“小师妹，你随我来。”
许东风的神情有些严肃。
白小野莫名感觉，今天的大师兄，和往常不太一样，仿佛更加严厉了。
这让小师妹不禁打了一个寒颤。
两人来到武装观门外。
“大师兄怎么了？”白小野忐忑的问道。
“小师妹，你之前生病，知道是什么原因吗？”
“不知道！”
“就是因为你体质太弱了！你需要强身健体！”
小丫头似懂非懂的眨了眨眼睛。
“我已经替你规划好了，从今天开始，你就随我一起修炼吧！”
“修炼？”
“是的！”
“修炼有什么好处？”
“小师妹！你看！”
许东风凝聚真气，猛然劈出一掌。
凌风斩直接将一棵树木切断，切口光滑如镜。
这一招，看的小师妹目瞪狗呆。
“大师兄……好厉害……”
“想学吗？”
“嗯嗯！”
“修行贵在持之以恒，想学的话，就要乖乖听我的话，我会监督你，如果半途而废，我可是会打你屁股的哦~”
小师妹被许东风的一招帅气凌风斩迷了心智，一心想要变成这样厉害的人，也没有考虑太多，只是不断地点头，下决心一定会坚持修炼。
殊不知，她已经上了大师兄的圈套。
…… …… ……
三天之后。
清晨。
“小师妹，都什么时候了，还不快点起床修炼！”
“哎呀~大师兄，人家腿好痛啊~胳膊也抬不起来了，休息一天嘛！”
“修行之事，贵在持之以恒，你这三天打鱼两天晒网，怎么会有成果？”
许东风强行把小师妹从床上拽了起来。
【强迫小师妹起床，小师妹的负面情绪值+10】
这孩子的起床气越来越大了，不过许东风十分喜欢，起床气越大越好，可以获得更多的负面情绪值。
“动作快点！洗脸刷牙吃早饭，完事儿之后在院子里跑100圈，做50个俯卧撑，60个高抬腿，80个仰卧起坐，扎半个小时的马步！”
听到今天的训练内容，小师妹欲哭无泪，洗脸刷牙吃饭的时候，故意磨磨蹭蹭，想要以此来拖延时间。
许东风早就看穿了小师妹的心思。
“真是孩子心性，以为磨磨蹭蹭就能躲过去？为了负面情绪值，我是不会心软的！”
许东风抄起鞋底板，冲着小师妹的屁股就打了下去。
啪~
“磨磨蹭蹭，速度快点！”
小师妹委屈的直接哭了出来。
“呜呜呜~好痛~”
“再磨磨蹭蹭还打你！”
“呜呜呜~坏师兄……”
【使用道具强迫小师妹修炼，小师妹的负面情绪值+20】
“原来用鞋底板还会有加成！”
见小师妹还在磨磨蹭蹭，许东风狠下心，拿着鞋底板朝了小师妹的屁股又打了一下。
啪！
“呜呜呜~坏师兄……你变了~你是坏银~”
眼见大师兄真的下狠手，小师妹再也不敢磨蹭，快点跑出去修炼了。
【小师妹的负面情绪值+20】
效果显著！
仅仅七天的时间，许东风就收集了200负面情绪值，终于可以升级灵根了。
这天，许东风给小师妹放了假，让他休息一天，他自己跑进了书房，调出了系统面板。
一进来就出现一条提示：
【负面情绪值200，满足兑换下品灵根条件，是否兑换？】
“兑换！”
【兑换成功！】
紧接着，属性面板就发生了变化：
【宿主：许东风】
【年龄：十八岁】
【修为：炼气士】
【智商：300】
【攻击力：120】
【防御力：150】
【持久力：1010】
【修炼天赋：成长型下品灵根】
【负面情绪值0】
“负面情绪值清零了，还要继续压榨小师妹。”
许东风看着属性面板，一阵思索。
“下品灵根继续升级，是中品灵根。”
“嘶~”
许东风倒吸一口凉气。
“升级到中品灵根，竟然需要1000负面情绪值！”
“太狠了！”
“下品灵根对应我现在的炼气期，也足够用了，下一步的升级计划，不能再继续升级灵根了。”
许东风仔细盘算着，他打算攒攒负面情绪值，从商城兑换一些宝贝，增加自己的战斗力。
大梦山抢夺凤阳灵参的时候，他所有的武器装备几乎消耗殆尽，必须及时补充一下，以备不时之需。
确认了接下来的规划，他开始盘膝修炼。
炼气期修炼，只需要呼吸吐纳，将天地灵气转化成真气，扩充丹田，让丹田能够储存更多的气旋即可。
然后用这些真气，淬炼自身，改善五脏六腑，同时让自己更亲近自然。
许东风有了下品灵根，修炼速度果然加快了不少。
傍晚时分，许东风吐出一口浊气，他已经从炼气一层，修炼到了炼气三层。
他现在，已经是炼气三层的修士了。
“果然不一样！每进阶一层，就感觉身体发生着质的改变，仿佛更加通透了，与自然更加亲近！”
身体内凝聚三个气旋，可以发动一次较大型的法术攻击了。
许东风认真考虑，从之前看的书中，挑选了一个比较满意的法术——大暴风之术！
他来到武装观之外的树林里，迅速的掐起法诀，抽离丹田内的两颗气旋。
“大暴风之术！”
许东风跳到半空中，双掌拍出，衣袍跟着鼓动起来，一股肆虐的风暴，以他为中心四散开去。
这股风，十分强劲，手臂粗细的树干都被强行折断，而且覆盖范围极广，达到了300米的范围。
“效果不错！”
虽然一次性就消耗了两个气旋，但这个法术的杀伤力，还是蛮不错的。
之所以选择大暴风之术，还有另外一个理由。
就是毒粉！
大暴风之术，如果再配合毒粉，覆盖范围达到方圆300米，这杀伤力……
嘿嘿嘿……
“大暴风之术和毒粉，简直绝配，出其不意，就是太损了些！不过，既然是生死之战，活下来才是最终的目的！”
再看一眼属性面板：
【宿主：许东风】
【年龄：十八岁】
【修为：炼气士】
【智商：300】
【攻击力：210】
【防御力：240】
【持久力：1020】
【修炼天赋：成长型下品灵根】
【负面情绪值0】
“嗯嗯~战斗力稳步增长！”
许东风很满意。
回到观内，许东风做好了晚饭，又给三请老爷上了一大把香火。
推门看了看屋内的小师妹，还在憨憨的睡着。
“这丫头，竟然睡了一天！算了，也许真是太累了，等会儿再叫她起床吃饭吧！”
对于小师妹而言，今天可真是幸福的一天啊！