要想从根本上解决问题，李一二只有两条路。
第一条路就是提升修为境界。
他当前处于平血境这样的一个境界中，而他如果能够有境界上的突破，比如从平血境到了锻体境，那么他的生命本质就会有小幅度的变化，这也足以使他有更长的寿元。
当然，在底层这三个代表凡人的境界当中，就算从一个境界提升到了另一个境界，对寿元的提高，也是十分有限的。
不过，若是真能做到，那单说对李一二，是能起到极其重要的作用的。
第二条路则是，在修为境界没有提升的情况下，使生物体机能变强。
这一种方法，无关修为境界，甚至都不需要进行灵气上的修炼。就算是在没有灵气法则的世界，在李一二曾经生活了七十一年的工业化信息化世界，他也是能以这一种方法来增强生物体机能的。
李一二当年虽然是七十余岁的身体，但是却有着能和一大批青年壮汉周旋的运动能力，哪怕到了最后一刻，也没有被逮到，这就表明了他有着比实际年龄更加年轻的生物体机能。
这种机能，不光体现在运动能力上，也体现在内脏功能，以及神经和内分泌功能上。
不管是第一条出路还是第二条出路，都有一个共同特点，就是能提高生命的强度。
但是这两种路子也都有一个共同的缺点，就是李一二现在都无法有效实施。
第一种，不必多说，李一二光是废灵根也就罢了，连在底层境界的修炼当中，都比不上多数凡人。
这种情况，就使得他不可能对“从平血境到锻体境”抱有希望。
要是这都能成功，俯卧撑最终式都不知道练成多久了，也就不需要做到这一点了。
第二种，也是个大难题。因为生物体机能的变强，是日积月累的水磨工夫，而非练成一招一式就足以实现的。
虽说长期地运动健身，再加上良好的生活习惯，足以做到这一点，但是那绝不是一朝一夕之功。
或许就连他练成了俯卧撑最终式，他都不能保证自己的生物体机能已经达到了一个明显更强的层面。因为那也只是肌肉力量、运动能力等等的变强。
这些都是外在表现的变强，而决定了寿元的，往往是内部环境，是内脏和内分泌这些因素。
有时候外在表现的强大，不仅不能说明内部环境的强大，而且反倒由于只重外不重内，而留下了很大的身体健康隐患，不利于长寿。
要想以体育运动来实现健康长寿，就只有在运动表现良好的状态下，继续坚持健身，长时间都不荒废，而且一直有足够的休息和调养，那么等坚持了许多年之后，才可能发现身体内部环境的变化。
而且，这种做法之所以能成功，其实和进行体育健身与否，关系并不是那么地大。
李一二在上一个世界中就知道一些成功延长寿命的案例。
有些人可能只是换了个生活环境，居住环境，就发现自己健康状况一升再升，进而活到意想不到的长寿之龄。
还有些人连生活环境都没改变，只是退休之后多了个兴趣爱好，就长期坚持从事自己做得津津有味的活动，就有越活越年轻的感觉，进而长寿。
有的人更不简单，那就是外部看上去什么变化都没有，但是可能自己突然有什么事情想通了，或者有了什么前所未有的决意，于是心态好转，心情舒畅，内心坚定。曾经的疾病因此而好，曾经的老态也不复存在，最后也活了很久。
甚至还有一种人，自己也不知道为什么，反正就是身体变好了，变得更年轻也更健康，以至于活得久。
这些成功案例，都并不是通过体育运动来实现的延寿。相比于外在的肢体运动，更多时候是由于内心的转变而实现长寿。
其实，要说到内心的转变，李一二的身体，如今是一点也不缺这的，毕竟连其中的灵魂都已经完全不一样了。
而且，只说李一二的灵魂，在来到修仙世界之后，他发生的一系列事，也让他灵魂状态一直很好，也就等于是心情很好。
从内心的因素上来看，李一二是完全有可能成功将生命大限到来的时间推迟到十几年以后的。
在并不需要他额外做什么事情的情况下，就完全有可能实现这一目标。
相当于说不需要运动健身了。
至于为什么他要去做，除了要去获得成就奖励，还有就是，光从内心入手，毕竟不放心，多一点有益健康的事情是一点。
只要不是以燃烧内在为代价换取外在的强大，那么运动健身带来的外在变强，总有增益于内在的一天。
