他深知，这次行动可能会让他付出代价，但他已经做好了心理准备。
随着时间的推移，胡军的情绪变得越来越激动。
他紧握着拳头，下定决心要对陆明展开报复。
然而，就在这时，导演突然注意到了他的异常举动。
导演看着胡军眼中的冷光，心里产生了一丝不安。
他担心胡军会做出什么出格的事情，于是决定找胡军谈谈。
导演走到胡军身边，轻声问道：“胡军，你怎么了？我看你一直站在这里，好像有心事。”
胡军听到导演的问话，心中一惊。
他不想暴露自己的计划，于是试图掩饰道：“我没事，导演。我只是在想一些事情。”
导演看着胡军闪烁的眼神，明白他并没有说实话。
他决定耐心地开导胡军，让他放下心中的仇恨和愤怒。
“胡军，我们都是一起参加这次活动的伙伴。
我们应该团结互助，而不是相互敌对。
希望你能放下心中的怨恨，为了团队的和谐而努力。”导演语重心长地说道。
胡军听完导演的话，心中涌起一丝愧疚。
他意识到自己的行为不仅会伤害到陆明，也会破坏整个团队的和谐。
陆明回到宿舍，显得有点疲惫。
于和看到他这样，立刻紧张地追问：“陆明，你怎么了？是哪里受伤了吗？”
陆明轻轻地笑了笑，回答说：“没事的，于和。我只是有点累了。最近学业有点重，压力也挺大的。”
于和听了陆明的回答，稍微松了口气，但还是关切地说：“那你要注意身体啊，别太勉强自己了。要是有什么问题，一定要跟我说，我会尽力帮助你的。”
陆明感激地看着于和，回答道：“谢谢你，于和。我会注意的，放心吧。”
于和点点头，然后拿出一个热水瓶，递给陆明，说：“喝点热水吧，这样会舒服一点。”
陆明接过热水瓶，感激地说：“谢谢，你总是这么关心我。”
两人互相笑了笑，然后开始聊起了其他的话题，紧张的气氛也逐渐消散。
陆明洗漱完毕后，早早就睡下了。
可能是最近压力较大，他需要好好休息。
这一夜，他睡得很沉，几乎没有做梦。
然而，早上起床的时候，陆明感到腰上有些不舒服。
他慢慢地站起来，轻轻地扭了扭腰，试图缓解这种不适感。
突然，他想起了昨晚被踢的那一脚，心中暗暗懊悔自己没有及时注意到身体的异常。
于和看到陆明的样子，关切地问：“怎么了？你腰不舒服吗？”
陆明点了点头，回答道：“嗯，早上起来感觉腰有点酸。
应该是昨晚被踢那一脚导致的，当时没太在意。”
于和立刻建议道：“那你最好去看看医生，别把问题拖严重了。”
陆明听从了于和的建议，决定课后去学校医务室看看。
在导演忙着常务时，陆明来到医务室，向校医描述了自己的症状。
校医检查后，建议陆明做一些适当的按摩和热敷，以缓解腰部肌肉的紧张。
在接下来的几天里，陆明按照校医的建议进行治疗，腰痛逐渐好转。
与此同时，他也意识到了身体健康的重要性，开始更加注重锻炼和保持良好的生活习惯。
陆明经过一段时间的按压和热敷，腰背的疼痛得到了很大的缓解。
他感到身体轻松了许多，心情也变得愉悦起来。
就在这时，导演吹响了集合的哨子。
陆明和于和连忙收拾好自己的东西，匆匆忙忙地朝集合地点走去。他们知道导演对工作要求严格，不想因为自己的拖延而耽误了整个团队的进度。
到达集合地点后，导演简单地总结了前一天的工作，并分配了今天的任务。
在村子建设完工之后，陆明和于和等人开始了正儿八经的干活，着手建造房子。
然而，导演只提供了建筑材料，并没有给大家提供工具。这让陆明感到很困惑。
思考了一会儿后，陆明决定带着于和去村里，向村民们借工具。
他认为，村子里的村民们应该会有一些建筑工具，可以暂时借给他们使用。
陆明和于和来到了村子里，开始一家一家地敲门，说明他们的来意。
村民们很热心，纷纷拿出了自家的工具，如锤子、锯子、铲子等，供他们使用。
陆明和于和感激地向村民们道谢，然后带着这些工具回到了工地。
有了这些工具，陆明和于和等人开始投入到紧张的建造工作中。
在房子建好之后，导演为了保护大家的隐私和保证工作的专注度，将每一栋房子周围都围了起来。
尽管这看上去像是为了让大家专心盖房子，实际上导演还有一个更深层次的目的：他不想让大家偷偷学习彼此的技艺，因为他需要的是两两一组，认真完成任务的团队。
陆明和于和明白导演的意图，但他们并不认同这种做法。
他们认为，只有通过分享和交流，大家才能共同进步，学到更多的知识和技能。
尽管如此，陆明和于和还是尊重导演的决定，开始投入到各自的任务中。他们不断地尝试，改进自己的技术，努力完成导演分配的任务。
在工作之余，陆明和于和还是会抓住机会，与团队成员交流心得，分享经验。
他们发现，这种交流不仅让他们在技能上有所提高，还加深了彼此之间的友谊和信任。
随着时间的推移，陆明和于和逐渐得到了其他团队成员的认可。
他们不再拘泥于导演的规定，开始更加积极地分享知识和经验。
这种积极的态度不仅提高了团队的整体水平，还让每个人都感受到了进步和成长的喜悦。
尽管导演最初设置了一定的障碍，但陆明和于和等人通过自己的努力和坚持，最终打破了这些障碍，实现了团队的共同进步。
这段经历让他们深刻认识到，只有通过不断地学习和交流，才能实现个人和团队的全面发展。