增加细胞的能量容纳程度，需要做到两个条件，一个是压缩能量，二是提升体质。
想要压缩能量就需要提升对能量的掌控程度，提升体质需要长期的锻炼。
而我和冯雨身体对能量的从承受程度已经足够，不足的只有对能量的掌控。
【千】给我们的建议是在实战中能够快速掌控力量。同时也改造了水生树之前给的能量控制之法。让我们方便控制自身的力量。
……
原本安静的空间谷中，现在电闪雷鸣。
冯雨控制雷电疯狂的对我进行攻击，而我使用创造之力形成盾光抵挡冯雨的攻击。
盾光周围的土地一片焦黑，大量的花草树木被雷电摧毁，方圆几百米内，一片破败的景象。
这种情况持续了几个小时之久。
冯雨突然停下，对我说道
“我要晋级了”
我也撤去防御盾光，在我一脸羡慕中，冯雨气势一变，全身雷电包裹，大量的天地能量涌入冯雨体内。
片刻后，冯雨开心的将我的双手握住，对我说道
“成功了，成功了!!”
等她平静下来，我说道
“有什么感觉？”
冯雨有些得意的说道
“我感觉现在的我，一个人可以打你这样的小垃圾十个。能量的强度是八级巅峰的一倍，但是对力量的掌控，我比你强很多。还有精神力也比之前增长了一倍有余。”
我对她夸道
“老婆，真厉害啊，冯雨冯雨，天下无敌。。。”
冯雨脸色一红，将我打断，哼了一声说道
“打住打住，要不要把我拉进夸夸群啊”
然后对我说道
“现在轮到你晋级了，你有两种不同的力量，创造之力可以幻化出十种不同的元素之力，但你不用创造十种元素之力，五种五行之力对创造之力的掌控力已经足够，不足的只是空间之力”
冯雨说完，我心想，输阵不能输气势啊，连个女人都比不过那还了得？
我对冯雨说道
“这还不简简单单，刚才精力全在放在帮你晋级上了，让着你罢了。”
说完，我就按照【千】讲解的对空间之力的运用之法，结合在奇门遁甲中领悟到的缩地成寸的那种感觉，开始熟悉起空间之力。
这是除了上一次误打误撞，一种完全没有用过的力量。
我将精神力外放到周围一米，定位到我左边半米的距离，然后空间之力释放，下一刻我出现在了刚才定位的位置。
冯雨看到我能够自如使用空间之力后，自己打坐修炼去了，虽然摒弃了原有的修炼方式，但是万法不离其宗，虽然没有金丹法的修炼方法，但说不定以后实力强大后能够自行推演也说不定。
我使用空间之力能够闪现一定的距离，但是我知道这只是开始，这样的程度连一些九级修者都能做到。前提是他们觉醒的是空间能力。
我继续反复的练习，几个小时过去。
我已经能够瞬移一百米的距离，停了下来，略有所感，可以晋级了。
与刚才冯雨一样，强大的气势从我体内爆发出来。不同的是，我除了从天地中吸收能量入体，充电宝也在补充着大量的能量，能量补充的同时体质、能量和精神力都得到了增强。
可能是由于我有两种力量的缘故，我的能量总和提升了四倍之多，精神力和体质的提升与冯雨一致。
冯雨感受到了动静，飞到我身边，手里竟多出了两个拉拉队用的那种助威花，嘴里喊着
“老公老公，盖世神功！！”
……
提前完成了晋级任务，【千】告诉我们，一百天的修炼计划是让我们晋级到5级，还告诉了我和冯雨的修炼进程，只要按照计划修炼100天的时间足够我们晋级到5级初期。
我的天赋不如冯雨，而且要修炼两种力量，但是我的优势是吞噬之力和充电宝。对能量的积累我的速度比冯雨快很多。
晋级到7级我们，对这个境界的力量还不熟悉，我和冯雨没有继续吸收能量增强自身，而是决定在模拟实战中摸索力量的掌控。
冯雨拿出了她的银色长枪，而我拿出的则是一丙银色的长剑，长剑是王齐的手下被我和冯离阴死后留下的。
冯雨长枪中注入雷电之力，长枪被青色的电弧包裹，看起来就强大无比。而我的长剑中光华流转，五种五行之力交替出现。
冯雨动了，出枪的速度极快，招式同样是冯离一样的拦拿扎，但我能感觉的出来，冯雨对这门武技的熟练程度比冯离高了好几个层次。
一枪扎出，同时一道青色闪电飞射而出，几乎是瞬间就要攻击到我身上。
而我不慌不忙，精神力变强后，我的神魂也变得更强，相应的反应速度也快了很多。
在冯雨一枪扎出的时候我就预判了冯雨的攻击，这时冯雨的闪电好似穿过我的身体，而我使用空间之力瞬移到了距离原地一米处。
冯雨早就料到会如此，攻击的频率和速度越来越快，冯雨的攻击力已经达到了在云海中雷云中释放青色闪电的攻击强度。
这还只是冯雨随意施展的，如果像那天一样准备几分钟的时间，也许每一次攻击都是当时全力一击的强度。
冯雨的攻击虽然越来越快，可是我空间之力异常的逆天，频频闪现，出现的位置更是捉摸不透。
这时只见冯雨将银色长枪收走，口中念念有词，手中也在结印，不到一个呼吸，几十上百道闪电从天而降，覆盖了方圆百米的距离。
冯雨试探出我瞬移的极限距离，施展了大范围的攻击招式，这种AOE攻击我的确无法使用瞬移躲避，因为冯雨这么多的闪电影响了我定位瞬移的位置。
而我并不只有空间之力一种能力，创造之力一样十分逆天，一层金色光盾出现在我的头顶，两道闪电射在光盾上，光盾出现丝丝裂痕，但是也成功抵挡住了冯雨的攻击。
……
就这样，我和冯雨一直在对战，对力量的掌控感也越来越熟悉，渐渐时应了晋级后带来的力量的暴涨。
每当我们耗尽体内的能量时，我们就各自施展功法吞噬能量补充体力。