以前看过这样一个小故事。
一日，苏东坡与佛印禅师盘坐聊天。苏东坡问佛印禅师：“你看我现在像什么？”佛印禅师说：“我看你像一尊佛。”苏东坡笑着对佛印禅师说：“我看你像一堆牛屎。”佛印禅师笑笑，没有说什么。苏东坡觉得自己占了上风，便沾沾自喜。回家说与苏小妹听。苏小妹说：“哥哥，你输了！禅师的心是佛一样的境界，所以看你像一尊佛；而你的心态像一堆牛屎一样，看禅师当然也就像一堆牛屎了。”苏东坡听后顿时面红耳赤。佛说：境由心造，物随心转。烦恼皆由心生，心对了，世界就对了。
喜乐心：常想一二，不思八九林清玄有一位朋友，想请他题几个字挂在新居的客厅里。他不好婉拒，便展纸研墨写下了“常想一二”四个字。朋友问为何写下这四字。他说：“人生不如意事十之八九，如果要过快乐人生，就要常想那一二成好事，这样就不至于被生活打倒了。”面对生命的无常，如何应对往往决定了我们的一生。在一次学术报告会上，一位女记者问霍金：“霍金先生，卢伽雷病已将你永远固定在轮椅上，你不认为命运让你失去太多了吗?”霍金听到这个有些突兀的问题后，用键盘叩击出了一段话：我的手指还能正常活动，我的大脑还能正常思维；我有终生追求的理想，有我爱和爱我的亲人和朋友；对了，我还有一颗感恩的心。卡耐基说：你快乐还是不快乐，与你拥有什么、你是谁、你在哪、以及你在做什么都没有直接的关系，它只与你在想什么有关。人这一生，活的就是心态。越来越发现，那些生活洒脱的，都是想得开、放得下的人。他们总能忘却生活的苦，记住生命里的甜。既然无法改变人生际遇，不如试着坦然接受。当我们学会和生活和解，接纳生命的不完美，才能拥有更广阔的人生。
自省心：常思己过，不论人非海明威说过一句话：优于别人，并不高贵，真正的高贵应该是优于过去的自己。懂得自省是一种智慧，敢于自省更是一份勇气。曾国藩天资并不聪颖，曾多次科举落败，后总结失败经验，改正不足，终于考中秀才，直至进入翰林院。进入翰林院的他，深刻意识到自己与同僚精英之间的差距。30岁时，他立志成为圣贤，并制定了12条自我管理准则。自此，他每日写日记反思不足，并加以改正，一生都未停止过自我修行。正是这种“拙”劲，让他在为人处事和政治生涯上都取得了巨大成功。曾国藩和左宗棠的恩恩怨怨也为后人津津乐道。两人在闹僵之后，左宗棠没事就喜欢在旁人面前痛斥曾国藩，还时不时上折子参他。面对左宗棠的百般刁难和诋毁，曾国藩却始终以大局为重，从未与之计较。后来，在左宗棠战事吃紧时，还为其四处筹措粮草，派遣兵力。曾国藩以德报怨的举动让左宗棠大为感动，羞愧于心。朱熹说：人至洗濯其心以去恶，如沐浴其身以去垢。世上没有天生的圣贤，金无足赤，人无完人。人只有不断审视自己，才能更清楚的看到自身缺陷，从而改善自己，强大自己。工作中，时刻自省是提升自己的最佳途径；生活中，保持内省是推己及人的温柔与善良。自省，是严于律己，宽以待人的修养，更是身处俗世保持清醒，永葆初心的不二法门。
素净心：知足常乐，自在安然一条河的两边住着一位农夫和一位官员。农夫看到官员每日不用劳动，吃好喝好，非常羡慕；官员看到农夫每天在田园山水中修身养性，也十分向往他的日子。两人都渴望到河对岸去过彼此的生活。一天，他们达成了协议，交换生活。几个月后，做了官员的农夫发现原来官员的日子并不好过，表面看上去悠闲自在，实际上却有处理不完的公务和让他无法适从的职场规则。他又怀念起农夫的生活了。而成了农夫的官员也体会到了每日为生计劳动的艰辛，他根本无法承受。于是又想念起官员的种种好处了。原来，人类的悲喜并不相通。很多时候，别人的生活并非我们表面看上去的模样，岁月静好下也许藏着我们看不到的辛酸。无需羡慕别人的生活，用心经营好自己的小日子就好。作家周国平在开始写作的时候，住在北京一间潮湿阴暗的地下室里。有一次，朋友来看他说：“这么差的环境，你怎么能忍受得了。”他说：“要感谢上天，给我这样的环境，一来，清净自在，无人打扰，方便写作；二来，时间充裕，有时间思考。三则，温饱无忧，身体康健。这就是最大的福气了”。生活中，大多数人之所以过得不幸福，很大程度上，是因为想要的太多。可人的欲望是无止境的，我们永远无法满足。梭罗说：一个人，只要满足了基本生活所需，不再汲汲于声名富贵，便可以更从容，更充实地享受人生。高质量的生活并非取决于拥有多少，而是内心的知足知止。亲友相伴，工作顺利，身体无恙就是人间最大的清欢。
包容心：心存厚道，宽以待人作家当年明月
说过一句话：“容易发怒的人，往往是脆弱的，因为真正优秀强大的人，是自信的，自信就会温和。”一位道长带着小道童下山出游，途中在客栈吃饭休息。一个小孩从他们身边经过时，不小心摔倒在地，道长赶忙将孩子扶起，检查他有没有受伤。孩子的母亲看到后反而责备道长：“修道之人怎能欺负一个孩子，要是他受伤了，我跟你没完。”周围的客人看不下去了，便开始指责孩子的母亲蛮不讲理：“孩子明明是自己摔倒的，道长好心帮忙扶起，你怎能不分青红皂白就诬陷别人呢？”事后，小道童问道长：“您被误解，为何不还嘴？”道长笑着说道：“一个人的脾气里，藏着自己的福气，何必因为这种小事坏了自己的福气呢？俗话说：“退一步天高地阔，让三分心平气和。”责人之过，无异于伤害自己；不念人过，才能活得洒脱。要知道，发脾气是本能，压得住脾气才是本事。一个有格局的人，早已练就一颗从容豁达之心，从不在这些无谓琐事上浪费自己的心力。毕竟，不懂你的人，费劲口舌，也是徒劳；懂你的人，无需多言，也能心领神会。