经过简单的拜师仪式，萧不凡三人正式成为王半仙的徒弟。王半仙带着三人简单地熟悉了一下自己的修炼室和炼丹室，这也是他们以后接受传道和训练的地方。
有了师承最大的好处就是，可以更方便询问一些有关修炼的琐事，避免走很多弯路。
萧不凡就在王半仙的指导下，解开之前许多的不解之处，使他在丹药一道的学识与见地与日俱增。
修为进度萧不凡也没有落下，经历了三个月的苦修，已经年满6岁的他终于达到练气三层巅峰。再进一步，萧不凡就可以突破到练气四层，迈入练气期中期。
这是修炼者的第一个门槛儿！
修为到达练气中期，修炼者储存的灵力会出现几何性的增长，而爆炸增长的灵力会使修炼者本就脆弱的经脉不堪重负，从而爆体而亡。
因此，在突破进入练气中期之前，大多数的修炼者都会进行一段时间的锻体训练，以此来巩固自己的肉身，防止在晋级过程中给身体带来不可逆的损伤。
除此之外，为了能够确保顺利进阶，一般的初期修炼者还会服用淬体丹。淬体丹不仅可以强化肉身，关键是可以将身体中隐藏的杂质进行一次清理，可以说是让修炼者摆脱凡体肉胎一步登仙的灵药。
大师兄江知意就是按照这样方式进阶练气中期的。
然而，王半仙却对这种投机取巧的方法十分不屑：“服用淬体丹或许能增加进阶的机率，也能降低进阶时身体的负担，可同时也留下了一些未来修炼的隐患。”
“隐患？”
三人面面相觑，对于师傅的这种说法都感到十分诧异！
毕竟服用淬体丹进阶在书院很常见，这种方法也是整个修仙界进阶练气中期的常规操作。如果这种方法有弊端，为何还这般普及？
尤其是江知意更是聚精会神的认真听讲，生怕错漏一个音符。他可不想因为自己服用过淬体丹，而影响自己未来的修炼之途。
“是药三分毒！虽然淬体丹能够洗涤修炼者体内残存的杂质，可是也同时会带来一些丹药的毒素。除非是极品淬体丹，否则残留丹毒是避免不了。”
作为丹道大宗师，王半仙对于丹药的使用更加谨慎。他深知若想修炼至更高境界，不能一味只靠丹药的药力堆积。那样如同饮鸩止渴，虽然修炼速度能加快一时，可是未来的路也就因此断送了。
“丹药之毒也最难清理！它会随着功法的运转，深深的埋藏进你的周身窍穴之中，非天灵地宝不能轻易祛除。所以，古今凡是修炼大成者皆是毅力坚忍稳扎稳打的那批人！”
有了师傅的解惑，萧不凡和江知暖都决定靠自己锻体突破瓶颈，放弃了服用淬体丹这条捷径。
至于江知意，王半仙也宽慰他无需担心。因为他只是少量服食丹药，并不会有太大的影响。只需日后勤加锻炼，多磨砺己身即可！
有了名师的指导，萧不凡突然就觉得前路不再迷茫。虽然路途可能十分坎坷，可是有了方向，修炼起来便更加干劲十足。
由于江知暖觉醒的灵根是向日葵，十分喜阳，所以王半仙决定让她采用烈火锻体的方法，来对她的身体进行淬炼。
“(⊙o⊙)哇……”
没想到王半仙刚提出烈火锻体的方法，一旁的江知暖就吓得花容失色，哇的一下哭出声来。
“师傅，我不想进烤炉，我不想变成烤鸡！能不能换个别的方法？”
江知暖的小脸立时吓得梨花带雨，哭声十分凄惨。在她的心中，烈火锻体就是把自己放置到烤炉里，像烹饪鸡鸭一样炙烤。
“师傅我求求你了，大不了我以后再也不吃烤鸡烤鸭了，呜呜…”江知暖还以为是自己吃了太多烤鸡，要遭报应！
哈哈哈……
看到徒弟的窘迫，王半仙儿被逗得开怀大笑：“原来有了徒弟这么好玩，早知道我就应该多收几个。”
说归说，闹归闹。王半仙笑够了，还是将烈火锻体的修炼方法详细的介绍了一番。
原来这种锻体法在炼丹师体系内使用颇为频繁，是一种成熟可靠的锻体之法。如同炼丹师萃取药物精华一样，修炼者只需将自身置于丹炉之内，引动周围的火气像淬炼丹药一样，将体内的杂质一点点的剥离出身体。如此反复，就能够达到淬体丹的效果！
而且，烈火锻造过的经脉更加的坚韧，与火焰的亲和度也会更高，为以后修炼者炼丹筑药打下夯实的基础。
听师傅这样解释，江知暖才停止了哭泣，眼神中已布满了星星。她带着渴望不断的催促老师，希望马上就可以照此方法修炼。
“想要锻体，先得炼药！你必须先学着淬炼不同药物的精华液，熟练掌握萃取的过程和手法。等一切妥当之后，才能正式开始烈火锻体的训练。”
王半仙轻敲江知暖的脑壳，告诫她不要过于急躁。江知暖俏皮地吐了吐舌头，满心欢喜的答应下。
接下来就轮到萧不凡了！
“不凡，你觉醒的灵根是青莲。虽然也是木属性灵根，但是它却生活在水中。水火不容，烈火锻体不适合于你！”
萧不凡虽然十分眼馋烈火锻体的功效，可是他也明白这种功法的局限性。何况自己真正的灵根还是极品水灵根，若是真用烈火锻体，恐怕会适得其反。
萧不凡不骄不躁的表现让王半仙看在眼里，也忍不住会心的点了点头。
“不凡，你年龄最小可是心性却最坚韧。我这儿还真有一种锻体功法比较适合你，只是过程可能非常痛苦，不知道你敢不敢接受？”
和对待江知暖不同，王半仙完全没有透露这种锻体功法的具体内容。他神秘兮兮的样子，让萧不凡有些抓狂。
“大家都是一样的徒弟，为什么到我这里就要就突然开始玩开盲盒！”他不免开始心中腹诽。
萧不凡越想心里越不舒服，尤其是看到这个糟老头子那嘴角弯曲的弧度，他更是怀疑这种未知的锻体功法可能就是一个坑！
“师傅，你能不能稍微透露一下这种锻体功法，也好让徒儿心里有点谱？”萧不凡可不敢轻易答应。
“就是酥酥麻麻的，浑身舒爽的那种。放心好了，老师不会害你的。嘿嘿！”
可是王半仙不说还好，这最后的两声嘿嘿的奸笑，彻底把他的意图暴露出来。萧不凡只觉得自己仿佛被什么凶兽给盯上了，后背猛然出了一身冷汗。
“老师，你确定没有危险？”
“哈哈哈哈……”
“逗徒弟就是好玩！”
……
萧不凡三个人全是一脸黑线，这个糟老头子果然坏的很！
“你们三个这是什么表情？谁说做师傅就一定要德高望重板着个脸，我王半仙偏不！”
这股不讲道理的自信，也是让萧不凡他们三个又开了眼，纷纷像师傅竖起了大拇指！
“哈哈哈，算你们识相。那我就大发慈悲的告诉你吧，这种让人欲仙欲醉的锻体方法就是雷霆锻体！”