姬无忧拿起这本人阶中品功法：三分龟元气。
这是一位寿终正寝的超凡宗师所创功法，功法特点是滋阴壮阳，延年益寿，男女老少皆宜修炼。
翻看一遍姬无忧的评价是：这其实就是一本只能强身健体的垃圾功法，而且需要配合千年老王八一起食用才能达到滋阴壮阳的效果。
同样是强身健体蛮牛拳可不需要搭配王八。
黑石酥软的声音突然出现：“主人是在选择功法？”
姬无忧点头，没有理他，虽然已经原谅黑石给他带来的伤痛，但他好不容易建立起来的一丝骄傲不允许他这么快就忘记刚刚的伤痛。
“人家突然想起脑海中有一篇功法好像很适合主人，既然主人不愿意修炼那便算了。”
“救苦救难，仙姿玉色的黑石大人请等一下，你刚刚说有一部功法很适合本王？不妨把话说得再明白些，什么功法，什么品阶。”
黑石偷一笑声也没藏着掖着：“功法名叫混沌气运神诀，至于品阶嘛，比金刚伏魔拳高亿点点。”
哦？姬无忧心中一喜，金刚伏魔拳可是地阶中品，比它还高一点点那不就是地阶上品？
能修炼地阶上品功法，那是他想都不敢想的事。
这些天他在藏书楼也学习不少修炼常识，知道整个武朝的天阶功法好像不足一手之数，并且都是天阶下品。
武朝各大世家的传承功法也就地阶中品和上品而已，拥有地阶极品功法的势力和家族不超过双手之数。
姬无忧：“我觉得这篇功法的名字挺牛逼的，功法威力肯定也不差，我就修炼这篇功法吧。”
“主人可要想清楚哦，这篇功法修炼需要吸收气运之力，修炼之后可就不能改修别的功法了。”
说的好像他修炼其它功法就不需要气运之力似的，没差别。
“想清楚了，快传我功法吧。”
像是想到什么姬无忧赶忙补充道：“传授功法时可别趁机下黑手。”
刚说完他脑海上空就出现一篇青色的文字，差不多有四五千字的样子。
“这是功法的第一篇，加油吧主人。”
姬无忧闭目凝神，仔细研读功法的内容。
这篇功法分为两个部分，第一部分说的是如何利用气运之力在丹田内凝练气运莲子，气运莲子是整篇心法的根基。
第二部分就是运用气运之力蕴养莲子，蕴养莲子的过程也是修炼的过程，当青莲盛开时会将他的丹田当做养料吞噬。
怪不得黑石说不能改修别的功法，丹田都没了，还怎么修炼。
将功法研读完毕后姬无忧对着黑石道：
“咱们可说好了，每天的气运之力一成转换为天地元气供府中修士修炼，其它的供我修炼，修炼用不完的你才能吃掉。”
“哼，纵观本神前世今生，靠谱二字贯穿本神一生一世。”
“如今主人却怀疑我，我感觉我受到侮辱，难受，想哭。呜呜呜~”
姬无忧：......
“都怪我，是我误会你了，一成留给府中修士修炼，剩下的咱们平分行了吧。”
黑石立刻停止哭泣：“那多不好意思啊，咱们四五分。”
“随便吧，我现在要凝聚气基，看你的了。”
姬无忧走到藏书楼三楼，坐到中央蒲团上开始凝聚气运莲子。
一股青色气运之力自黑石中缓缓进入他的身体流向他的丹田。
气运莲子很好凝聚，真正难的地方是让这颗莲子拥有生命力，而这个关键就在于莲子周身密密麻麻的神秘符文。
对于从来没画过符文的姬无忧来说，这堆鬼画符还是很有挑战的。
他控制着青气按照功法中的方法凝聚莲子，一刻钟不到一个略显丑陋的青色莲子成型。
丑就丑点吧，反正在他丹田内又没人能看见，只要开的花好看就行。
后面需要操控青气在上面绘制密密麻麻的符文，哪怕他对力量掌控已经达到炼力如丝的水平也不可能一蹴而就。
他控制一缕青气在莲子上小心刻画，一下又一下。
画到一半时，咔嚓一声，青色莲子四分五裂又变成一团青气飘在上空。
他深吸一口气，内心没有丝毫变化，这些都是他早就预料到的。
重新凝聚莲子，刻画神秘符文......
直至深夜，月黑风高，一股冷风从三楼窗户幽幽吹来，感受到这股凉意姬无忧才回过神来。
看着丹田莲子上密密麻麻的符号他舒心一笑，总算成了。
最后他渡入一缕青气进入莲子上的纹路中，纹路瞬间被激活，青光一闪纹路便消失不见，只剩下光溜溜的莲子悬浮在丹田上空。
仔细观察的话可以发现此刻的莲子比之前多了几份莫名的韵味。
咕噜咕噜~
一阵饥饿声从附中传来，姬无忧这才反应过来，他晚饭还没吃。
先天修士和后天修士一样都需要炼体，对食物的需求也比后天大，他赶忙起身朝厨房走去。