臧教官端着枪，枪口朝下，面向战士们开始讲解射击的动作要领。“立正，挂枪换抱枪，坐下。”战士们按照口令把挂肩的95式步枪换成胸前抱枪，然后坐在地上，等待臧教官讲解射击的动作要领。
“同志们，首先我给大家提几点要求，第一，大家要严格遵守训练场上的纪律，令行禁止。第二要严格遵守武器的操作规程。在训练过程当中，严禁枪口对人。第三，在持枪行进当中或着说其他用枪的时机，手指要离开扳机，这一点希望大家要始终牢记。我们的射击条件是，距离是一百米，目标是固定的胸环靶。一次射击使用子弹为五发，五次单发射。评定时，命中45环以上为优秀，35至至44环为良好，30环至34环为及格，30环以下为不及格。只要大家认真听讲，仔细体会射击的动作要领，就能够达到及格的标准的。好，我现在开始讲解射击的动作要领。据枪时，枪管跟下后盖的结合处放在依托物上，枪管稍往前一点。左手握小握把，左肘着地外撑，右手虎口向前，紧握握把，食指第一节靠在扳机上，右大臂里合，着地外撑，两手正直向后，适当用力，使枪托抵于咱们的肩窝，上体前跟下塌，降低你的身体重心，整个腹部都是紧紧地贴在地面上，这就是我们据枪的动作要领。同志们对我刚才讲的据枪的动作要领清楚了吗？”“清楚了。”战士们回答道。
臧教官接着讲道：“好，下面我讲正确的瞄准方法是：右眼通视觇孔和准星，把准星尖放在觇孔中央，然后指向瞄准点，这就是常说的‘三点一线’，我们这个胸环靶是上下、左右都是50厘米，如果你的准星尖不瞄在靶的中央，偏一毫米，在靶上就偏32厘米，那就打不上把了。我们这个胸环靶中间是10环，有个白点，我们正常的想法都是直接瞄10环的一半，压一半留一半。可是我们人类眼睛的视觉是有误差的，这是经过科学研究证明的，如果你是压一半留一半，实际上你的瞄准点是瞄在下三分之一了。所以我们要把瞄准点稍微抬高一点，瞄白点的上三分之二，压三分之二，留三分之一，留一条隐隐约约的白线就行了。最后一点就是击发。击发的时候，右手食指要做到三个用力，单独用力，正直用力，均匀用力。在扣扳机的过程当中，只有食指单独用力，其他手指是不动的，正直用力就是要求大家做到用右手食指的前指节去扣扳机的下端，扣的时候正直向后用力。均匀用力，就是有意识思瞄准，无意识射击。击发过程中，食指始终是慢慢地往后加力，均匀加力，感觉是无意识击发，有点像枪走火的感觉。好了，我把射击的动作要领都讲完了，我又把动作要领打印出来，等今天训练结束后发给大家。现在在我前面就有射击位置，我们开始射击训练，起立，各就各位。。没有我的命令你许射击，先按照动作要领练习据枪，瞄准。”
战士们趴在射击的训练位置，按照据枪的动作要领认真操作，臧教官在后面巡查，对动作不到位的进行纠正。
“好，现在大家的据枪姿势很到位，开始瞄准，‘三点一线’，觇孔、准星尖、白点中央上三分之二。”臧教官边看，边提示。“好，起立。我们再来一遍。卧倒，据枪，好，不错，瞄准，找到瞄准点，停。起立。下面我们进行实弹射击训练。上弹夹。”
现场监管的士兵，马上跑过来，给每个战士发一个带有五颗子弹的弹夹。然后吹着口哨，摆着令旗。战士们压好弹夹，端枪站立，等待指令。
“卧倒，据枪，瞄准，射击。”
“啪，啪，啪，”清脆的枪声，在训练场上响起，在山谷里飘荡。战士们训练特别的兴奋。枪声过后，报靶员报告，1号靶50环，2号靶49环，3号靶40环，4号靶38环，5号靶45环，6号靶43环，7号靶40环，8号靶41环，9号靶44环，10号靶40环。
臧教官听后，还是比较满意的，都在良好以上，有三个达到了优秀，柳云剑打了满环50环。董振涛49环，李路强45环。
中场休息，战友们围坐在一起，相互探讨着瞄准技巧和射击技巧。唐军问云剑，“副班长，我才打了40环，比你差10环，你也是第一次打靶，怎么就打出这样好的成绩，给我们谈谈秘诀呗。”
“没什么秘诀，主要是认真听了教官的讲解，自己体会，然后按照动作要领做，我还让人下载了别人打靶的经验，昨天看了好长时间，对找教练讲的，自己去感悟，经验里说‘稳固据枪’是射击训练的基础，要始终牢记：方向正、握把紧、肘固定、抵肩实、体下塌。这样才能确保射击的精准度。射击训练，瞄准是关键，准星、觇孔、靶心。要做到正确贴腮、三点一线、屏气凝神、聚焦靶心。再就是从容击发，就像教官讲的那样，要做到有意识瞄准、无意识击发。要反复用食指的三分之一出进行预压扳机和击发训练。做到不眨眼，不猛扣，不耸肩。臧教官讲的瞄准白圆点中心上三分之二，压三分之二 留三分之一。大家要慢慢体会。回去我们找胸环靶研究研究，找准靶心的上找三分之二处。”
臧教官听到云剑的说法后，就凑过来，“副班长讲的好，没想到你能说出这么多经验之谈。快让报靶员拿一个新靶过来。”不一会儿，报靶员把新的胸环靶递给了臧教官。
臧教官当着战士的面，把胸环靶白点中心用笔画一个黑点出来，又在黑点上方找到三分之二处再画了一个红点。“大家看，就瞄准红点。好了，今天的射击训练就到这里，明天上午是三公里武装越野跑，大家做好准备，下午再进行射击训练。好了，上车，一会儿我把今天训练的动作要领发给大家。收队。”