罗阳的回答，让段不凡又一次激动了！
可下一秒，他就被泼了一盆冷水。
“远古修仙时期，有一位五灵真仙，就是五灵根者，最后同样飞升为仙，超脱天地。
听说他还留下了后人，只不过，不知为何被天地排斥，最后都一一惨死，血脉断绝了。
自此就再没有废灵根修炼超过金丹的例子。
而那仅有的一两个，以废灵根修到筑基境界的特例，无一不是超级修仙家族中，用灵石堆岀来的。
我也是因为资质有限，想要另寻他径，多年来翻看典籍才得知的。”
听了这些，段不凡一下子像泄了气的皮球，瘫倒在石床上。感觉自己的修仙之梦就如泡泡一般，“啵”一下破了。
罗阳看段不凡备受打击的样子，叹了口气，取出一枚鸽子蛋般大小的透明的晶石，递到段不凡眼前，说道：“这是下品灵石，你拿去修炼用吧。”
段不凡眼前一亮，将灵石接过，观看一番，这小石头闪闪亮亮的，就如一超大枚的钻石。
即使他没修炼出灵力，也能感觉岀这石头的不凡。
段不凡瞬间又复活了过来，一脸谄媚对着罗阳说道：“嘿嘿，罗兄啊，要不你先借我三枚……”
罗阳横眉一竖，直接打断段不凡的话：“你别得寸进尺啊！这下品灵石可值千两白银，百两黄金呢。
杂役弟子，一年得才一块，外门弟子一月才得三块。
我自己修炼都不够，分你一块，也是看在你指导我功夫的份上，何况你还没指导呢！”
“啧，真是，这么计较多见外呀，我好歹也成了你师父了……”
“那你信不信，我今天就破了誓言，欺师灭祖了！”
罗阳似乎已经忍耐到了极限，青筋暴起，双拳紧握，其上隐隐光华流动，显然已经动用灵力。
呲溜一下，段不凡立马摆正态度，清了清嗓子，一本正经的讲道：“练身分为，练皮，练筋，炼骨，你修炼到哪一步了？”
“练皮，练筋，炼骨，许多武功典籍里都讲过，是以三项我都有所涉猎。”罗阳边回答，边暗暗松了一口气，不到万不得已，他也不想违背自己的誓言。
修行中人，极重誓言，为的是道心圆满。
违背誓言者，很容易道心有缺，在修为提升到高等境界后，轻则修为止步不前，重则身死道消。
虽然他知道以自己的四灵根资质，基本不会接触道心那个境界，可他也不愿轻易堵死那条路。
段不凡看罗阳放松下来，也暗自松了一口气，他也怕罗阳暴走伤人啊。
不过听见罗阳说自己三项一起练时，段不凡的眉头紧皱了起来，神色郑重地讲道：“练皮，练筋，炼骨，是一个循序渐进的过程，一起练虽然能加快肉身变强的速度，但是也同样会将自己练得僵硬。”
罗阳一怔，他以前从没注意过这方面，但听段不凡这么一说，他也有所感觉，自己似乎比以前，笨重僵硬了些，只是不甚明显。
段不凡站起身，先是捏了捏罗阳的胳膊，小腿，大腿，又将他几处大穴捏了捏，直捏的罗阳浑身酸软，脸现异色。
“还好，你练得不深，还有救。如果不是遇到我，你以后可就变成头脑简单四肢发达的肌肉怪了。”段不凡再次坐了下来，摆上了谱，伸手示意罗阳倒茶。
罗阳听得严重，也不敢再呵斥段不凡，乖乖的倒了一杯。
段不凡吸溜了几口，才继续说道：“练体不能只往硬了练，也得往软了练，否者就将自己练成没有智商的铁块了，还如何身心合一啊。”
“对对对，您说的对。”罗阳听得有道理，点头如捣蒜，赶紧又问：“那怎么往软了练？”
“你师爷，当年教给我一个药浴的方子，每次练体后，需要用此药方泡澡，软化筋骨。
不过那些都是凡俗间的药草，你可以先试一试，如若效果不大，你再换成相同药效的灵药试试。
对了，我这里还有一套开穴位的方法，也一并传于你。”
说起自己的师父，段不凡有些感伤。
那个老头，是他被带入秘密基地训练的那三年里认识的。
不是他的指导员，却无私的教给他很多东西。
只是，自从他离开秘密基地后，就再也没见过那老头了。
……
罗阳起初听见段不凡说，还有师爷时，嘴角忍不住抽动，不过听到后面的话就又兴奋了起来，连忙拿来纸笔，但却站在一边不敢递岀。
他本来想唤段不凡一声师父的，只是支支吾吾了半晌也唤不出来，脸倒是憋的通红。
段不凡觉得好笑，心想，让一个二十来岁的人，叫一个十来岁的小孩为师父，确实难以叫出口。
想当初，他也不肯叫那老头师父，一直老头老头的叫，直到最后一天他离开之时，才喊了一声师父，唯一的一声。
段不凡也不是拘泥名份之人，当下哈哈一笑，摆摆手道：“唤我一声段不凡就行了，以后咱就当个兄弟。”
“我虽然不唤你师父，但是心里可是把你当师父的！”罗阳怕段不凡以为他不守信用，过河拆桥，连忙解释道。
“行了行了，还写不写了，一会我还得回去呢！”段不凡直接抢过罗阳手里的纸笔，趴在桌上写了起来。
这下罗阳大松了一口气，脸色也恢复了正常的古铜色。
心里忍不住嘀咕，这小子，一会让人想揍他两铁拳，一会又让人想和他拜个把子，性格还是善变！
段不凡边写，心里边念叨，有好几种药与这个世界的药名不同，还好大牛总是上山给老爹挖药，要不然都搞不清了。
他写完递给了罗阳：“这些药都是凡俗间的药草。对应药性的灵药，你就得找个懂药草的人问问了。”
然后他想起来，在后山见过不少能用的药草，就问罗阳是要不要去采点？
罗阳看看单子，这些药草虽然只是凡俗用的药草，但是都不是便宜货。
他现在手头不宽裕，想着能省一点是一点，便答应了一会和段不凡一起走。
接下来，段不凡又细细讲解了，炼体的功法，以及如何打开全身穴位，直到罗阳全部理解后，两人才从洞府出来。