穿戴整齐后几人往操场走去，李坤带头跑起来，孔令金三人随后，接下来是黄小龙，最后是赵飞。
一开始几人跟的很紧，两公里后黄小龙就有点掉队了，赵飞陪在他身旁和他一起跑，看这小子咬牙坚持着，汗水打湿了头发，绷着个小脸。
“注意呼吸，按我说的做”赵飞挺喜欢这小子，打算教他一段师门手札里面一个吐纳呼吸的方法。
于是一边跑黄小龙一边按照赵飞说的调整呼吸，慢慢的居然赶上了前面四人，叶刚在边上看的清楚，也替自家外甥开心
慢慢的五公里到了最后一段，最前面依旧是李坤四人，黄小龙紧随其后，赵飞跟在黄小龙身旁，最后李坤四人开始冲刺，黄小龙虽然调整了呼吸，没有掉队，但是现在想跟着冲刺就做不到了，赵飞也没有去争这个，慢慢陪着黄小龙一起到达终点。
终点一过，黄小龙就一屁股坐在地上，放下胸前横挂着的枪，背包都没摘就这样压着躺在了地上，上衣已经湿透，呼呼直喘。
赵飞也卸下装备，走到黄小龙身边蹲下帮他按摩双腿，运起一点真元透过双手，一边按摩一边冲黄小龙挤挤眼。
黄小龙就感觉一股热流从赵飞手上传进自己身体，知道赵飞在帮自己，按照赵飞要求盘腿坐在地上。
“心神跟着热流走，记住这个路线”，赵飞一边按黄小龙的肌肉，一边引导着那一点真元按照特殊的路线在黄小龙身体游走。
渐渐地黄小龙就感觉浑身暖烘烘的，说不出的舒服，就这样居然入定了。赵飞也感觉不可思议，这小子资质悟性这么好的吗？想想自己第一次入定多长时间来着，一周，两周，还是一个月，十几年前的事了，都忘记了，反正和这小子不能比。
“也可能是当时老道没有给自己真元引导，嗯，肯定是”，把原因归到了老道身上，嗯，不错。
几人看到这情况都围了过来，包括叶刚也走了过来，他可不是没见识的人，知道这是外甥的机缘，感激的看了一眼赵飞，然后示意李坤四人分散展开，算是为外甥护法。
李坤四人也羡慕的不行，特别是孔令金三人，他们都只是初入明劲而已，还是在部队跟自家队长练得，李坤虽然有家里的传承，但是毕竟李家是风水为主，个人修炼还是没什么优势。还好之前在赵飞指导下进入了暗劲初期，不然要羡慕死这小子。
赵飞收手，那一点真元留在了黄小龙丹田内，这下如果让李坤知道非疯了不可，自己才暗劲，这小子起点就有真元开道，这下等这点真元消耗完，估计能直接到暗劲。
赵飞自己都是摸索了十几年真正入门，所以说每个人的机缘真的是天注定啊。赵飞之所以这样帮黄小龙，还是从和李家李老爷子聊过之后，感觉神州修炼界已经没落到这个样子。
所以想试试看黄小龙怎么样，没想到这小子虽然过了最佳修炼年龄，居然悟性资质好到这个样子。
这下赵飞自己有压力了，这他喵的自己也才炼精化气中期，还没突破到后期，这要是不小心被一个小屁孩赶上，那就尴尬了，以后要努力了。
就这样，一直到太阳落山黄小龙才睁开眼，一睁眼就觉得自己像掉进了粪坑“哇呀，咋这么臭，我这是怎么了小叔”黄小龙喊道。
“没事，正常，先去洗洗，一会再和你说”赵飞说道
黄小龙赶紧跳起准备去洗漱，没想到一下原地跳起两尺多高，哇呀呀的摔到了地上，背包还背着呢，引来了叶刚的哈哈大笑，他知道自家外甥得到的好处大了，有空要和姐姐姐夫说说，这赵飞小兄弟不得了啊。
等黄小龙洗干净出来正好是晚饭时间，赵飞他俩在叶刚带领下走进食堂，最里面一张桌子上已经上好了几盆菜，对，就是盆。
桌子周围坐着七八个人，包括上午一起打靶的四个，还有其他几个少校，当然少不了叶刚，见两人过来纷纷打招呼让他俩坐下，接下来几个后勤工作人员搬上来两箱酒，白牛二，看的赵飞眼皮直突突。
部队里的人不能喝的人少，还都是茶缸子喝酒，那几个家伙今天被虐了一天了，看来是想在酒桌上找回来。
黄小龙在旁边看热闹，喝酒没他什么事，还没成年呢。一开始叶刚说了几句场面话，然后就有怨抱怨有仇报仇了，赵飞被轮这番的敬酒。
不一会赵飞就感觉自己晕乎乎的，这几个家伙都太能喝了，还是车轮战，这哪受得了。不得已，运起真元作弊“不信放不到你们”，赵飞阴险的想道。
结果，赵飞一直维持脸红脖子粗的状态，给人的感觉是再来一杯就倒下的感觉。于是几个家伙更卖力了，但是现实很骨感。看着几个趴桌上呼呼大睡的家伙，赵飞带着黄小龙走出了食堂。
小伙子已经很多话憋在心里想问赵飞了，两人溜达着走到操场上找了个地方坐下，“小叔，今天您给我按摩的时候咋回事？感觉肚子里暖烘烘的”
“我用真元给你改善了一下体质，顺便帮你打下了一点基础，你感觉暖暖的地方是下丹田，我留了一点真元在里面，这会儿是你接下来修炼的关键，按照我今天帮你行功的路线，你以后有空就自己练习，把那点真元收为己有，炼化完后告诉我，再给你后续功法”
接下来在黄小龙期待感激的目光中，赵飞给他讲述了钟馗一脉的一些事情，以及在李老爷子那了解到的一些现在修炼界的现状，真是现学现卖。
黄小龙听得津津有味，一会发出一声惊叹，特别是在讲述了帮他老妈的这一段，更是对赵飞感激到不行。
赵飞没提拜师的事，他自己还是摸索着前行，虽然初步接触下来感觉这小子不像一般的二代那么飞扬跋扈，黄小龙的性格他还是蛮喜欢的，但是毕竟还不是太了解，所以今天告诉黄小龙的也只是钟馗一脉手札里的一个普通的呼吸吐纳的方法。