吃过饭，休息了一会，一群人跟着姜山去礼堂练舞。
陈健几个人也死活跟着凑热闹，告诉姜山，他们也要学，学会了以后好在舞台上表（装）演（逼）。
正好，现在不用乐队伴奏，直接用录好的磁带就行。
这样效果更好，能随时暂停或倒放，方便大家练习。
跟着来的学生和老师也不少，毕竟谁还没有一颗躁动的心呢，有这样的机会，很多学生都想跟着学学。
两边的参赛队员和姜山在舞台上练，其余的人各自找了个位置跟着学。
姜山先整体地给大家讲解了下舞蹈的动作、需要达到的效果、需要注意的问题等。
再把舞蹈分为几个小段，然后分解练习。
象贝丝、埃达、邱瑛这些有基础的，身体协调性好的学起来很快，没一会就基本能跟上节奏。
其他的像大猩猩、布里奇、谢里尔、何强、张勇、牛芳这些学起来就困难了。
身体僵硬不说，还找不到节奏，那动作做出来不像是跳舞，反而跟僵尸有一比。
好几次姜山停下来告诉大伙，咱们这是跳舞，不是抽风打摆子，更不是演僵尸，看着真的是又好气又好笑。
不过这帮人态度很不错，虽然学的慢，但都很努力，尽力做到姜山对动作的要求。
这种现代舞的基础动作并不难，抬头、挺胸、甩臂、弹腿、转身等动作分解开都很简单。
难的是把它们组合到一起，再配合上音乐，卡准节奏，就会产生极大的化学反应，出来的效果非常震撼。
特别是姜山知道，这个舞蹈跳的人越多，越整齐，效果越好，不管是在舞台还是在户外，呈现出来的效果都很棒。
练了两个多小时，很多学不会的人都放弃了。
这玩意对体能的要求看起来不高，但是一遍遍地反复跳，还是非常累人的。
姜山挥挥手招呼大家休息半个小时再练，反正现在没有比赛任务了，也不用绷得那么紧。
话音刚落，一帮人不顾形象的直接原地就倒，有的坐在地上，有的更是直接躺到地上了，看来累的不轻。
只有姜山还有心情开陈健他们几个的玩笑，说他们太虚，需要好好补补。
陈健看着神采奕奕的姜山，摇摇头，说你小子真是一点不知道尊老爱幼，以为人人都象你那么变态吗。
两只大猩猩凑了过来，这点运动量对他俩来说，小儿科啦。
主要还是向姜山请教锻练体能和柔韧性的方法。
姜山指点了他俩一下，教了他们一个扎马步、罗汉桩的方法。
既可以增加他们的下盘力量，还能提高整个身体的协调性。
当然了，这俩货能不能练出来，姜山就管不着了。
所谓，师傅领进门、修行在个人嘛。
而且这些都是咱们老祖宗传下来的好东西，也不能随便教给外人不是。
给两人传个基础的功法，在姜山看来，他们已经赚了。
休息了一阵，可能这段时间比赛太紧张了，导致大伙体力好像还没恢复过来。
闲着没事干，姜山琢磨着给大伙找点乐子。
他找陈健拿过吉他，试了几下音，然后对大伙说：
“反正闲着也是闲着，我给大家唱个小曲助助兴吧！”
你还真当你是酒楼卖唱的呀，还唱个小曲助兴，陈健默默吐槽。
但架不住大伙热情高呀，见识过姜山的唱歌和舞蹈后，谁不知道他在这方面的厉害。
小贝丝直接用手圈在嘴上，喊着：
“姜，加油。”
几个外国妹子更是热情欢呼。
要不说外国妹子外向呢，听得托马斯心里酸溜溜地。
一段富有节奏感音乐从姜山的指间流出。
紧接着一段特意压低嗓音的说唱：
象一段海草海草海草海草随风飘摇
海草海草浪花里舞蹈
海草海草管他海浪惊涛我有我乐逍遥
人海呀……
（叠声）人海呀……
