此时，楚凡的眼皮微微颤动。
下一秒，猛然睁开双眼的楚凡，深深呼出一口浊气。
此时已经入夜，漆黑的丛林中，静的可怕，哪怕这平常的呼吸声，也能成为这里最显眼的存在。
楚凡皱了皱眉，现在他的身体伤口虽然在缓慢愈合，但是全身骨头多处已经骨折，哪怕手指的颤动，带来的都是钻心的疼痛，只能放弃了拿起玉石的心思。
双眼望向玉石：“老头子，放心咯，等我变强”。
这时候的玉石上面光芒闪了两下，随后便暗淡了下去，仿佛一颗普通的石子。似乎明白了楚凡的意思，随后钻进了楚凡半握拳的手掌里。
楚凡说完就闭上了双眼，继续修炼起来《星辰诀》。
按照老头子所说，锻体，主要对应的是肉身，骨骼，和脏腑。人们在修炼的时候习惯性的先肉身，再骨骼最后才是脏腑。所以，通常被称为煅体三境。
其实，按照老头子的理解，锻体三境其实并没有顺序之分，只不过是因为肉身在其表，肉身强大可以更好的保护骨骼和脏腑，骨骼脏腑也同理，从而固化了前人的修炼观念。
楚凡也不是一个迂腐的人，他相信炼体三境的区分必有其道理。但按照此时楚凡的状态而言，三境同时修炼肯定是最好的选择。
因自身骨骼多处断裂，脏腑也有不同程度的损伤，此时修炼脏腑和骨骼，才是收益最大化的选择。这种破而新生的方式使得其拥有更强的强度和韧性，拥有更强的生命力，每一次的破碎新生都会让其蜕变一次。这才是最契合修仙者逆天而行的意志。
按照楚凡科技时代思维的理解，正常的修炼，我们主要是引天地强化自身血肉，骨骼，和脏腑。比如血肉，正常修炼通过灵气强化也只是增加他原有的强度。但是，如果是我们破碎后组织新生时就引导灵气辅助是否会拥有更强大的效果呢？
随后，楚凡想到，自己在老头子意境空间中炼体已经有几天的时间了。内视肉身发现，所有受伤新生组织与其他地方相比更加的厚重晶莹，仔细看观察仿佛每个新生的细胞内部都有一颗星辰闪耀。
不禁的一阵狂喜，许是得意的笑声牵动了伤势，随后便是一阵阵“嘶哈~嘶哈~”的声音，这可能就是传说中的“痛，并快乐着吧”。
印证了自己的猜想后，楚凡把注意力放在了骨骼和脏腑上。如他所料，骨骼破损严重，全身上下基本上没有完好的骨头，脏腑还好有骨骼的保护并没有受损很重。
说干就干，根据《星辰诀》将灵气到导进破损的骨骼处，同时的星光之力点点洒落，混合着灵气一点点修复破损的骨骼。虽然进度缓慢，但是拉长时间线，还是可以看到新生的骨骼处散发着点点星光，如玉的质地更好的诠释出了新生骨骼的强大。
五个小时后，天空散发出蒙蒙光亮，月儿还挂在天边，星星却少了很多。
楚凡深深的呼出一口浊气：“总算是把骨骼部分修复完成了”，感觉到此时骨骼中此时传来的力量，嘴角也不自觉的上扬。
“还剩脏腑的伤了，这些伤应该不会影响我的行动了。”说着楚凡缓慢坐直了身体，右手紧了紧手中的玉石。
“咳咳～”，左手捂住胸口，楚凡还是小看了，脏腑的伤势，虽然身体是可以动了，但是大幅度的动作还是会牵扯到脏腑的伤势。
忍着脏腑的疼痛，双手辅助着双腿盘膝而坐，看着蒙蒙亮的天空，星光点点，在已是青灰色天空的背景下，已经显得很是微弱。
“咕咕咕～”，如此美丽的夜景下，传来了不太应景的声音，如果不是此时身上的伤痛和肚子的抗议，相信楚凡还是愿意多多欣赏一下这么美的夜景的。
修仙者虽然是可以做到辟谷，但显然不是楚凡这个等级的修炼者可以做到的，现在的楚凡充其量只能算是刚刚入门而已，且当作煅体一重吧。
至于辟谷要等到筑基之后咯，楚凡还有很长一段路要走呢。但是话又说回来了，就算达到了筑基期，可以辟谷了，楚凡会放弃世界上这么多美食吗？。
“再坚持一会儿”，楚凡拍拍肚子安慰自己，然后就开始了脏腑的修炼，争取早日修复完成，世界上大把的美食等待着他呢。