陆老头走之后亓峥就领着青禾吃饭去了，这次青禾拽得格外地紧，挨着亓峥走着，讲述着下午都干了些什么，简单概括来就是陆老头带着青禾玩了整整一下午，青禾也表现得很不错，亓峥甚是满意。
简简单单地吃了顿晚饭之后亓峥就带着青禾回去了，已经在外边溜达了一天了，今天晚上也没什么大型的活动，没什么逛的意思。回到暂住的酒店里边，亓峥还是选择先往沙发上一躺，才吃了晚饭，当然得休息一下了。
亓峥躺在沙发上，望着天花板，忽然开口问道：“青禾，最近是不是都没怎么炼体了？”貌似从自从与九翎分别之后就一直在赶路，时间一直比较紧，而青禾就坐在亓峥的旁边，嗯着点了点头。“那练练吧，都落下这么长时间了。”亓峥继续说道，而青禾又嗯着点了点头。亓峥能想起来这茬事，还是因为亓峥发觉好久没有活动活动筋骨了，活着是享受生活的第一大前提，为了能个活得更舒服，还是应该运动运动，上次被狼追跑个路差点要了亓峥老命，当然了，亓峥也不寄希望于通过炼体来增加自己的战斗力，打架嘛，对于基本上只有地阶灵器的亓峥而言，靠灵器砸就好了，近身肉搏早就过时了，偶尔的锻炼只不过是为了保证自己最基础的行动能力，不能修炼，活个两三百年都算是顶天了，不奢求太多，反正亓峥是看得很开。
吃得太饱了运动会胃疼，就亓峥这破体格子，吃不消，不过亓峥虽然仍躺在沙发上，但已经在琢磨捡来的那部功法了，这部两仪法对于亓峥的吸引力还是挺大，无非就是对身体的要求低，对真气的消耗少，只是需要很强的御气能力，那这不简直是为亓峥量身定制的嘛，论御气天赋这一块儿，那亓峥可不是一般的强了，几乎就是亓峥唯一可以拿出来吹嘘一下的了。
按照功法上的记载，两仪法是一部结合体术与御气的功法，而这体术拆出来看似乎挺适合亓峥这种养老般的心态，以柔克刚，有几分四两拨千斤的意思，虽然说想要拨千斤，先要有千斤力，这个亓峥确实不行，但亓峥会御物之术，这个东西那是有且不止有千斤力的，是真的可以玩出花来，无论是用在自己身上，还是用在对手身上，都可以达到相似的效果，而御气部分，对于亓峥而言，那可是太简单了，这方面的天赋亓峥可以说是无人能敌，简单两字概括：离谱。不过功法说这里的御气中的气，不只是单纯的元气及源气，还有其他的什么，但说得相当的模糊，需要靠亓峥自己去悟，反正亓峥也不着急这一会儿，以后再说，先练练体术，锻炼锻炼身体，自己这点真气，连御气都勉强，更别提那说得隐隐约约的气了，反正现在只是准备活动活动筋骨，锻炼一下身体，当然是体术的那一部分更加的重要，于是乎，在亓峥强大脑力的依托下，一个小人儿在亓峥的脑海中开始比划起来，让体术的这一部分更加的直观，更加的具现化，甚至模拟了一下御气时的状态，简单来说，这套功法从头到尾就只贯彻一个圆字，大圆套小圆，而对于气的操控，总结出来就是一句话，万气绕身过，半点不留痕完完全全依赖于对灵气、元气以及源气的操控，不过除此之外，功法里边还提到了一种亓峥未曾听闻过的气，而在这部功法里边也说得相当的模糊，亓峥没有半点头绪，便直接忽略了，反正没什么影响，研究一下自己知道的就好了，只是，根据脑海中模拟出来的效果，想要达到这般程度，怎么看都是极其的烧真气，不过都无所谓了，捡来的东西，要求不必那么多，况且自己也只是准备锻炼锻炼身体，确实吃不消的话那就只能花个半年一载魔改一下了。