这里姜山用了一个小技巧，一个人唱出了两段声部。
茫茫呀……
（叠声）茫茫呀……
唱到这，很多人已经跟着音乐的节奏轻轻地摇动起来。
这曲子很简单，很直白，没有一点高难度的旋律，但就是这种简单，抓住了所有人的心。
随波逐流浮浮沉沉
人生啊逐梦呀我的朋友在哪里……
唱完这段，姜山站了起来。
边弹吉他，边舞动身体，还招呼其他人一起加入进来。
这个时候，姜山跳起了现在华国最流行的慢四步，前二退二、左二右二。
只是在步伐和节奏上略作了点变化，但是配合音乐，居然出奇地协调好看。
越来越多的人站起来，加入进来，跟着一起舞动。
小奇更是兴奋地拿起贝斯，加入其中，用低音作起了卡点。
这下节奏感更强了，你说这歌是摇滚吧，不像，没那么激昂热烈。
但节奏却又如此分明，每一下都正好打在人的心上，颤栗、舒服。
连几个外国学生也不由自主地加入进来，跟着跳动。
虽然他们对华国的慢四步不是太了解，但因为这种舞步本来就很基础，一点也不难，没一会，全部都能跟上节奏了。
（说唱rep:）
我走过最陡的山路看过最壮丽的日出
在午夜的公路旁对天空说我不服输
押上了性命做赌注不怕和魔鬼跳过舞
早已看透所谓的套路何必怕什么艰难险阻
喝着最烈的酒吃过人世界最大的苦
随性的像个傻子也走过黑暗与孤独
受过的背判与无助却摇摇头说我不在乎
只学会了率性而活你我都是这茫茫人海中最渺小的那棵草
但谁说小人物不可以做英雄
你我都是这茫茫人海中不知天高地厚的那棵草
所以不要烦恼开心就好
用力去爱用力微笑
姜山唱的这段Rep，虽然字数不少，但吐字清晰，节奏适中，让大家都听得明白。
这就是一种另类的励志故事啊！
人海呀……茫茫呀……
随波逐流浮浮沉沉
人生啊逐梦呀我的朋友在哪里……
歌曲很快进入了第二遍循环，跟着哼的人更多了。
曲调简单、容易上口，再加上最简单的慢四步舞蹈，是个人都能来上一段。
姜山直接把整个礼堂变成了大型广场舞现场。
央视下来负责摄像的的大哥兴奋了，这可是名场面呀，多少年都不一定能碰上一回，居然让自己遇上了，天上真的掉馅饼啊！
摄像大哥激动的不能自已，招呼同事赶紧把另一台机子也打开，从另外的角度进行拍摄，多收集点素材，后期也更好剪辑不是。
当章导演听到消息，风风火火赶来的时候，海草舞已经结束了，但所有人都有点意犹未尽的感觉。
陈健现在是彻底服了，这小子演唱效果太牛了，基本上每次表演都能带动全场，难道这就是所谓的天赋？
调动观众的能力和现场感太强了，让人不由自主地陷入其中，跟随他的节奏摇摆、哼唱，这小子天生就是吃这碗饭的呀。
要说这歌有多好听，多高的层次，也不见得。
其实歌曲很简单，但就是能打动人心，把人带起来，真是不服不行啊。
再想想自己的现场演出，虽然每次都是声嘶力竭，观众们也很给面子，但是好像在观众共鸣这方面，这小子甩自己八条街。
不行，以后的演出得想办法拉上这小子才行，这简直是大杀器呀！
陈健在一边想的咬牙切齿，面容扭曲，可也知道，自个拿这小子没啥太多的办法。
章导演赶到现场，看了摄影师放的回放，心里不由感叹，这种舞台调动能力确实厉害。
其实主要是这个时代人们还比较内敛，放不太开，搁在蓝星上，随便一个广场舞大妈都能给你带起来。
这小子带动情绪简直不要太轻松，天生就是吃演艺这碗饭的人。
