“你知道什么是身法嘛？”
白洁问道。
徐星河想了想，实在概括不好，只得老老实实请教。
白洁点点头说道：“所谓的身法，本质上是一种对力和空间的使用方法。”
“力和空间的使用方法？”
“不错，你光有力量，一拳打过去，打不到对手怎么办？
同样对手一拳打过来，如果你力量不及对方的话，如何才能有效的化解闪避？”
白洁又问。
“打不到对手…如何闪避…”
徐星河回想刚才白洁用巧妙的身法避过自己的王八拳，又恰到好处的用最基本的招式将自己击倒在地。
白洁见徐星河若有所思，又继续说道：
“通过调整力量的运用，和对自己及对手的空间判断，就是身法的精要。
你看好了，我接下来就把站、转、跳这三个身法要诀传授给你。”
徐星河顿时精神一振，全神贯注看着对方。
“所谓的‘站’就是‘桩’，不是要你像木桩一样一动不动，而是让自己的力量分布到你的下盘，收腹、提腰、沉气。
脚掌前曲，身体起伏，动中有静，静中有动，身形才能稳，稳了才能做更多的事。”
白洁一边说一边摆出一个站立姿势，并且把脚掌、小腿、大腿、腰胯甚至脊背等如何运气发力的诀窍一一指点给徐星河。
徐星河摆出相同的站姿，并按照白洁说的用劲运气法门尝试站立。
只是这站功，听起来容易，做起来着实艰难。
徐星河如法炮制的站了大概10分钟不到，便觉得双腿发颤，有一种脱力的感觉。
白洁在旁边一边纠正徐星河不到位的地方，一边用脚尖轻踢他的腿部各处，引导他运气路线。
每一处被她踢到的腿部肌肉，似乎都感觉有点热热麻麻的震荡感。
不知道是不是因为精魂力高的原因，徐星河对白洁指点引导的每一处运气诀窍，都深刻记在心中。
如此大概练了半个多小时，徐星河勉强将这站功诀要尽数领会。
剩下的可能就要靠自己持之以恒的修炼了。
白洁点头赞许的说道：“你领悟的挺快，这‘站功’你是大致学会了，接下来我再教你怎么‘转’和‘跳’”
“其实这个转和跳，一定程度上是借鉴了古典舞步中的步伐和腰胯扭力。快慢行步、踏步、云手、摇臂、燕跃。”
白洁口中讲述，身形发力，一招一式、一转一跳间，详细演示。
这一下转如凌波踏步，跃如惊鸿翩跹。
配合她身姿气质，看的徐星河目不暇接。
“不要光顾着看，按照我说的动作诀要和运力调息做起来！”
白洁轻喝道。
徐星河忙跟着照做起来，期间自然手忙脚乱，不是这一步踩错就是那一跳运劲不对。
白洁在一旁一一纠正指点，引导发力诀窍。
这一教便教了差不多两个多小时。
这一场下来，徐星河元气消耗自不用说，就连那精魂也损耗不少。
比之前在那异境对付那一级异物不知道难了多少倍。
好在有白洁不时的拍击他身体各处，输送元气调节，才不至于脱力晕倒。
白洁指点完徐星河最后一个动作，暗自心道：
“这小鬼的天赋悟性是我见到的学生中绝无仅有，短短三个小时就能把这套影舞步尽数领会！”
要知道这影舞步，便是中品武者都不见得能学会。
白洁原本只是随便试一下，好让他死心。
哪知道这徐星河竟然将这影舞步的站、转、跳三字诀尽数领会了去。
以他这一品都不到的修为，就算是自己在旁协助指点，说出去也算惊世骇俗了。
看着旁边满头大汗、神情疲惫的徐星河。
白洁心道：“难道昨晚那处异常…和眼前这小鬼有关？只是…”
她想了想，实在没想通，也不再多想，对徐星河交代道：
“这套影舞步你已经尽数领会，后面自己好好修炼吧！
这套身法对你到了中品淬炼那骨骼极有好处，你能提前领会修炼，后面自然是事半功倍。
好了，我走了，你自己好自为之！”
徐星河还是第一次有人这么详细的指点他功法诀窍，这一晚上可以说获益匪浅。
此时见对方要走，颇有点恋恋不舍。
忍不住喊道：“白姐…”
那白洁转过头说道：
“不用谢我，其实我开始也不过随意试一下，根本没指望你能学得会。
是你自己的天赋和勤奋，当然…还有那么一点颜值打动了我。要是一寻常庸人或丑男，我才懒得教那么多。”
徐星河脸一红，忍不住又说道：“那你后面…”
白洁冷哼打断道：“哼！白嫖一次就够了，小鬼你难道还想长期吃定我不成？”
徐星河被说的有点讪讪不好意思。
“扑哧！”
那白洁又忽然笑出声道：
“和你开个玩笑而已，哈哈！小鬼！我走了！”
白洁转身挥挥手，头也不回的走了。
徐星河望着对方远去的背影，若有所思。
功法：广播体操（白级）（20/300，二级纯熟）
身法：影舞步（玄级绝品）（5/100，一级入门）
元气值：40/40、精魂值：119/121、原点：125
徐星河打开面板，赫然发现那影舞步竟然还是玄级绝品功法。
从他了解来的武道知识中，这世界功法大概就分天地玄黄白五个档次。
而从黄级功法开始，每个档次又分为下、中、高、绝四品。
常规来说白级是基础入门功法。
而黄级则是1-3品的进阶功法，甚至不少武者到了4品以上还在使用黄级功法。
而玄级功法本身颇为稀有，已经算是中高级别的功法了。
有些普通武道修行者，没资源渠道的话，一辈子也未必能接触到玄级功法，更别说玄级绝品功法。
当然那些武道世家，从小培养的天才，武道功法资源丰富，自然不在此列。
不知道这白洁是什么背景来头，功法神妙又修为极高。
在一个武道垫底的高中当武道老师，又行踪神秘平时不见人。
徐星河觉得这白洁简直就像那中隐世的高手一般。
徐星河又看了看面板其他项，发现自己的元气又提升了10点。
看来这三个小时的影舞步练下来，对元气提升也十分有用。只是这原点消耗大了点。