在许久之前亓峥教青禾的那套体术是亓族内用得最多的格斗技发，亓峥见得多了，自然就记住了，并且是记住了动作的每一个细节，保证标准，不过亓峥在教这一方面实在是有点拉，只能看青禾悟性如何了，自己研究一下功法，顺便给青禾喂招，如果可以的话，亓峥当然是希望青禾越强越好，毕竟万一遇到点什么危险，亓峥的安危对于魑来说永远是第一位。
休息了好一会儿后，已经不那么撑了，亓峥拍了拍青禾的肩膀，站起身来，青禾也跟着站了起来，随后亓峥念头闪过，沙发与餐桌等东西便被推向了墙边，一下子就腾出了一大片的空地，青禾原以为会像之前那样，亓峥怎么做，自己就跟着怎么做，不过亓峥边缓慢活动一下，简单热个身，边问道：“青禾，你还记得我之前教你的那套动作吧。”看见青禾点了点头后又继续说道：“那好，等会你按照你自己的理解对我出手，我给你喂喂招。”听见这话，青禾一瞬间便迟疑了，内心当然是很不愿意与亓峥套招的，对自己主人动手这种事情，太扯了，还有一个原因那就是青禾怕打坏东西了，同时青禾有些担心万一动静大了，吵到了周围邻居就不好了，亓峥看青禾这表情便能大概猜出青禾所想，说道：“放心，就你现在的实力，我光站着你都伤不了我，至于其他的，你就更不用担心了。”这种级别的酒店，区区隔音，不过是往墙里边塞个阵法的事而已，效果值得信赖。
亓峥的态度极其的“强硬”，青禾实在是没办法推脱，那张有些时日没见过的千钧符又被贴到了青禾的身上，随后，在经过简单的热身后，便进入喂招环节，毕竟青禾才是这次喂招的主角，因此亓峥肯定是按照这方便青禾的动作来，于是一开始动手亓峥就发现了一个很严峻的问题，青禾个子有带矮了，虽然不能指望一个十二岁小姑娘能长多高，但青禾哪怕是在这段时间已经长了几寸，还是只有亓峥下胸口那个位置，喂招的过程中为了稳住下盘自然不可能站得笔直，就更矮了，因此，青禾的攻击全是奔着亓峥的腰腹及下盘来的，而两仪法里的体术……很注重下盘稳定，因此基本都是以拳掌为主，同时也不知道是确实是青禾的力气大，还是说是因为那张千钧符的原因，青禾的出招势大力沉，亓峥单凭自身靠药泡出来的肉体力量，正常情况下肯定是能够接下来的，但……唉，发力实在是不太方便，于是乎，亓峥就开始试着将御物之术融入进去，不然实在是难受，而事实也证明，这样做的效果是很不错，无论作用在自己身上，还是作用在青禾身上，这效果都出奇的一致，而青禾炼体的天赋确实是有的，先与亓峥比划了两刻钟，休息了一会儿后又继续了一刻钟有余，这种强度的喂招肯定是不会有受伤的，不过青禾有段时间这么高强度运动了，酸痛肯定是免不了的，这个泡一下药浴睡一觉就好了，不过这会儿青禾需要先休息一下，整个人直接趴在地上，衣服已经汗湿了，在亓峥的折腾下，青禾的体力有些透支了，而亓峥，屁事没有，状态还相当的好，毕竟亓峥又没有负重。
在休息了一会儿后，亓峥看青禾实在是不想爬起来，便一念闪过，控制着将青禾单手拎了起来，拎进浴室，扔到浴缸里边，在之前亓峥便告诉了青哪些是用来泡澡的，因此接下来就没亓峥的事了，小女孩子洗澡，亓峥总不能搁那站着，便迅速退了出来，顺带关上门。