遇到这么个天才，自己无论如何也要想办法帮他提高。
章导演也升起了和领导一样的心思。
休息结束，大伙又开始跟着学舞蹈，时间不多，贝丝她们更是珍惜每分每秒，抓紧一切时间练习。
看着头上流着汗，小脸都累得红彤彤的妹子们，华国的师生们也对妹子们产生了浓厚的敬意。
这群妹子真的太拼了，完全不惜体力，为了练好舞蹈，各个咬牙坚持，咱们可不能被比下去了。
于是，现场气氛又紧张起来，学生们拿出比赛的劲头加紧练习，生怕自个被比下去了。
章导演不愧是大导演，敏锐地发现了这种情况，立即安排两台摄影机分别拍摄小国和华国的学生练习场面。
这些都是后期可以剪进专题报道里的一手素材，场面热烈真实。
差不多六点半的时候，看大家学的差不多了，剩下的就是复习巩固了。
姜山叫停大家，告诉小国的队员们，明天下午再练习一下，基本就没问题了。
贝丝举手示意发言：
“可是你的那个四十度倾斜我们一次都没有练习，怎么能算学会了呢？”
要不说，外国人心眼直呢，没教你，那肯定是有难度呀！
姜山告诉妹子，这个动作不是不教，而是没条件教，因为需要特制的鞋和舞台配合。
这个动作说难也难，说简单也简单，关键就在那双特制的鞋和地板上，回头给你们讲下原理就明白了。
听到姜山这么说，妹子没再坚持，只是提醒姜山明天别忘了告诉她们是什么方法。
你还真是个死脑筋，姜山翻了个白眼，看来这个秘密是保不住了。
谁让乌兰市这次得了这么大的好处呢，想到这，姜山也不纠结了。
章导演看大家都练完了，上来拉住姜山，告诉他赶紧洗澡吃饭，晚饭后会安排对他进行专访。
听到这，姜山建议章导演把老李、老文和此次参赛的队员们都召集到一块采访，还能节约时间。
章导想了想便点头同意了，的确，这样的话，效率更高。
吩咐工作人员分头去通知老李、老文，参赛队员就在现场，章导直接招呼大家一起吃饭，饭后采访。
搞得队员们兴奋不已，吃饭的时候纷纷议论自个该穿什么衣服。
姜山看着这帮菜鸡，提醒他们：
“同志们，你们别想太多，央视的专题节目，每个人能有几秒的露脸时间？”
“与其想穿什么好，不如多想想待会采访发言说什么，可别丢咱们疆省的脸。”
大伙想想，是这个理，穿啥不重要，关键是说啥才能表现自己。
洗过澡，吃了晚饭再休息一会，时间就到了八点。
章导带着工作人员在乌中会议室布置好采访间，开始采访。
按照安排好的顺序，先对老李、老文以及此次参与交流活动的几位老师先进行简单的采访。
包括陈健、小奇、老伍、洛可都接受了采访，章导说了，他们作为乐队成员，参与演出了这么高质量的歌曲，值得宣传。
把几个人感动的热泪盈眶，本来只是抱着帮忙的心态，没想到能得到这么高的回馈，连说不敢当。
在这种氛围下，每个人都竭尽自己的全力对文化交流活动进行歌颂赞扬。
表示这种活动举办的太好了，立意又崇高、形式又新颖，寓教于乐，肯定深得广大青少年喜爱。
而且还会得到众多家长的支持，建议国家可以多开展这方面类似的活动。
就连进行采访的章导和其他工作人员，都被这种情绪打动。
是啊，也许国家真的可以多考虑一下这种方法，既开拓了学生的眼界，又提高了民族自信心，可谓一举多得！
接着是几位参赛队员的采访，早就已经得到提点的队员们自然知道该怎么说。
