对众人很满意，但脸色依然冷冷的，毫无表情，众人不免怀疑这大师兄会不会是唬人的，之后还安排了惨无人道的折磨！
不过显然众人是想多了……
“是，谨遵大师兄令！”
恭恭敬敬的对着大师兄一礼，怀着对大师兄无比的感激和崇敬，众弟子脚步轻快的下山离去了。