这会儿的喂招并没有让亓峥尽兴，反倒是愈发的让亓峥觉得这两仪法有意思了，模拟归模拟，亓峥还是想要亲自试试这功法中的御气，在思索了一番后，亓峥掏出来了一枚风元晶，这应该是在不使用对应功法的情况下，最为安全的元气属性之一了。那枚泛着青色光芒的风元晶悬浮于亓峥面前，在亓峥的控制下，元气一点点逸出元晶，随后聚成一个气团被亓峥托着，亓峥也是舍得，这一下子便用掉了将近半颗元晶。控制着元气不四处逸散的同时，亓峥将元晶收了起来，随后便开始按着功法里所描述的方法开始让元气绕身旋转，亓峥好歹是对每一种灵气都极度的契合，这点控制，对于亓峥而言简直是轻而易举，按照功法里的描述，这里御气的效果是将别人的操控释放而来的灵气化为己用，这一点对于这会儿亓峥来说有点难，哪有自己和自己抢灵气控制权的，这不跟让自己左右互搏一样，瓜皮，因此亓峥只能退而求其次，先感受一下御气的过程中的细节，以及对于真气的消耗到底如何。
或许是亓峥对于元气的契合程度实在是太高了，以至于亓峥控制起来那是相当的轻松，轻松到亓峥并没有感觉到这功法发挥效果，看样子还是需要有人配合这来试试，放眼望去，现在这屋子里就只有魑了，亓峥立马就打消了这个念头，遭不住，根本遭不住，魑的修为太高了，找魑来试那纯属是给自己找罪受，而且按照亓峥的了解，对于这种事情，魑一般都不会搭理自己，因此，现在看来，貌似只有青禾可以让自己试试了，但亓峥自己又拿捏不准这功法的效果到底如何，万一伤到青禾就不好了，因此，亓峥只觉得头疼，竟然连个合适的陪练都找不到。在脑海中搜索了一圈后，亓峥暂时放弃了，还是先继续试试看御气吧，多试一会儿，兴许就会有发现了。
一股精纯的风元围绕着亓峥周身流转，在亓峥的控制下，被抛出去，又被重新接回来，重回自己的控制，随后身体结势旋转，控制着灵气一同转弯，随后抛出，画出一个完美的弧线，又重新朝自己飞来，再度被接下，被抛出，速度越来越快，亓峥也逐渐发现，只要在灵气团中制造出一个合适的气旋，便能短暂地让灵气团脱离自己的控制而不溃散，亓峥在以前就发现了比较类似的东西，这个勉强算作是意外之喜吧，不过正是因为这个，亓峥开始感觉到一丢丢功法的效果，可以硬生生地将已经偏离的气团强行吸过来，同时更迅速地让亓峥重新建立起对灵气的控制，只是这怎么看都像是生怕别人没有打中自己，实在是有些不能理解，或许这就是自己一个人研究的局限吧，不过至少亓峥在这儿舞这么久，好歹是有点收获，只是亓峥迫切的想找人练练手，这就是学习心功法的坏处了，手痒，按捺不住，反正青禾肯定是不行的，练练体喂喂招就可以，六阶功法可不是玩笑，伤到了青禾，亓峥多少还是会有些心疼的。
青禾好歹是出来了，在泡完药浴后青禾的精气神好了很多，看神情便能感觉出来没那么疲惫了，身上还一股极为寡淡的药香味，闻着倒是不错，青禾比亓峥自觉多了，在泡完澡后便往床上一坐开始运转起心法来，虽然炼体这事会偶尔落下，但最基础的修炼青禾可是一直在坚持，在药浴的作用下，青禾经脉被一点点地打通，真气的运行愈发的流畅，很快就能大周天了，当能完全运转大周天的时候青禾的心法修炼也就正式步入正轨，亓峥将一切看在眼里，很是欣慰，当然了，眼下的事是先去洗个澡，虽说套招的运动强度不高，但多少还是出一点汗，既然有泡澡的条件，亓峥坚决不会使用净身诀之类的东西，在亓峥眼中，只有不会享受的人才会用这种东西，往温水里一坐，那叫一个舒坦。