田昕雨在旁边站着，有些尴尬，不知道说些什么，只能低头看着地面。。。
凡筱羽抬眸，看向田昕雨。
这是田明名义上的孩子，凡筱羽也把她当成了自己的孩子，所以总是严厉的对她，棍棒底下出孝女，虽舍不得打骂，但是她决定做这个严母，帮田明培养好这两个女儿。
凡筱羽闭眼，调整状态，这样面如死灰，完全不是自己的风格。
“坐下吧。”凡筱羽半晌，冒出一句话。
田昕雨一怔，乖乖坐下。
“等我吃好，教你练内力。有了内力，就能让周身的水气散去了。”凡筱羽说完，开始无言吃饭。
田昕雨看看自己湿透的衣服和鞋子，明白过来，压抑着内心的喜悦，默默陪着着师傅吃饭。
凡筱羽随便扒拉了两口，就说吃好了。
吃完把饭菜放回食盒，盖上盖子，让田昕雨放到门槛那。随后衣袖一挥，桌子椅子直接靠到床边，腾出了一片空地。
“过来，站好。”凡筱羽双眸微抬，看着一脸懵逼的田昕雨。
“哦，好。”田昕雨反应过来，走到凡筱羽身边，空出的位置。
“首先，将双脚左右自然开立，与肩同宽，脚尖朝向正前方，膝部挺直。双手自然垂臂于身体两侧，双肩放松，手心朝里，手背向外。双目上下轻闭，舌尖抵住上腭，全身放松。排除一切杂念，集中思想，呼吸自然，意守丹田。。。”
凡筱羽耐心教导，田昕雨全神贯注。
门外的雨声渐渐变小，滴滴答答，田昕雨身心放松，感觉置身林间，全身通畅。
肚子里感受到一股暖气，慢慢升腾。。。
田昕雨学得很快，凡筱羽看在眼里，很是骄傲。
练了一会儿，凡筱羽说：“好了，今日先练到这儿，以后练内力的时候尽量在室外。好了，你回去吧。”
田昕雨慢慢睁眼，乖乖称“是”，鞠躬后，拿起食盒，出门。
凡筱羽这次来，要教的已经完成了，就起身回自己的小院。
“家主，今日午后，收到一封家书，奴放在了二楼书房的桌案上。”凡筱羽的一名丫鬟行礼说道。
“知道了，准备些热水，我一会儿回房沐浴。”凡筱羽吩咐完朝二楼书房走去。
“是。”丫鬟倒退几步，等凡筱羽走远了，才去吩咐下人烧水。
凡筱羽拿起桌上的信封，打开。
自家老母亲的那“关切”的字句，跃然纸上。
‘多久没回家了？整日不知在做些什么，书不好好读，尽学些不着调的。三十好几的人了，快找个人娶进来，生个大胖女儿，我也就不跟你罗嗦了。
快回来，这次我可是豁出了我在这张老脸，给你寻了两个。
你看到信，就快回来，不然，我就带人去找你！’
好么，看来明日要起身回家了。
沐浴的凡筱羽，突然想到今日去医馆的事。。。
额。。。
忘记跟昕雨讲江一诺了。。。
田昕雨回到房内，想试试，能不能用内力，把身上湿漉漉的衣服弄干。气沉丹田，内力一涌。。。
头顶传来‘嘶嘶’声。
田昕雨不解，跑到铜镜前。。。
额。。。
头顶在冒烟。。。