第二天一大早，大师煮了一大锅的肉，这也是强化训练的第一课，这个肉汤的配方是星罗皇室秘传，对于魂力的增长和巩固都有很大的作用，虽然这对星河来说根本就没有什么作用，但是大家都吃，她也不能做那个特别的那一个，会显得特别不合群。
只不过是油腻腻的肉汤，对她来说简直是一种煎熬，闻到这个味道的她就微微的皱了皱眉头，一旁的唐三自然是注意到了，柔声询问。
唐三.说：" “怎么了？是不和胃口吗？”"
星河说：" “没关系，我可以。”"
说完这一句，星河一口气将那碗肉汤给喝掉，将里面的肉全部吃光，第一个将碗给放下，一旁的欧思客也是看的目瞪口呆，星河每次吃饭都是斯斯文文的那种，第一次见到她这么能吃，简直有些不敢相信。
看着大家怪异的眼神，星河只觉得有些尴尬，往唐三的背后躲了躲。
星河说：" “大家都看着我干什么啊，早吃完早训练啊。”"
这句话都是不假，大家也不再犹豫，纷纷将碗里的东西吃完喝完。
第二节课，大家来到了一个林子里，大师为每个人准备了一篓石头，按照身体情况各异分成了不同的几筐，有多的有少的，男生多，女生少，体力最差的宁荣荣只有半篓，唯独星河，虽然是一个看起来十分娇小的女孩子，也是八个人当中年纪最小的那一个，篓子里装的石头却满满的，丝毫不低于戴沐白唐三他们，甚至更多，唐三观察了每个人篓子里的石头，在看到带有星河名字的竹篓时有些意外。
唐三.说：" “老师，是不是搞错了，星星的里面怎么有那么多？”"
大师说：" “我对你们每个人的要求都不一样，一魂环不是逃避特训的借口，星河你明白我的意思吗？”"
星河说：" “我知道，老师，我可以。”"
星河说完，毫不犹豫的将那个竹篓背到了自己的背上，她并不抱怨，很明白大师的良苦用心，她的第一魂技是强攻类型的，从高空坠下本来就会消耗很多体力，以及肌肉的硬度跟柔韧度，这个训练也恰到好处可以锻炼，一旦练成功了，对她来说有益无害。
而且大师已经说明白了，一旦完不成，全员受罚，如果其中一个人气馁，那就证明整个团队都要跟着完蛋，她可不想成为拖累团队的那个人。
于是乎大家纷纷背上竹篓，顶着烈日，背着竹篓往山上跑。
过程也是特别的艰辛，大家一个个的都大汗淋漓，却没有一个人说出放弃这两个字，看着身旁不停喘着粗气的星河，唐三有些心疼，开口嗓子显得有些沙哑。
唐三.说：" “星星，你怎么样？能坚持住吗？要不我先帮你背着。”"
星河说：" “我还好，还有力气，我看荣荣她们累的不轻，我们去帮帮他们吧。”"
面对星河的提议，唐三答应了下来，只不过是他跟戴沐白去的，因为星河的篓子是，所有人当中最重的那一个，能够坚持这么久，实属不易了。
于是在大家生活配合之下，他们终于顺利地返回了村庄，没有作弊也没有放弃，这让院长他们感到非常的惊讶，大师甚至还觉得他们会成为最好的团队。