然而，不放心就是不放心。
尽管已经从内心状态和外在行动两方面做出了大改变，但是李一二对当前这具躯体能撑多久，能不能撑到自己成功拿到脱胎换骨丹，始终是不放心的。
有的人可以仅凭顽强的意志就熬过重病，进而撑了很久很久，久到连让其去准备后事的医生都想象不到的程度，只能称之为“医学奇迹”。
与之相对的是，不管在哪个朝代，哪个时代，总会有些达官贵人或帝王将相、巨商富贾，为了活得久，做了各种各样的事，都无济于事。
或许后者的意志薄弱魂力不强也是一个失败的原因，但是，至少也在一定程度上说明了，除了提升修为境界外，没有什么做法，是可以毫无悬念地将生命大限提高的。
如果李一二明显感觉到，自己生物体机能年轻了几十岁，也就罢了，在那种情况下他可以相信自己的生命大限将会延后几十年到来。
可是，只有在上一个世界的时候，他才在经历了“贯彻始终的自律”，和“最后十余年的魔鬼训练”以后，感觉到，自己从内而外都是一个中年人的身体，而不是一个老年人的身体。
现在的他，可没有这样的感觉。
既然没有这样的感觉，那么李一二也就不可能完全忽略这个问题。
所以，他提前告诉了曦月仙子，自己并没有万全的准备，并不能保证，自己将来就一定能出去。
李一二的这句话，说得很委婉，并没有直接说出，自己有可能，在未来还没走出仙云宗去时，就已经撒手人寰了，但是他知道，以曦月仙子的聪慧，能想明白。
在这么说的时候，李一二的声音中，也有着一丝不易发觉的悲凉。
但是这种声音语气的变化，也让萧曦月非常清晰的感觉到了。
她体会到李一二那内心之中，在很小的一片区域内，有着低落。
李一二之前还从来没有给过她这样的一种体会。
然后，她几乎是在下一息的时间里，就想到了，李一二之所以会这样说，会给她一种前所未见的低落感，是为什么。
萧曦月也沉默了。
她之前一直都惊讶于李一二的种种出众表现，就连知道他修为只有平血境后，也在感慨，他的潜力巨大。
而直到李一二说出这样的一番话之前，萧曦月没曾严肃地想过，他毕竟是自称为“老仆”的人，毕竟是还没有从平血境突破的人。
再结合他之前，请求提供壮实元气的药物，以及当时隐隐有生命力不足的迹象，这两点。
这当中的一些意味，是非常地不乐观的。
萧曦月马上想到自己早一些时候的那个想法。
就在刚知道李一二是平血境的时候，她就想过，以后可以再帮他一些。
只是当时，她觉得，有那样的，想进一步帮他的想法，还有些太早。
而现在，她才意识到了，已经不早了。
再晚点，甚至有可能都来不及了。
二人，一时间都沉默着，李一二也觉得，曦月仙子应该已经想明白自己话里的意思，只是不知道如何回答自己比较好。
李一二也不知道，他能为自己这样的一种情况，再说些什么。
如果要说，请仙子放心，他一定能在将来恢复青春，成功走出仙云宗。他认为这种不是真实想法的话语，说了也不好。
又或者，他说，请仙子相信他，他一定会刻苦锻炼身体，尽最大的努力来做到活得更久。他还是觉得，这说了等于没说。
因为曦月仙子肯定能看出来，他是怎样的一个人，他会不会这么去做。
无需他说，曦月仙子心中自会了然。
萧曦月现在正在思考着，要不要作出那样的一个决定，决定把本来想以后再做的一件，对李一二可能有很大帮助之事，提前到此时此刻就做了。
如果决定那么去做以后，那么不管是对她，还是对李一二，都算得上是很大的一次冒险了。
就算做了，也不一定成功，而且双方都有着不小的风险。
可是如果不去做的话，就完全有可能，让李一二，在还没来得及完成任何重要之事的情况下，就已经再也不复存在了。
那样的话，还真不知道，今日的这一次会面，是不是二人的最后一次会面。
并且，连他的相貌，都还没有看得见。
那一张脸，或许是一张，比实际年龄要年轻很多的脸。
萧曦月想到了很多，同时思考的速度也非常地快。
经过了不长一段时间的沉默后，她的那双明眸中，显现了毅然。
决定了。
提前吧。