初二年级下期的一次班会课上，班主任何老师在课堂上说：“同学们，学校即将举行一年一度的夏季运动会，运动会的项目，我已经发给体育课代表宋小文同学了，希望同学们踊跃参加比赛，为我们班上争光。”
何老师讲完话后，同学们纷纷积极地找宋小文同学报名，在班团活动结束前，何老师喊宋小文把参赛报名情况向他汇报。
何老师对宋小文问道：“有多少人报名参赛？”
“400米，2人“
“女生800米，两人”。
“跳远，男生两名，女生两名”。
“投铅球，男生三名，女生二名”。
“男生60 米5人。“
“女生60米，3人。”
“男生1500米，无人报名。”
宋小文同学宣布报名结果以后，何老师觉得报名参赛的人数太少了，又作了一些动员工作，
但是仍然没有人报名参加 1500米的项目比赛，这个时候，何老师突然向我说了一句：“江强，你每天上学放学都是跑步上学，你的体能应该很不错，你报个1500米吧！”
听了何老师说的话，我很纠结。一怕拒绝的话，怕她不高兴，二怕我如果参赛1500米，我有可能坚持不下来。我纠结一下之后对何老师说：“何老师，你让我想想后再答复你可以吗？”
“行，希望你尽快答复我。”
在报名期间的一次体育课上，范老师先对我班同学进行了“列队整理”，然后安排同学们围绕操场跑两圈，在做了一些充分的准备活动之后，他安排男生打篮球，女生打羽毛球。
接下来又把班上的男生分成了两组，选了20个男生作为队员，在打篮球的过程当中，体力弱的就会被及时换下，体力好的就会继续打下去。
在20分钟的篮球比赛当中，只有我一个人没有被换下来过。比赛结束以后，范老师把男生女生都集合了起来，对同学们说道：“今年运动会马上就要开始了，希望同学们积极参加运动项目比赛，参加运动会，一是为班争光，二是锻炼自己的意志品质。如果你在运动会上能克服困难，取得好成绩的话，我相信，你们在学业当中遇到的困难一样可以克服，一样可以在学习之中取得优异的成绩。
随后范老师又问体育课代表宋小文：“你们班上报名参赛情况怎么样？”
“除了男子1500米比赛没人报名。，其他比赛项目都有同学报名参加比赛。”
“你再动员下你们班上的同学，看哪些同学适合参加1500米比赛，对于1500米比赛，你们班不能够缺席。”
“范老师，我和何老师都给班上同学宣传很久了，但是仍然没有人报名。”
“今天参加篮球比赛，有没有没休息过的？”
“有，只有江强。”
“江强，你的体能应该是很不错的，你代表你们班上参加1500米比赛吧！”听了范老师对我说的话，我回了范老师一句：“我个子很矮，参加长跑比赛没的优势，而且1500米我也从来没有跑过，我害怕我坚持不完比赛，为班集体抹黑。”
“江强，体育比赛重在参与。”
听了范老师的话，我想到他平时对我的关心，想到每当我在校长办公室门外站岗的时候，他总会对我进行关心和爱护，我不能让他不开心。
于是我对他说：“范老师，那我就报一个1500米的参赛项目吧！”
“好啊，好啊，老师相信你能坚持跑完全程，为你们班集体争光的。”
过了几天之后，学校的运动会顺利开幕，上午很多运动项目已经结束了，比赛来到了下午。
在炎热的天气之中时间来到下午4点，1500米比赛马上就要开始了，站在起跑线上的同学，一共只有16人。
在裁判员的“各就位，预备跑”的一声令下，我和很多同学迅速从起跑线上冲了出去，开始围绕操场里面150米一圈的跑道跑了起来。
1500米的比赛，要围绕操场跑10圈，难度是非常大的。我想到了我每天上学的时候，上学和下学的总路程就是1500米左右，我把我每天上下学跑步的经验运用在了比赛之中，一开始是慢慢的跑，我几乎掉在队伍的最后面，虽然我看到了很多同学都跑在了我的前面，但是我并没有因他们领先而带坏自己的节奏。
不知不觉跑到了第8圈时，留在跑道上继续比赛的同学只剩下三人，第9圈时只余下了2人，第10圈时，居然只剩下我一个人。
我赢得了全校围观同学的高声呼喊：“加油，加油，加油。听了同学们“加油”的呼喊声，我咬了咬牙，用尽最后的力气，冲过了1500米的终点线。
过了终点线后，我放慢了脚步，走路歪歪倒倒的，身旁有两位同学立即把我搀扶住，怕我倒在地面上。
经过较长时间的休息之后，我们班上的同学和何老师都围在了我的身旁。
他们异口同声地说道：“江强，你真是好样的！好样的！你可为我班争了大光啊！”
之后，同学们都问我：“江强，你原来并没有报1500米长跑的参赛项目的嘛，结果你居然还获得了1500米长跑比赛的冠军，让我们大为吃惊。”
“我是因范老师才来参加这个比赛的，他一直很关心我，我不能让他失望，再苦再累我都要把1500米坚持跑完”。
何老师和全班同学听到我说的话，都觉得我突然懂事了。