无非是感谢党和人民的信任，感谢各族人民的支持，感谢领导和老师的谆谆教导，感谢自已的父母和同学的帮助，最后自己做了一点微不足道的小事。
总之突现大我，降低小我，给人以谦虚低调的好印象。
说着这些话，姜山感觉自己像在嚼蜡烛一样，寡淡无味。
但没办法，只能这么说。
采访之前老文特地给他打了招呼，别乱出风头，乱说话，一切以国家需要为主。
因为他知道，这小子脑子太活，很多想法都跟主流大众不太一样，私下说没事，这上了央视，可不能由着性子来。
虽然姜山自个觉得采访没啥意思，但章导却不这么看。
感觉这是一帮既有才华，又谦虚好学的学生，完全可以作为整个华国青少年的典型。
号召全国青少年向他们学习，对于提升华国青少年的整体素质还是有很大帮助的。
这些东西不是一个小小的中学能考虑的，要等片子做好，送到国家宣传部门，经过修改完善之后，再决定用什么方式进行宣传。
采访一直进行到差不多九点多钟结束。
姜山请章导和陈健他们几个一起去吃夜宵，也算是联络感情了。
这是老文专门提点他的，跟央视的领导们打好交道，对他以后的学习、工作都会有很大的帮助。
对于姜山来说，他本来也是个豪爽的性格，喜欢跟看着顺眼的人交朋友，自然听从了老文的建议。
想着多交朋友这点，姜山又叫邱瑛去把小国的几位队员一起约出来，热闹热闹。
邱瑛斜眼瞟了他一下：
“你小子可不许起什么歪心思。”
“哥是这种人吗？你把哥的眼光也看的太低了点吧。”
两人经过这次文化交流活动，亲近了不少，也能开开小玩笑了。
虽然姜山比邱瑛还小点，但每次在她面前都是自称哥的，邱瑛几次抗议无效，只能随他了。
一帮人又去了中午吃饭的涉外饭店，没办法，在乌兰市，过了晚上九点，想找个像样点的餐馆还真不好找。
好在现在家里不差钱了，要不然，姜山还真不敢请大伙来这么高档次的地方。
贝丝他们一听姜山晚上请吃夜宵，立刻兴高采烈地响应。
几位女生还简单的化了个淡妆，这在欧米国家，算是一个社交活动了。
等几个人到饭店的时候，菜已经上齐，就等他们入席了。
人还不少，算上章导带的随行人员，一共开了三桌。
老李老文陪着章导和姜山陈健他们几个坐了一桌，邱瑛带着小国队员和已方队员坐了一桌，工作人员坐了一桌。
没有了领导在，大家轻松了许多，也没怎么客套，直接开整。
老李还特地安排了点红酒，说是照顾外国朋友，喝白酒怕他们喝不惯。
几个小国队员纷纷举杯道谢，在座的只有两个高三的学长学姐能陪他们喝两杯，其他的学生还不能喝酒。
一群人吃的热热闹闹，开心融洽。
姜山也拿着果汁却跟几个小国队员碰了一下，加深友谊嘛。
喝了两杯酒有点兴奋的托马斯和威尔逊连称好哥们。
并且跟姜山说，等他去小国旅游的时候，他俩给他做向导，保证他玩得开心。
没喝酒的贝丝也跟姜山碰了一杯饮料，告诉他，自己会在牛精等他们，到时候带他们好好玩玩。
姜山又跟已方队员碰了一下，庆祝一番，大伙都知道这次比赛能够获胜，这小子是大功臣。
一个个根本不敢把他当弟弟，这可是己方的领头羊、主心骨来的，高高兴兴地跟他碰杯。
很快大伙吃的差不多了，趁着没人注意，姜山去把账结了。
三桌一共吃了五百多，不禁让姜山感叹，这年头的物价就是便宜。
这还是在涉外饭店，搁在前世蓝星的时候，这种档次的地方，三桌没个几千、万把块的别想出来。