在时瑶的监督下，两兄弟的日常训练拉开帷幕。
“尼桑，我不行了。”
“真的要死了，谁来救救我。”
“不许停下来！”时瑶在后面挥舞着小光鞭，光鞭落在跑不动得到勇海身侧，勇海被吓的瞬间提速超过前面的活海。
“救命啊，尼桑！”
“你来真的啊！”
“那是，努力吧，骚年！”
追在两兄弟后面的时瑶，心里爽的一批，再次体会到卡蜜拉甩鞭子的乐趣，实在是太好玩了。
时瑶很收着力，就算是打到，也只会感觉到疼并不会真的伤到两兄弟。
“我们真的不行了。”活海趴在地上，腿像是灌了铅一样，一步都挪不动。
勇海看着靠近的时瑶，就像是看到恶魔一样，往后缩了缩。
刚刚想要偷懒，被时瑶打中一下，疼的他都想要跳起来。
“我知道，你们真的跑不动了。”时瑶走到活海面前，喂给他一瓶药剂。
逮住想要爬走的勇海，也给他喂下去一瓶。
两兄弟趴在地上缓了半个小时，勉强能互相搀扶着站起来。
“这样的训练，真的有用吗？”
时瑶一手扶一个，耐心解释。“不管你们变身之后会有多强大，这些强大都是基于你们自身的能力，倘若没有好的体能，没有认真训练的技巧，就算是在强大的力量，也没什么卵用。”
“我们多久能超越你？”活海眼底闪烁着熊熊火焰，绝对不能一直被一个女孩子摁在地上摩擦。
“不清楚，应该很快吧，毕竟我是女孩子，天生体质就要比男性弱一些，不管是耐力、体力还是战力，上限都是不一样的。”
勇海是最惨的，因为他总想耍小聪明偷懒，挨了时瑶好几下。
“瑶姬，你打了我那么多下，会不会被人看出来？”
“不会，我有注意的，再说了，给你们俩个喝的药剂雅不是白喝的，回去休息一下，我保证你们明天早上醒来什么事都没有。”
“药剂？”
“嗯，恢复体力的，恢复的好，明天才能继续训练啊。”时瑶说的理直气壮。
不知道为什么两兄弟觉得，有药剂并不是一件什么好事。
两兄弟进入水深火热魔鬼训练中。
时瑶压根就不会让他们有一点力气，都是练到两人的极限，再喂给他们药剂，并把两个人拖回去休息。
从一开始两兄弟只能坚持两个小时，到后来训练时间改为下午到晚上。
时瑶也从一开始能很轻松的一挑二，到现在一对一勉强打个平手。
“你们怎么成长的这么快？”时瑶瘫在地上，不行了，她教不了。
凑活海擦去额头的汗水，将摊在地上的时瑶拖起来。
“我们继续。”
“是啊，继续吧。”凑勇海在一旁煽风点火，之前被时瑶欺负的有多惨，现在就有多想找回场子。
时瑶坐起身，看着面前长相几乎一模一样的两兄弟。“你们自己练吧，我要自闭一会儿。”
凑活海和凑勇海会心一笑，虽说被时瑶训练的很惨，却也有很大的进步。
“对了，今天晚上，我们去太空适应一下变身状态，在地球变身练习太显眼了。”时瑶坐起身，这段时间一直都在训练自身，都没有变身过。