胡亦枫说：" “不错，好想法。”"
胡亦枫说：" “还可以用来垫脚。”"
戚百草听着两人要如何处置她的书时，她明显慌了。
戚百草说：" “对不起，我以后一定会保管好我的书的 。”"
若白说：" “行了，好好拿着吧。”"
若白把书还给戚百草。
只见她视如珍宝，点了点头以示感激。
若白说：" “以后玩闹可以。”"
若白说：" “但要适当，不要过度。”"
若白说：" “倘若是我刚刚没有接到那本书，砸到了颜颜，你们知道会是什么后果吗？”"
吴秀达说：" “对不起，若白师兄，我们以后不会乱抛物了。”"
吴秀达千幸万幸，那本书没有咱嫂颜执。
要是颜执有个三长两短，道馆倒闭了他也不觉得夸张。
颜执说：" “下次注意就好了。”"
颜执一开口，若白皱着的眉头立马舒展开来，说话声音也柔和了许多。
若白说：" “拉伸准备一下。”"
若白说：" “等下对组训练。”"
“是!”
若白说：" “这算是小测，你们没上场的，在底下看好别人到底进步了多少。”"
第一组是吴秀琴和胡亦枫，两人实力都不弱，僵持了许久，不过明显吴秀琴比较逊色于胡亦枫，时间到了，胡亦枫比分领先。
若白说：" “胡亦枫胜。”"
两人再次朝对方互相鞠躬，然后下场。
若白说：" “下一组，范晓莹，戚百草。”"
两人的实力大家都心知肚明，只是没想到戚百草这么不在状态，居然连挨了范晓莹两脚。
胡亦枫说：" “她这是又在干嘛啊？”"
胡亦枫说：" “都不躲。”"
胡亦枫说：" “我还以为能跟你一样。”"
颜执说：" “跟我一样什么？”"
胡亦枫说：" “就是一边能想今晚吃什么，一边躲避攻击。”"
颜执说：" “噗呲。”"
颜执说：" “她在观察。”"
胡亦枫说：" “范晓莹的实力就摆在那。”"
胡亦枫说：" “有什么好观察的？”"
胡亦枫不解，如果真如颜执所说，那么戚百草未免也太多此一举了吧。
颜执说：" “她在观察起势。”"
颜执说：" “况且无论对手实力如何，都不该掉以轻心，没听过龟兔赛跑吗？”"
胡亦枫说：" “颜颜，我突然发现，你好像懂的挺多。”"
颜执说：" “废话，她宝贝的那本《旋风腿法》我早几年就背的滚瓜烂熟了。”"
颜执下意识的说漏了嘴。
胡亦枫说：" “哇哦，这么厉害。”"
胡亦枫说：" “那你为什么还不好好训练？”"
若白说：" “胡亦枫，现在是课堂时间。”"
胡亦枫立马帮嘴巴拉上拉链，要是平时他可能要被罚蛙跳，但是因为他说小话的对象是颜执，所以若白才口头警告。
颜执说：" “告诉她，观察肩膀。”"
颜执说：" “看腿的话，注意力全在下面了。”"
颜执看若白要上去，于是喊住了他。
若白说：" “好。”"
若白把颜执叮嘱的话一字不漏的告诉了戚百草，她领悟后，一脚KO了范晓莹。
范晓莹说：" “哇，百草，我觉得你这脚，和往日的有点不太一样耶。”"
戚百草说：" “谢谢你若白师兄。”"
若白说：" “是颜颜让我转告你的。”"