陈文倩18岁，1.76米，体重118斤，皮肤好好，又白又嫩。
脸上还不长痘痘，好看是好看，只是有一点显瘦了。
营养师钱天艺笑眯眯的看着陈文倩，看得陈文倩有点发慌。
“陈文倩是吧，科研小组已经分析了你的打法。
你最擅长的距离是中台和中远台，跑动较多，对步伐确实有一定的要求。
但是你正手又不削球，中台、中远台和别人互抡。
你身高臂长，确实最适合中远台对拉了，但是没有足够的力量怎么拉得赢别人？
我们建议你增重到135斤左右，那就比较合适了。”
陈文倩瞪大了她迷人的弯弯月亮眼。
“什么，要我增肥15斤？
不要，不要，杀了我，也不要！”
“对于打乒乓球来说，这是最佳的选择。
我们是经过合理研究和推算过的，我计算过了，你每餐只需要添多一碗饭就可以了。”
“我说了，我不要，加多2斤就是极限了。
你不知道吗？长胖是很容易的事情，想减肥那就很难了。”
钱天艺还是笑眯眯，循循善诱的劝说道:
“你那么年轻就已经有了国内混双冠军了。
难道你不想冲击世界冠军吗？不想冲击奥运会冠军吗？
你看唐秋月，廖晓青，包括之前的陈孟，莎莎，人家说增重就立马增重了。”
陈文倩把头摇成了拨浪鼓。
“不要，我妈妈说了，人生不能只有乒乓球。
乒乓球只是生命中的一部分，不就是几斤肉吗？
少了也不碍事的，冠军该是我的跑不掉，不是我的也不必强求。”
隔壁台训练的唐秋月，听到了陈文倩大惊小叫的推辞，立马竖起了耳朵偷听。
手一抖，打飞了一个球，过了一会又打飞了一球。
你无所谓的东西，正是我最为看重的东西。
钱天艺伸出了5根胖胖的手指头。
“5斤！你还是偏瘦了一点点，再加五斤。
就是你最完美的身材了，这次我是从你的美观、外形与身材上，做出的判断。”
“好，一言为定！5斤，这个还是可以接受的！
是每次吃多半碗饭吗？”
“差不多，然后每餐喝多一碗汤，吃多一碗牛肉就可以了。”
讨价还价成功，陈文倩心下美滋滋。
天呐，原来体重，还可以讨价还价的吗？
我的青春，我的美貌，我的身材！
唐秋月一愣神，又打飞了一个球！
“唐秋月你在想什么？
发什么呆，已经拉丢了好几个球了！”
唐秋月的教练生气了。
“注意力怎么那么不集中？马上给我跑球馆20圈，再回来训练。”
“是！”
唐秋月有些无语问苍天！
算了，就当是减肥了。
下训休息之时，可以做桑拿，肌肉发僵，过于劳累的，还有队医做按摩，做康复。
陈文倩是非主力队员还好一些，晚上空闲时间还多一点。
李钦是练得几乎没停过了，只有吃饭，睡觉时间才有空闲。
很快5天适应性训练就过去了，队内开始展开奥运会队内选拔赛。
首先进行的是混合单打大循环赛。
为的是适应更多的对手，见识更多的风格。
男队5大主力遇上女队直接让5分开打。
女队5大主力遇上男队非主力不让分。
混合单打大循环赛李钦的胜率居然是第一。
男单他分别以2:3、1:3输林思云和林嘉奇，对其他男队、女队全胜。
廖晓青胜率第二，林嘉奇第三，毕竟让了5个球之后。
男队主力也做不到可以稳赢女队主力。
而且女队的发球旋转偏弱一些，部分男队员接不惯，也会吃发球。
但是发接发都是李钦的强项，想让李钦吃发球有点难。
绝大部分女队员是不太熟悉李钦的，然后就悲剧了。
李钦的假动作多，发球、回球都在骗。
骗得许多女队员都想吐！
陈文倩第12名，中等偏上，她的生胶削球与方云山的长胶削球有些不太一样。
男队员并不怎么怕和女队员对拉，只要不吃发球，还是有得打。
削球比较欺生怕熟，也让大部分男队员和女一队不熟悉，失误不少。
然后又到男、女单打大循环赛，林思云第一，林嘉奇第二，李钦第三。
女队廖晓青第一，荫曼第二，唐秋月第三。
陈文倩虽然初进国乒一队，但是居然也有女一队第10名的实力。
然后又到让分与模拟国外名将的陪练们交手。
这一次林思云第一，李钦第二，林嘉奇第三。
然后又到模拟男双配合，林嘉奇是黄金左手有利配双打。
他分别与其他4大主力混搭一个遍。
林嘉奇与李钦配得分第一。
林嘉奇与林思云配第二。
林嘉奇与金一晨配第三。
林嘉奇与赵金立配第四。
最后是混双比赛。
然后李钦和陈文倩还是拿下了第一。
林嘉奇与唐秋月第二。
林思云与荫曼第三。
经过国乒教练组讨论:
男子团体赛奥运会出战名单:
林思云，林嘉奇，李钦，P卡金一晨。
男单:林思云，林嘉奇
女子团体赛奥运会出战名单:
荫曼，廖晓青，唐秋月，P卡王若丹
女单:荫曼，廖晓青
奥运会混双必须由男、女团体赛队员中配对，最后商定。
林嘉奇和唐秋月组合。
奥运会出战名单已经敲定，到了月底就上报国际奥委会，再向社会公布。
然后封闭式训练将进入第二阶段:
全员无条件全力配合训练这6大主力。