云剑的武术表演把在场的人都看呆了，齐连长站起来，走到云剑身旁，拍着他的肩膀说：“好样的，云剑，你算是武术界的高手了，有机会多教教战士们武功。”云剑回答：“是，连长。”
副连长吕良友也靠过来，对云剑说：“云剑，你真是难得的人才，将来会大有前途的。”云剑只是淡淡地一笑。
下午的训练和活动结束了，各班都回到了自己的宿舍。董振涛对全班战士说：“今天下午，我们班的队列展示初见成效，大家要继续努力，争取的考核中取得更好的成绩。副班长，这里你的功劳最大。”他拍着云剑的肩膀，敬佩地说道：“这是队列的情况。另外，我们大家都没想到，副班长是真人不露相。同志们，我们身边还有这样的武林高手，大家想不想跟副班长学武术？”“想学，！副班长教我们练武。”战友们来了兴致。围着云剑要跟他学武。
董振涛又对云剑说：“你就一起教吧，正好每天晚上你领大家做体能训练。就再教武术，这样两全其美。”
云剑对战友们说；“我教你们武术可以，不过，你们必须保证体能训练一起过关。”
“我们保证，就像班长说的那样，做到学武和训练两不误。”唐军连忙插嘴说道。
“好，我们就定每天晚上八点半到九点半，先做深蹲一百个，俯卧撑三十个，然后教擒拿格斗。”云剑说道。大家很兴奋，班长就说：“就这样定了，我们到门外列队去食堂。”
云剑告诉班长，“班长你想办法去连队库房借十个仰卧起坐的垫子，一人一个。我们晚上好训练。”班长答应了。
晚饭过后，班长就带几个人去连队库房借垫子。其他战士坐在电视机旁看《新闻联播》，然后自学军队基本知识和。
云剑看见班长借回来垫子后，就开始向班长汇报工作，“班长，这些是我对全班新战士的个人及家庭情况进行的汇总，你看看。”
董振涛看了云剑送给他的材料，知道这些都是云剑主动做的工作，而且非常细致认真，他看了几页，说道：“云剑，这段时间你辛苦了，什么事情都想在前面，同时也得到了战士们的认可。这对你来说是一种阅历。现在我们班在新兵连是榜上有名了。你这个兵头干得好，我要向领导好好汇报你的情况。我想新兵连一结束，你就能直接升为班长，好好干，部队有你施展才华的地方。”
“班长，在你手下干，我心里很舒服，你给了我很大的支持，你大度，什么事情我只要提议你都采纳，让我工作起来很有奔劲。”云剑说出了心里话。
“云剑啊，我也说真话，你其实有能力，另外，领导找我谈过，让我给你加担子，给你锻炼的机会，让你在这里发挥你的优势，你可要明白领导的良苦用心啊。”
云剑闻言心里更为感动，“班长，我一定不会忘记班长和领导对我的厚爱，我会加倍努力，把全班战士的思想和训练都搞上去，让我们班成为新兵连的标兵班。”
董振涛也知道全班战士来自不同地区，身体素质各不相同，现在要他们在短时间达到新兵连的训练要求，还需要下一番功夫的。
思至此，董振涛对云剑说：“全班战士的训练，你就多上心，要根据不同战士的情况，因材施教，给他们分别制定下来计划，要既单兵叫练，又集体操练。后勤保障这块我负责，保准他们吃好用好。”
云剑想了想说：“班长，谈到吃的问题，我想，我个人出钱给战友们晚上加顿餐，主要是牛奶、面包和香肠。这样就会更好地补充营养，让战友们有更强的体力。”
“好，这个我来安排，钱我们班有经费，不够时再说。”董振涛也认为云剑的提议很好，说明他是真心关怀战友。
就在云剑跟董振涛谈话间，班里的战士都出去列队了。唐军过来叫云剑，“副班长，到八点半了。大家都等你呢。”云剑抬头看了石英钟，可不是嘛，都到晚上训练时间了。于是他和董振涛一起来到宿舍门口。
董振涛入列，云剑小声说到，“大家每个人拿个垫子，我们去南面小树林。”云剑把全班带到小树林里。为的是不让其他班的战士看见，他们想偷着练习。
云剑他们来到操场南面的小树林里，列好队形，铺上垫子。
“下面，我们深蹲一百个。”云剑下达指令。大家一起做深蹲，边做边自己查数。
一百个深蹲后，大家的双腿就开始突突了。云剑就是想通过深蹲，来训练战友的腿部力量。
接着两人一组，一人把住对方的两脚踝，让对方做仰卧起坐，五十个，然后交替进行。主要是心理战士腰部力量。
接下来是三十个俯卧撑，主要的下来战士的双臂力量。云剑想，只要训练一个月，战友们在体能上就会有很大的提升。云剑重点看唐军的俯卧撑，他现在已经能做二十个俯卧撑了，有进步。再给他两天，就能跟上。
大家都做完了，云剑对大家说：“同志们，做每一项体能项目，都有个困难期，每人的体质不同，困难期时间就不同，比如说一万米长跑，一般人的困难期在三千米左右，这段时间，要是硬挺过去了，气就顺了，就越跑越轻松了。俯卧撑也是一样，比如说二十个俯卧撑是个困难期，那突破二十个大关后，再往下做就轻松不少，所以在遇到困难期时，就要顶住，不要被困难期击垮，这就要靠毅力和耐力。也就是说，什么事情都难不倒人，终将会被人突破，所以遇到困难不可怕，只要坚持就会胜利。”战士们闻言，都给自己加油，在自己的心里都增加了信心，一定能克服困难，突破自己，挑战自己，去迎接更难的训练。班长董振涛点点头，看到云剑的个人能力与他的年龄有些不相符，他感到有点不可思议。